ビタミンC

【レビュー】The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%。ジオーディナリービタミンCサスペンション23%クリーム【口コミ】

アキゾラこんにちはアキゾラです。久々にスキンケア用品のレビュー書いてます。本日は、The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%。ジオーディナリービタミンCサスペンション23%クリー...

2022.11.21 2022.12.06

ビタミンC及びEの摂取は筋トレの効果にどう影響を与えるのかについて

こんにちは。アキゾラです。みなさんはビタミン摂取、意識していますか？アキゾラは結構ビタミンC信者みたいなところがあって、一時期は結構積極的に摂取していました。今も、サプリメントで必ず取ってます。基本は毎食後、1,000mgずつで3,000m...

2020.07.28 2021.02.01