脊柱起立筋

筋トレ

ヴィーナスのえくぼを作る筋トレ!セクシーな後ろ姿を作ろう!

こんにちは。アキゾラです。 みなさま、「ヴィーナスのえくぼ」ありますか? 海外では、美しさとセクシーさの象徴と言われていたりするヴィーナスのえくぼ。 遺伝的な要素が多いと言われているヴィーナスのえくぼですが、筋トレをすることでヴィーナスのえ...