雑記全般

【雑談】日本人のBBQとアメリカ人のBBQの違いは結構でかいという話

こんにちは。アキゾラです。 夏になるとバーベキューしよう!みたいな話が出たりしますね。 このBBQですが、私たち日本人が思い浮かべるバーベキューと、本場?アメリカのBBQって結構違ったりします。 アキゾラはアメリカ人のパ...
筋トレ

ビタミンC及びEの摂取は筋トレの効果にどう影響を与えるのかについて

こんにちは。アキゾラです。 みなさんはビタミン摂取、意識していますか? アキゾラは結構ビタミンC信者みたいなところがあって、一時期は結構積極的に摂取していました。 今も、サプリメントで必ず取ってます。基本は毎食後、1,0...
筋トレ

【筋トレ】少し引き締まったかも?尻トレ10か月後の変化【経過】

こんにちは! 最近ちょっとバタバタしていて、自分のペースで生活できてない感じがあり、若干ストレス感じ気味なアキゾラです。 仕事が忙しかったり、イレギュラーなことがポコポコあり、さらには月のものが重なって今週は全然筋トレできてな...
お買い物

NIKE キャニオンサンダル(レディース)がスポーティでかわいい!サイズ感と履き心地について

こんにちは。アキゾラです。 最近、NIKEのCANYON SANDAL(キャニオンサンダル)買いました。 ちょっとスポーツ系のサンダルが欲しくって、色々どうしようか迷ったんだけど、結果これ買ってよかったーお気に入りです! ...
投資運用成績

【2020年7月】現在の資産運用状況

こんにちは。アキゾラです。 最近米国株式はNASDAQが強い感じがありますが、みなさまの株式投資状況はいかがでしょうか? そんな中、2020年7月の資産運用状況のご報告です。   全体 (7/11現在) ...
筋トレ

筋トレとプロテインの関係。筋肥大に最適なたんぱく質量、摂取タイミング、とは?

筋トレで筋肥大を目指す場合に、プロテインを飲む必要があるのか?筋トレとプロテインの関係から、筋肥大を目指す場合に一日に必要なタンパク質量がどのくらいか、解説します。
筋トレ

お尻の筋トレはただやるだけでは効果薄!筋トレの効果を上げる大切な事とは?

こんにちは。アキゾラです。 本日も尻トレに励むアキゾラですが、今日はお尻の筋トレって、ただやっているだけではあまり効果がないかも!というお話です。 頑張ってスクワットやヒップスラストなどやっていても、効果があまりなかったら悲し...
分配金・配当金

VYMから配当金をもらいました。2020/6

こんんちは。アキゾラです。 VYMから2020年6月分の配当金はいりました。(厳密には、月曜に入ります、かw) こちらでした。 特定で98株、NISAで12株で、合計67.88‬ドル(税引き後)でした。 日...
投資運用成績

【2020年7月】現在の資産運用状況

こんにちは。アキゾラです。 最近米国株式はNASDAQが強い感じがありますが、みなさまの株式投資状況はいかがでしょうか? そんな中、2020年7月の資産運用状況のご報告です。   全体 (7/11現在) ...
分配金・配当金

VYMから配当金をもらいました。2020/6

こんんちは。アキゾラです。 VYMから2020年6月分の配当金はいりました。(厳密には、月曜に入ります、かw) こちらでした。 特定で98株、NISAで12株で、合計67.88‬ドル(税引き後)でした。 日...
分配金・配当金

SPYDから配当金をもらいました。2020/06

こんにちは。アキゾラです。 HDVに続き、SPYDからも6月の配当金が入りました。 今回はこんな感じでした。 特定口座で175株、NISAで18株でございまして、合計51.84‬ドル(税引き後)でした! 日...
分配金・配当金

HDVより配当金をもらいました。2020/06

どうもこんにちは。アキゾラです。 HDVから2020年6月の配当金が入りましたー。 はい、特定口座で97株、税引き後で61.20ドルでした。 日本円で、6,548円くらいです(1ドル107円計算) 配当金単...
投資運用成績

【2020年6月】現在の資産運用状況

どうもこんにちは。アキゾラです。 株価あがってきてコロナってなんだったんだっけみたいな感じもある今日この頃。 2020年6月の資産運用状況のご報告です。 ついに、、、?   全体 (6/10現在) ...
投資信託成績

インデックス投資 投資信託の成績 利回り 2020年5月

お知らせ 2020/7/10 投資信託についての状況報告は、月一の全体投資報告に含めることにしました。 以降、こちらを参照ください。     どうもこんにちは。アキゾラ(@akizorainvest)です。 ...
国債

【米国債】ゼロクーポン債が満期を迎えたらどうなるのか実際に確認してみた【償還金】

どうもこんにちは。アキゾラです。 アキゾラは基本株式で債券あまりノータッチなのですが、ゼロクーポン債はちょっと注目して、買ってたりします。   ゼロクーポン債とは? ゼロクーポン債というのは、金利が付かない代わりに...
投資運用成績

【2020年5月】現在の資産運用状況

こんにちは。アキゾラです。 2020年5月の資産運用状況です。 しかし1か月経つの早いなぁー4月の報告がついこないだのことのようだ。 今こんな感じです。   全体 (5/9現在) 評価損、...
プログラマ

プログラマに資格は必要ない?新卒や未経験は?結論から言うと、資格は取っておいて損はない。

こんにちは。アキゾラです。 今日は、プログラマと資格について。 プログラマに資格は必要か、新卒や未経験者がプログラマになるために資格がいるか?など現役プログラマであるアキゾラの独断と偏見でみてみます。   プログラ...
プログラマ

【管理したくない】文系出身未経験でプログラマになった元ガングロ女の話③【休職編】

文系出身プログラマ、アキゾラ(@akizorainvest)です。 未経験プログラマシリーズ、第3弾です。 【新卒】文系出身未経験でプログラマになった元ガングロ女の話①【就職編】【プログラミングできるようになるまで】文系出身未...
プログラマ

【プログラミングできるようになるまで】文系出身未経験でプログラマになった元ガングロ女の話②【新入社員編】

文系出身プログラマ投資家、アキゾラ(@akizorainvest)です。 未経験プログラマシリーズ、第2弾です。 【新卒】文系出身未経験でプログラマになった元ガングロ女の話①【就職編】【プログラミングできるようになるまで】...
プログラマ

【新卒】文系出身未経験でプログラマになった元ガングロ女の話①【就職編】

文系出身プログラマ投資家、アキゾラ(@akizorainvest)です。 私、文系出身、就職するまでプログラミングのプの字も知らなかった身でこの業界に入り、プログラマとして働き、約1●年となります。(一応年を伏せるwww) な...
プログラマ

【プログラマ】女性はプログラミングが苦手?男女問わず向いていない人の特徴とは?

仕事中、甘栗の間食が止まらなくなっているアキゾラです。 食べ物でもなんでも、一度ハマりだすとしばらくアホみたいにそればっかりになる人、はい私です。 今日は女性のプログラマって少ないよねっていうところから、女性はプログラミングが...
プログラマ

【IT系】30代女子プログラマの生態。女性のエンジニアってどう?【あるある】

こんにちは。アキゾラです。 さて本日はちょっと思考を変えて、仕事について。 アキゾラは自己紹介でも少し触れていますが、プログラマとして働いています。 女性のプログラマってどう?とか、プログラマの特徴だったりあ...
プログラマ

情報処理安全確保支援士の合格証書が届きました

最近ある会見をみて、二段階認証のくだりでひっくり返ったアキゾラです。 さて、4月に受けた情報処理安全確保支援士の試験に合格してまして、この度合格証書が届きました。 IT系でなければ、聞いたこともないって感じかと思います...
筋トレ

ビタミンC及びEの摂取は筋トレの効果にどう影響を与えるのかについて

こんにちは。アキゾラです。 みなさんはビタミン摂取、意識していますか? アキゾラは結構ビタミンC信者みたいなところがあって、一時期は結構積極的に摂取していました。 今も、サプリメントで必ず取ってます。基本は毎食後、1,0...
筋トレ

【筋トレ】少し引き締まったかも?尻トレ10か月後の変化【経過】

こんにちは! 最近ちょっとバタバタしていて、自分のペースで生活できてない感じがあり、若干ストレス感じ気味なアキゾラです。 仕事が忙しかったり、イレギュラーなことがポコポコあり、さらには月のものが重なって今週は全然筋トレできてな...
筋トレ

筋トレとプロテインの関係。筋肥大に最適なたんぱく質量、摂取タイミング、とは?

筋トレで筋肥大を目指す場合に、プロテインを飲む必要があるのか?筋トレとプロテインの関係から、筋肥大を目指す場合に一日に必要なタンパク質量がどのくらいか、解説します。
筋トレ

お尻の筋トレはただやるだけでは効果薄!筋トレの効果を上げる大切な事とは?

こんにちは。アキゾラです。 本日も尻トレに励むアキゾラですが、今日はお尻の筋トレって、ただやっているだけではあまり効果がないかも!というお話です。 頑張ってスクワットやヒップスラストなどやっていても、効果があまりなかったら悲し...
美容

月経カップってどう?慣れればかなり快適な逸材。メリットやデメリット、使ってみての感想など。

どうもこんにちは。アキゾラです。 今日は月経カップについてです。 月経カップ、使ってみたいけどどうなの?と思っている方も多いかもしれません。 あんまり声高にしゃべるトピックでもないのですが、月経カップ愛用者として、実際ど...
筋トレ

女性は男性に比べて筋肉が付きづらい、は間違い?男女間で筋トレによる効果に差はなし。

こんにちは、アキゾラです。 今日は筋トレによる効果(筋肥大や筋力アップ)が、男女間で差があるのかどうかについてです。 特に、女性で筋トレをされている方は、気になる話題かもしれません。 やっぱり筋肉って、男性の方が付いてい...
筋トレ

ヴィーナスのえくぼを作る筋トレ!セクシーな後ろ姿を作ろう!

こんにちは。アキゾラです。 みなさま、「ヴィーナスのえくぼ」ありますか? 海外では、美しさとセクシーさの象徴と言われていたりするヴィーナスのえくぼ。 遺伝的な要素が多いと言われているヴィーナスのえくぼですが、筋トレをする...
筋トレ

【筋トレ】引き続きバルクアップ中?尻トレ9か月後の変化【経過】

こんにちは。アキゾラです。 前回、なんか体重も増えたし写真で見ても全体的にでかく(太った)なったように感じて在宅勤務の恐ろしさを目の当たりにしてから一か月。 少しビビりながらも、特に大々的にダイエットとかはもちろんしてないんで...
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