美容 【レビュー】セナキュアで背中の吹き出物(ニキビ)がすっかり改善【効果の検証】
こんにちは。今日は美容寄りの話を。結構長いこと、背中のニキビに悩まされていました。それがまさか効かないだろうと思っていた（すみません）セナキュアで改善されてしまったという話です。 この背中のブツブツはいわゆるニキビか、否か？背中のぶつぶつの...
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投資運用成績 【2020年8月】現在の資産運用状況
こんにちは。アキゾラです。いやめちゃめちゃ暑い日が続いていますが、みなさま体調崩されていませんでしょうか？ただでさえ外に出たくない暑さの中、マスクもするとキツイですね・・。まぁアキゾラはあまり外に出ることもないんですが、通勤や通学など、毎日...
筋トレ 健康診断や人間ドックの前日の筋トレはその結果に影響する可能性がゼロではない。
こんにちは。アキゾラです。アキゾラ、今年も人間ドックの時期が近づいてきましたｗ 胃カメラいややー涙今日は、人間ドックや健康診断と、筋トレについてです。普段頑張って筋トレをしている人、人間ドックや健康診断の前日（さらには前々日あたりもかな）に...
雑記全般 【雑談】日本人のBBQとアメリカ人のBBQの違いは結構でかいという話
こんにちは。アキゾラです。夏になるとバーベキューしよう！みたいな話が出たりしますね。このBBQですが、私たち日本人が思い浮かべるバーベキューと、本場？アメリカのBBQって結構違ったりします。アキゾラはアメリカ人のパートナーと暮らしているため...
筋トレ ビタミンC及びEの摂取は筋トレの効果にどう影響を与えるのかについて
こんにちは。アキゾラです。みなさんはビタミン摂取、意識していますか？アキゾラは結構ビタミンC信者みたいなところがあって、一時期は結構積極的に摂取していました。今も、サプリメントで必ず取ってます。基本は毎食後、1,000mgずつで3,000m...
筋トレ 【筋トレ】少し引き締まったかも？尻トレ10か月後の変化【経過】
こんにちは！最近ちょっとバタバタしていて、自分のペースで生活できてない感じがあり、若干ストレス感じ気味なアキゾラです。仕事が忙しかったり、イレギュラーなことがポコポコあり、さらには月のものが重なって今週は全然筋トレできてないです。でも今日は...
お買い物 【レビュー】NIKE キャニオンサンダル（レディース）がスポーティでかわいい！サイズ感と履き心地について
こんにちは。アキゾラです。最近、NIKEのCANYON SANDAL（キャニオンサンダル）買いました。ちょっとスポーツ系のサンダルが欲しくって、色々どうしようか迷ったんだけど、結果これ買ってよかったーお気に入りです！こちらですね！(func...
投資運用成績 【2020年7月】現在の資産運用状況
こんにちは。アキゾラです。最近米国株式はNASDAQが強い感じがありますが、みなさまの株式投資状況はいかがでしょうか？そんな中、2020年7月の資産運用状況のご報告です。 全体(7/11現在)評価損、−315,568円となっています。ちょっ...