お買い物

【レビュー】NIPLUX ヘッドマッサージャーを毎日使ってみた感想

こんにちは。 昔からヘッドマッサージが大好きなアキゾラですが、ついに自宅で使えるヘッドマッサージャーを手に入れました。 気になってたんですよね、どんなもんなのかと。 アキゾラが手に入れたのは、こちら、NIPLUXのヘッド...
筋トレ

お尻の上側を鍛える!上向きヒップを目指すトレーニング!

こんにちは。アキゾラです。 お尻の上側、皆さん意識されてますか? お尻の上側に適度なボリュームがあると、立体的で上向きなヒップラインに。 お尻上がってるなぁ~と思うのは、やはり上の部分の丸みの効果が大きいです! 今...
筋トレ

下尻を鍛える!自宅OKのお尻と太ももの境目を作るトレーニング!

こんにちは。アキゾラです。 今日は尻トレの中でも、特に下の部分をどうにかしたい!という人に必見なトレーニングについてです。 お尻と太ももの境目がないんだよなぁ、と悩んでいる場合は、その部分にフォーカスしたトレーニングに力を入れ...
筋トレ

【筋トレ】そろそろ1年が目前。尻トレ11か月後の変化と、2017年頃との比較【経過】

こんにちは。アキゾラです。 毎月の筋トレ報告です。 この1か月は割と頑張りました。 ちょっとトレーニングの頻度とメニュー数を変えて、週の総ボリュームを増やしました(尻トレ)。 そんなもうすぐ1年目前、尻トレ11か月...
雑記全般

JCBフリーケアプログラムを解約しました【保険】

こんにちはー。 みなさん、保険の見直ししてますか、保険の見直し。 株、投資、資産運用されている方はこの辺厳しく管理されているイメージで、そもそも保険に入らないという選択肢を取られている方も多いかもしれません。 アキゾラは...
美容

【レビュー】セナキュアで背中の吹き出物(ニキビ)がすっかり治った【効果の検証】

こんにちは。 今日は美容寄りの話を。 結構長いこと、背中のニキビに悩まされていました。 それがまさか効かないだろうと思っていた(すみません)セナキュアで治ってしまった話です。 この背中のブツブツはいわゆるニ...
投資運用成績

【2020年8月】現在の資産運用状況

こんにちは。アキゾラです。 いやめちゃめちゃ暑い日が続いていますが、みなさま体調崩されていませんでしょうか? ただでさえ外に出たくない暑さの中、マスクもするとキツイですね・・。 まぁアキゾラはあまり外に出ることもないんで...
筋トレ

健康診断や人間ドックの前日の筋トレはその結果に影響する可能性がゼロではない。

こんにちは。アキゾラです。 アキゾラ、今年も人間ドックの時期が近づいてきましたw 胃カメラいややー涙 今日は、人間ドックや健康診断と、筋トレについてです。 普段頑張って筋トレをしている人、人間ドックや健康診断の前日(さら...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました