アキゾラ

本日は、先日受けてみたクラツーアルファがどうだったのか、体験談をお話していこうと思います。

ちなみに、アキゾラはクラツーアルファと同じような脂肪冷却痩身のクールスカルプティング(クルスカ)を過去に実施しています。（顎下）

その時のレビューはこちら。なお、下記はクルスカの旧機種（というのかな）です。

【体験談レビュー】二重顎撃退のためあご下にクールスカルプティングをやった経過、結果発表【クルスカ】

アキゾラどうも。二重顎に敏感なアキゾラです。ここ１年くらいか、突如として気になりだした二重顎。こいつを撃退したく、色々調べた結果、クールスカルプティング（通称クルスカ）を選択して、やってみました。あご下にクルスカやってみた感想、その経過と効...

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2023.01.26

以下のような方にご参考になるかもしれません。

ではいってみます！

クラツーアルファとは

一応項目として設けましたが、クラツーアルファが何なのか、については、皆様で美容クリニックのHPなどで詳細を確認していただきたいと思います。私はただ受けている側で専門的な説明できないので、こちらでは説明をしません。

簡単に言うと、脂肪を冷却してその部分の脂肪を落とそう！ていう医療痩身です。

脂肪冷却痩身は、科学的には根拠ありといわれていて、一番有名なクールスカルプティングが厚生労働省認可されている医療ダイエット方法です。

クラツーアルファも、クルスカと痩せる原理はほぼ同じと思っていいと思います。（アキゾラはそう理解しました）

使う機械が違う（作っているところが違う）って感じなのかな。

クラツーアルファを受けた理由

今回、クラツーアルファを受けた理由は、顎下に関してはこのクルスカでちゃんと減ったので、そこまで気にならなくなってはいたんです。（ただ、さらにもう一回やりたいなと思っていた。）

プラス、顎下が減ったら、今度気になるのが頬肉！

これ実はクルスカのカウンセリング行ったときに、先生に言われたんですｗ 要約ですけど「顎下が落ちると、今度頬の方が気になってくるよ、結局脂肪吸引した方が安くつくというか、後からやることになる人が多いよー、クルスカでいいのー？」みたいなｗ

まぁまぁ、私の頬肉見てのお話だと思う＋やっぱりね、美容外科の先生としてはあてるだけで痩せるってのよりは、ご自身の腕の見せ所というか、まぁ色々あるんじゃないかなーと思ったり、はいｗ

アキゾラ

ただ、クルスカ希望で来る人は、手術が嫌でそっちを選んできているので、じゃあ手術しますって人はあんまりいないらしく、そこも理解されていて、そこで！って感じで、「脂肪吸引注射」を進められたんですよねーうまいことできてるよねｗ

ちょっと話それましたが、その通りで、頬、気になってるんです。

というか、頬肉は昔っから落ちなくて、ずっと軽くコンプレックス。大学時代とか結構痩せてた時があったんですけど、それでも顔だけ見ると、そんな細くないねぇ、でしたｗ そんくらい、頬肉はなぜか体がやせても落ちない。

それにもまして2重顎がやばくなってきたので、１年前にクルスカで顎下やったけど、そこが緩和されたら、今度はやっぱり頬気になる！！と。

で、クルスカは顔（頬、フェイスライン）できるところないと思います。（がっつり探せばあるのかな？）

もうめんどくさいし脂肪吸引考えるかなぁと、ちょっと思ってたりする（結局かいｗ）んですけど、その前に！

クラツーアルファだと、頬フェイスラインにあてることができるクリニックがあります。

脂肪冷却で脂肪は一応ちゃんと落ちるな、というのをクルスカで経験していたので、同じ原理のものを頬ラインにも当てれるならちょっとやってみよう、というのが、今回クラツーアルファ受けた理由です。

ただ、あくまで原理が一緒なだけで、これはクルスカではないので、結果がどうなるかはぶっちゃけわからないなーというところでした。

アキゾラ

まぁまぁやってみようよって感じ。やってみてダメかなーと思ったら、もう脂肪吸引考えるって勢いで臨みました。

ちなみに顔って、そんな吸引とかして皮膚大丈夫なのっていう懸念もなくはないのだが、たるみとかさ・・でもまぁ 気になる度合いで言うと、脂肪過多の方が勝るのでやってみましたｗ

正直、頬（フェイスライン）は、たるみもあるかな？と思うこともあるんだけど（というか絶対それもある）、気になっているのが若いころの昔っからなので、大部分の要因は脂肪だと思うんですよね。

アキゾラ

そんな若い頃ってたるみはないと言うし

クラツーアルファの施術の流れ

クラツーアルファは（というか、私が受けた病院では？）、医師のカウンセリング後当日に施術可能でした。

カウンセリングでは、クラツーアルファってどんなものなのか、受けた後にどんな感じになるか（ちょっと腫れとか内出血とか）みたいな一通りの説明を受けました。

そして、いざ施術。

アキゾラは、頬と顎下をやることにしました。クラツーアルファは頬だけでも良かったんですが、顎下もクルスカもう一回やりたいと思ってるんですが、顎下も一緒にやると別々でやるより安いのでついでに・・ｗ

頬は、両頬一気にできます。１回４０分程度かな。

そして、次に顎下４０分くらいという感じ。なので、なんだかんだで病院入って出るまで、トータル２時間ちょいかかってました。

まず、看護師さんに当てたい所の確認とマーキングをしてもらいます。

そして、ベッドに横になり、ジェルみたいなのが付いたシートを頬に。そんで、クラツーアルファのカップの吸引機を頬につけます。

なんだけど。

やってみてわかったんですが、頬につけるのめっちゃ難しい。

吸引がね、あんまりうまくつかないんですね。つける位置だよね、、脂肪の量にもよると思うけど、先生の話では、頬とかは問題なくつきますって感じだったんだけど、いやいやこれが結構難しかった。

かなりてこずりました。

つけても、ぷぷぷぷって感じで、空気が抜ける音してきちゃうんです、で、これいつかとれそうだぞ・・という状況。それを両頬にやるんですけど、カップ吸引部分も、結構重さがあって、顔の横にクッションとかおいて、そこを台にしてカップを支えるようにしてもらえるんですけど、それだとほんとずばりのところで支えられないので、余裕で顔から外れます。

結局ね、なんか吸い付き・・ついてるよねぇ多分（よーわからん）・・・っていう感じだったけどなんとか（マーキングは正直ズレズレ、もう、つけれたところに）つけて、両方とも自分の手で持って支える形に。

アキゾラ

何度もつけるのやってる間に、頬につけてるシートのジェルたっぷりなんで、だらだらと首の後ろの方に流れてくるしｗ

これ、きついですよ、４０分間よ？ｗ

最中も、最初は良かったけど、なんかまた微妙に空気の音してきたーーーーって感じになったりして、そうならないようにしっかり自分で押さえて固定してって、ほんとまじで腕プルプルなってた。

寝るなんて、まず無理でした。

で、肝心の痛さなどですが、まぁ冷やされてる感じはありますけど、別に痛いー！ってほどではないですね。ここの感じはクルスカと一緒かなぁ。

痛みとかよりも、吸引が外れないかどうかってのが終始心配で意識はそれに集中、やってる最中ではあるけど、既に「これは想像より全然難しいなー次はないかも」、と思いましたw

アキゾラ

かなり頬肉はある方なんですけどね。

これ、寝てつけるんですよ、だから脂肪がその向きでちょっと下に引っ張られた状態でつけるんで、それもあって難しいのかなぁ？半身起こした状態でやるだけでだいぶ違うかもだけど、わからん

何とか４０分終わって、外して拭いて、すぐに顎下へ。（頬は終わった後にマッサージなどなし）

顎下については、１カップでした。真下に一つって感じで、多分だけど頬に使っていたものよりも一回り小さいのだったではないだろうか？わからんけど。

こっちは結構きゅっと吸引してくれて、外れそうって心配は全然なかったんだけど、むしろ終始吸引の痛みが強めで、冷たいという感覚はなんかあんまりなくって、「え、これ動いてるよね吸ってるだけじゃないよね？」という別の心配が出るほどｗ

こっちも手で一応持ってはいたけど、胸の上においておける感じだったので、寝れるかな。

顎下も多分４０分だったんだと思うけど（なんか頬より長く感じたが、時間見てないので不明）時間が来て外して、軽くマッサージがありました。

クルスカのマッサージに比べたら全然何でもないマッサージと感じました。そんなに痛くなかったです。（これはもしかするとやってくれる看護師さんによる可能性もあるかな？）

アキゾラ

クルスカではこのマッサージって痛いけどしっかりやるのが結構大事と聞いてたりしたので、クラツーアルファはこんな感じでいいのかーって印象。

やっぱ脂肪冷却って原理が一緒だと、機械違えどこの辺も一緒じゃないの？どうなの？って思っちゃうわけですｗ 頬にマッサージやらないのは理解できるんですけど。

そんな感じで、施術は終わりです。

これが施術終わった当日、帰宅してからの写真です。（お目汚し失礼）

私内出血しやすい方だと思うのですが、まぁこんなもんでしょうか。

頬とかちゃんと吸ってるこれ？て不安でしたが、まぁ内出血はそれなりにしましたね。内出血は吸ってることによるものだと思うんで、ちゃんと吸引してついてたんだって感じではある・・ｗ

真ん中の写真、カップの形だいたいそのままわかりますかね。これ、ぶっちゃけマーキングの位置ってもうちょい下だったんですけどね、跡がついてるのちょっと上です。本当につけるの苦戦した。。

こうしてみてみると、顎下とか、もうちょっと顎先に近い方にあたっててほしかった気もする？このあたりの微妙な位置は当ててる時の感覚ではよくわからなかったですね・・。

まぁ内出血しているところと実際吸引してたところって完全リンクなのかもちょっとわからないけど。

アキゾラ

なんかね、総じてちょっと微妙か？・・、というのが正直な直後の印象。

クラツーアルファ後 経過、ダウンタイムについて（主にクルスカとの比較）

結論から言うと、クラツーアルファは、施術後そんなに特記するようなことがなかったです。（クルスカと比べて）

なので、クルスカの時のように細かくやりません。

内出血は、写真の通りで頬も顎下もあるので、これらが全部なくなるまでが５日くらいかかりました。

アキゾラ

１週間かなーと思ってたけど、それよりは早く治りました。内出血は早く治ってほしいので、ヘパリン類似物質クリーム塗ってました、一応

それ以外では、まず、頬に関して。

直後から痛みなどほぼなし、腫れている感じも特にしない、知覚鈍麻のようなものもなかったです。

翌日の夜くらいから、ちょっと強めに触ると、少し痛いかなー？というくらいの感覚はあり。腫れてる／知覚鈍麻はなし。でもその痛いという感じも、１日も継続せず終了し、ダウンタイム皆無でした。（内出血除く）

顎下に関しては、翌日から、少し腫れている感じありました。（顎をぐっと引くと、ちょっと固くボテっとした感覚がある。）それに伴って（？）少し知覚鈍麻もあり。触ると少し痛みもある（頬よりは全然強い）。これらはクルスカでも出た現象ですが、クルスカに比べたら全然「楽」というのがアキゾラの印象です。

内出血がなくなる頃には痛みは全くなくなってました。そのあとも腫れと感覚が鈍い感じが若干あったんですが、１週間後くらいにそれらの症状もなくなりました。

どれも「気になるー！」ってほどの症状ではなかったので、顎下も内出血以外ではほぼダウンタイムなしといってもいいくらいでした。

アキゾラ

クルスカの時は、顎下が自分が思ってたよりも痛みとか感覚のマヒとか出たので、これで効果出るんだったらこっちいいかもなぁって思ったり。

クラツーアルファの効果（約1か月後）

さて、お待ちかね（？）の効果についてです。

クラツーアルファ受けてから１か月後、どうなっているか写真撮ってみました。

が、・・写真の施術前Beforeなんですが、これちゃんと撮ってたんですが、手違いで削除してしまいまして・・施術後約１週間時点での写真になります。

アキゾラ

施術後一週間で効果出るとは全く思わないので、ほぼ施術前と同じと考えて問題ないと思いますが・・すんませんｗ

写真の見え方はどうかな、顎下は少し減ったのようにも見えます？でも写真の角度かもしんない、ちょっと首の位置がズレたかもと思うんで、減ったよ！と自信をもって言いづらいが・・。頬は変わってないかなー？と思う。うーん、どうでしょ？

写真じゃなく、実感としては、あんまりわからないってのが実情ですｗ

まぁまだ１か月時点なんでこれからもうちょっと変化する可能性はありますよね。

クルスカでは、１か月時点でもちょっと変化を感じていたので、クラツーアルファも１か月で見てみましたが。

ただ、残念ですが２か月後はもうブログで経過発表しないです、ってことで、まとめいきます。

クラツーアルファを頬と顎下にやってみた経過、結果のまとめ

効果は数か月かけて、と言われますので、まぁ２か月後までは少し様子を見るべきだよなーとは思いつつ、実は、この１か月Afterの写真の２週間弱前に、エラボトックス打ったんですね。

で、そっちの効果が表面的な見え方（いわゆるエラの筋肉が縮小して小顔にってやつ）として出てくるのが１か月後くらいらしいので、もし頬のところが減ってみえても、エラ張りがおさまってそう見える可能性もあるので、正直分からない感じになるなぁとｗ 写真だと特に。

アキゾラ

でもあんまりエラ張ってる自覚はないので、エラボトックスでは見た目で大きな変化出ないかもだけど。エラボトックス自体は、歯ぎしり食いしばりが少しでも緩和されればと思ってやってて、もしちょっとすっきりしたら、それはたなぼたくらいの気持ちですｗ

さらに、現状でちょっとほかの施術も考えてたりして、２か月後までクラツーアルファのみの効果が分かるようなきれいな状態でない可能性も高いので（少なくともエラボトックスはもうやっちゃったし）、経過結果のまとめはこれで終わります。

結局、クラツーアルファどうだったかっていうと、今の段階での感想は、まぁやってみるのもありだとは思うけど、もしクラツーアルファの値段が高いんだったら（クリニックによると思うんで）、素直にクルスカの方がいいかなぁと思います。特に顎なら。

アキゾラ

クルスカより結構安かったら試しにやってみてもいいかも？

頬目当ての場合は、どうだろう、ちゃんと吸引つけるのができればいいんですけどアキゾラの場合はだいぶ苦労したので、ちょっとその経験から進んで次もやりたい感じではないってのが正直ベースｗ

私はもともと、めっちゃ期待してたというよりはどんなもんかなーって感じでやったので、１か月経過であんまり効果分からんのですが、でもまぁあんまり後悔もなく、な感じです（金額的にそこまで痛くなかったのもでかいｗ）

あとは、結果の写真（１か月ですが）と私の反応から、みなさんで判断してみてくださいｗ 本当は２か月くらいで見た方がいいんでしょうけど、前述した諸事情からなんだか中途半端な感じで、そこはちょっと申し訳ない汗。

ではでは！

アキゾラ

本日は、ノンフライヤーのお話です。

揚げ物食べたいけど油が気になる、、そんなときに重宝するかもしれないノンフライヤー調理器。

実際ノンフライヤーってどうなの？ってところを最近ノンフライヤーで唐揚げ作っているアキゾラがレビューしてみます。

ちなみに、アキゾラが使用しているのは、下記のノンフライヤー。

アキゾラ

こちらは大きさ的には、おひとり様～2人用までかなと思います。初めてのノンフライヤーなので、お手軽なものを選びました。

ノンフライヤーを使ってみることになった経緯

ノンフライヤー使うようになった理由なんですけど、わたくし、自分が作る唐揚げが結構好きなんです。ｗ

で、昔はパートナーと住んでいた頃は向こうがから揚げ大好きだったので、結構な頻度で作ってたんですけど、一人になったら、油で揚げるのってめんどくさいんですね。

揚げ焼きのような状態で作ってましたが、それでも油の処理やら、揚げ物した後の調理場の掃除やら、やっぱりね、めんどいｗ

揚げ物なんて、誰かに作るから作るのであって、一人じゃやらんですよねーｗ 料理趣味とかじゃないし。。

アキゾラ

初めのころはてんぷらとかもしてたけど、めっきりやらなくなりましたね。揚げ物はめんどくさいよやっぱ。

でもね、自分が作る唐揚げ自体は結構好きなので、これを気軽に食べる方法ないかなって思い、ノンフライヤーでいけるかな？となったのがきっかけです。

ノンフライヤー＝ヘルシーがまず出てくるイメージですけど、もともとあんまり健康のため云々とかそういう理由ではないんです。ｗ

アキゾラ

でもついでにオイルカットできるなら、それも一石二鳥とは思ってた！

ノンフライヤーで唐揚げ作るとどんな感じか？

ノンフライヤーでの唐揚げの作り方のポイント

まず、唐揚げの作り方としては、普通に油で揚げる時と、揚げる前までは同じです。ざっくりだいたいどなたでも、下味付けて→片栗粉or小麦粉まぶすって感じでしょうか。

アキゾラ

ちなみにアキゾラは、片栗粉と小麦粉をだいたい1:1でやってます

で、これをノンフライヤーに入れて焼くわけなんですが、ここで全くオイルを使わないのは微妙な出来上がりになります。

このままやると、白い粉で残ったまま焼きあがりますね。。これは非常に微妙です。

なので、アキゾラ的ポイントはオイルスプレーを使ってオイルでまんべんなくお肉の表面を濡らすみたいなのが必須。

アキゾラ

個人的には、べったりつける必要ないけど、ケチらずそれなりに、がおススメ。まぁこの辺はオイルをどうしたいのかってのにもよりますかね。

オイルスプレーは、こんなものを使っています。

アキゾラ

Amazonのやつは、ずばりアキゾラが使っているやつです

オイルスプレー買うのにちょっと色々レビュー見たけど、やっぱオイルなんでスプレーできれいに出すってのはちょっと難しいところあるのかな？ってのがいろんな商品のレビュー見た感想なんですが、まぁこれは使える範囲でスプレー状に出ます。（完ぺきとは言ってないｗ）でも不発だったり、液だれしてきたりはあります。どれも似たり寄ったりなのかどうかわからんです。

アキゾラ

むしろ、いいやつあったら教えてほすぃです

ノンフライヤーを使う理由が、オイルカット主目的の場合でも、適量オイルスプレー使った方がいいと思います。それでも揚げるよりは断然オイル少なくなりますし。

ちなみに、アキゾラはオリーブオイルを使っています。

粉まぶしたお肉にまんべんなく全体にオイルスプレーしたら、あとは余熱済みのノンフライヤーで焼くだけ。各ノンフライヤーで唐揚げ調理の目安時間とかあると思うんで、基本はその時間を参考でOKだと思います。

アキゾラのノンフライヤーは、12～18分が唐揚げとなっているんですが（調理温度は200℃とのこと）、20分くらいやるといいかなって感じが多い。（うすうす気づいているんだけど、多分ちょっと1回で量入れすぎ説ありｗ）

途中開けてひっくり返したりすると、なお良しな感じもするけど必須じゃないっす。面倒ならやらないでいいｗ 逆にあんま開けて温度下げるのも×な気がします。

規定時間やってなんか足りない感じなら、そのまままた数分追加するなどしてちょうどいいところを見つけるといいと思います。

見た目は普通にから揚げ、味は正直8割程度かなぁ、でもヘルシー！

で、それで作った唐揚げがこちら。ひっくり返したりしないで20分ぶっ続けで焼いただけ。

どうでしょう？見た目は普通にから揚げですよねこれ。

ちゃんと適切な時間調理すると、もちろんちゃんと中まで火は通ってますし、外はそれなりにサクサクしてるし、中はふっくら柔らかくてこれはそこそこいい感じです。

アキゾラ

サクサク度合いはつける粉にもよると思います。あと、焼き時間。

アキゾラは唐揚げを胸肉で作るので、そこまでジューシー！っていうのはもともとないんですよね。

で、肝心の味なんですが。

油で揚げた時よりもなぜか気持ち薄味になることが多いような気がする・・？なので下味の時間を長めにとるようになりました。

昔から下味時間結構適当でしたが、油で揚げる時にその辺感じたことなかったんですけどね。

出来上がりはさっぱりしてますよね、揚げるより。そこがヘルシーなわけですが。

でもだからってパサパサかっていうと、オイルスプレーしてるのもあり、全然そんなこともないんです。そこは大丈夫。（まぁでもアキゾラのは胸肉なんｄ）

・・・なんか、そこまでポジティブな言葉が並ばないなぁって感じですか？

いや、結局まずいの？っていうのは、いやいや、全然そんなことない！ｗ

ただ、ノンフライヤーで作った唐揚げと普通に揚げた唐揚げ、比べたらどっちがおいしい？手間暇抜きで、ってなったら、やっぱり揚げた方がおいしいというのが、アキゾラの正直な気持ちｗ

外側のサクサク具合とかも、揚げる時は二度揚げするんで、それにはかなわないというか、そこはちょっと別物・・？

でも、全然普通に食べれます（←この言い方・・ｗ）言われなければ、普通に作られた唐揚げだと思うと思います。見た目だけのなんちゃって唐揚げ、みたいな感じではないです。

まぁ8割くらいかな？味。

アキゾラ

おいしいですけど、こういうのもなんなんですが、油で揚げたから揚げ、超おいしいんですｗ（自画自賛） それと比較すると、やっぱちょっと落ちてるって話。

これ何がいいって、頻繁にから揚げしてもあまり罪悪感がないところｗ

やっぱり揚げるよりも脂質大幅カットできているわけで、ヘルシーなのがいいねって感じで。

作る時のめんどくささから入ったノンフライヤーですが、結局ヘルシーなところも好ポイントになりました。

アキゾラ

胸肉＝タンパク質！唐揚げでさっぱりパクパク食べれると嬉しいです！

アキゾラのノンフライヤー使用本来の目的である、めんどくささはばっちりクリア！

そして、油物の料理の（アキゾラ的に）めんどくさいポイントである、油処理と、コンロ周りの飛び散った油の後掃除。これがゼロです。

アキゾラ

ちなみにアキゾラは下味と粉付けるのはビニール袋とかジップロックでやるんで、そこはそんなにめんどくさくない。

調理中も、油の前で見張ってあげてる必要もないですし。

調理時間的には、時短かっていうとそれはそうでもないと思うんだけど、調理の間、ほったらかして他のことできますし、時間を有意義に使えます。

片づけは、ノンフライヤーのバスケットを洗うだけ。

ちなみに、アキゾラの使っているノンフライヤーのバスケットは、うちで使っている一人用の食洗機に入りますｗ ラクチン。

唐揚げ作ってるのに、フライパン調理するときより楽っていうｗ

楽だし、またすぐやりたくなる（味もそこそこだし）→ヘルシーだしすぐやってもえーやん？、の好循環ですｗ

ご参考：食洗機のレビューはこちら。

【レビュー】一人暮らし向け食洗機ラクアminiを使ってみた感想を書く。

アキゾラこんにちは、アキゾラです。本日は、食洗機のレビューをしてみます。ずっと食洗機に後ろ向きだったアキゾラですが、ついに購入！そしてさくっと結論ですが、めっちゃ便利やんｗｗと、１８０度態度を変えているところです。食洗機よ今まで舐めててごめ...

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2023.08.30

冷凍ポテトや唐揚げ、揚げ物の温めなおしも〇

ノンフライヤー、もっぱら使っているのが自家製の唐揚げ調理なんですが、冷凍のフライドポテトや唐揚げなんかも作ることができます。

あんまり回数やったことないのですけど、バスケットに入れる量と時間さえ間違わなければそれなりにカリカリというかサクサクに出来上がると感じています。（ポテトとか一回で入れすぎるとNGｗ）

あと、昨日の残り物の唐揚げとか、出来合いの総菜の場合とかも、またちょっと焼いて、カリっとさせなおすこともできますね。

アキゾラ

あとケーキとかクッキーもできるみたいなんだけど、まぁやったことはないですのでこの辺は全然未知数。

ちなみにノンフライヤーで天ぷらを揚げる（というか焼くんですが）のは難しいらしい。挑戦したことないけど。もちろん温めなおしの天ぷらはOKだと思うんですが。

でも天かす使うとうまくいくみたいなレシピをちょこちょこ見かけるので、やってみたいなーとは思ってます。いつかねｗ

揚げ物以外でよく使うのは、焼き芋と焼き魚

現在アキゾラがノンフライヤーで定期的に作るのは、唐揚げ以外では、焼き芋と焼き魚です。

アキゾラ

よく言われる、冷凍ポテトとかとかって、実はあんまりやらないのよねｗ

焼き芋については、厳密には焼いた後に冷やしておく、冷やし焼き芋なんですが、現在のところ芋がアキゾラの主食になっていましてｗ、ノンフライヤーなしでは生活が成り立たないという感じで頻繁にやってます。

ちなみに焼き方はこちら（クックパッドです）のもの。めっちゃおいしくできます。簡単だし素晴らしい！

そして、焼き魚。これは、もっぱら好きなアジの開きｗ アルミホイルひいて10分くらい焼くだけ。別にそんな臭くならないし、普通おいしい。魚焼きグリル使うのがめんどくさいので、ノンフライヤー導入前は魚食べる機会がかなり減ってましたが（というか、家での焼き魚は皆無）、ノンフライヤー導入後は、焼き魚も食べれてます。

ノンフライヤーレビューまとめ

ノンフライヤーのレビューのまとめです。

こんな感じでした。

味がちょっとやっぱり普通に上げるのに比べると劣るかなぁと思うんだけど、めんどくささやヘルシーさなど総合的に考えると、全然ありっていう感じで、普通にノンフライヤー唐揚げを作り続けているアキゾラのノンフライヤー生活。

特に脂質気になる、ヘルシー重視のご家庭では使うの検討する価値大ありかと思います。

完全に味重視ですよって感じだと、揚げ物調理の100%代用には、、どうかな。アキゾラはこれでも全然おいしく食べるんですけど、人によってはちょっと用途選びそうかな。温めなおし系では重宝するかと。

超どうでもいいですけど、アメリカではおそらく「エアーフライヤー」です。相方にノンフライヤーといっても通じませんでした。

日本でももちろんエアーフライヤーとも言うと思うけど、ノンフライヤーのが一般的な感じしますけど、みなさんどうですか？ｗ これは和製英語かね。

ではでは！

アキゾラ

本日は、食洗機のレビューをしてみます。

ずっと食洗機に後ろ向きだったアキゾラですが、ついに購入！

そしてさくっと結論ですが、めっちゃ便利やんｗｗと、１８０度態度を変えているところです。食洗機よ今まで舐めててごめんなさいｗ

アキゾラは購入したのは、一人暮らし向けの小さいコンパクトな食洗機である、ラクアmini。

どんな感じかレビューしてみますので、一人暮らしで食洗機検討している方はもちろん、ご家族でも食洗機自体の購入考えている方いましたら、ざっくり食洗機ってどんなもんか、取っ掛かりとしてよろしければ読んでいってください。

使用している食洗機ラクアminiについてスペック

ラクアminiは、サンコーの食洗機のラクアシリーズの一つです。

一応1～2人用、となってたりするんですが、アキゾラ的には、完全に１人用かなと思います。

ラクアminiのスペックはこんな感じ。

ちなみに、ラクアシリーズは、この他に「ラクア」「ラクアmini plus」があります。

ラクアは、もう少し大きい奴ですね。ラクアmini plusは、大きさはラクアminiと一緒、ただ色が黒で、洗浄が上下からの噴射で洗浄力がラクアminiよりアップしてそうでした。（そんでちょっとだけお値段アップ）

ラクアmini plusの方がよくない？と思ったりもするんですが、単純にアキゾラは、色で選びましたｗ

家電・家具類は、白か黒で統一しているんですけど、キッチン物は白が多いのと、コンパクトだといってもキッチンのシンクの隣に置くつもりで、それだとやっぱり結構存在感はあると思ったんですね。そういうものは白かなと。家電・家具類は、目線が上の方まで来るような大物は黒だと重くなる気がしててあんまり選ばないようにしています。それだけの理由ですｗ

後述しますが、使ってみて下から噴射だけでも特に問題ないかなーと。上からも欲しい！って場合や、色にこだわりないもしくは黒かっこいい！って感じなら、ラクアmini plusの方選んだ方がいいかもです。

アキゾラ

ただアキゾラは使用しておらず分からないので、使っている方のレビューなど見てみてください

ちなみに価格は、25,000円程度。こんなお手軽に食洗機買える時代になったんですねぇ。この値段なら、手を出しやすいし、もしだめでも痛くないというところで、購入に至りました。

ラクアminiの見た目と設置について

アイキャッチ画像にもなっていますが、アキゾラはシンクの横のところにラクアminiを置いています。

アキゾラ

割と年季の入ったキッチンなので使い古されたシンクとオシャレさ皆無の生活感あふれる背景で失礼しますｗ

縦横は30cm程度、高さが40㎝程度で数値だけ見ていると小さくコンパクト！なんですが、実際置いてみると、それなりに存在感あります、正直ベースｗ

アキゾラ

でも、この大きさで食洗機おけちゃうんだから、すごいよねぇ。

実は食洗機選ぶときに、大は小を兼ねるという考え方で、2～3人用の、もう少し大きい奴も見当はしたんです。

それだと確か45cm四方くらいだったかなー。ギリギリ今置いているエリアに置けなくはない大きさなんだけど、結論から言うとこのラクアminiの大きさでよかったかなと思ってます。

45cm四方だと、ここのスペースすべてががっつり埋まっちゃうような感じになって、結構圧迫感が過ごそうな気はする。（と、このラクアminiを置いてみて感じた）高さもこれよりあるかもだし。（高さ忘れたけど）

食洗機用に別のエリアを確保するってのも一案なのですが、そうするとバケツ排水とかになっちゃうから、アキゾラはそれはいやかなと思い。

ラクアminiなら、これを置いてもまだ前のエリアに少し余裕あるので、ここも使えるし、まぁよかったかなと。収納容量的にも（後述します）。

なお、コンセントコードは割と長くて、公式の情報では145cmあるみたい。そしてアース線あります。

アース線・・迷ったけど、水回りはやったほうがいいみたいなんで、ちゃんとやりました（初めて自分でやった）

アキゾラの場合、コンセントは冷蔵庫と電子レンジを取ってるところに、これもつけた感じ。アース線は電子レンジのものがすでにあったので、一緒に取る感じで。

食洗機900Wなので、電子レンジとの同時使用はダメでしょうな。電子レンジが何Wなのか覚えてないけど、一般的に高かったですよね？

で、排水は左のところから、排水ホースをシンクにって感じです。

ちなみに、排水ホースはデフォルトでこんな感じで、結構長いです。バケツ排水とか、シンクまでちょっと遠いところに設置する場合はいいでしょうね。

でもうちの設置では、、無駄に長すぎるｗ 迷ったけど、切っちゃいました。（排水ホースは別売りで買えるらしいので、もしもの時はリカバーできると判断ｗ）で、固定した方がいいのだけど、吸盤型の固定する奴がついてくるんですが、吸盤弱くてすぐ外れて全然使い物にならないので、アキゾラは磁石のフック（100均）でこんな感じで固定して今のところ落ち着いてます。

アキゾラ

余談ですが思ったより排水ホースが長かったので、予定していた場所ではなくてシンクから少し離れた位置への設置も一瞬考えましたが、それだと使うたびに排水ホースをシンクへセットする必要があるので、やっぱりやめました。（こういうちょっとのことがめんどい人）

ちなみに、設置場所ですが、上下左右約10㎝くらいは空いているのが推奨。特に、左側の側面には排気口があるのでここはふさがないように設置しないとダメっぽいです。

アキゾラの場合、後ろが下のところがちょっとあれですが、段になってて、上の方は空間あるので、まぁ大丈夫かな。

あ、重さは約8kgとのことで、女性一人でも全然持ち上げられますので、設置大丈夫です。組み立ても、排水ホースをつけるのがあるくらいです。ここでプラスドライバーが必要です。（あと、前述のアース線もね）

設置に関してはこんな感じです、簡単ですね！

食洗機ラクアminiの使い方

使い方はものすごい簡単でした。

まず、電源ボタン押すと、給水ランプがつきます。

ここで、上部から給水。ここです。

給水用の入れ物もついています。

給水手動ですが、これは全然苦じゃないですね。

給水していくと、満タンになると音でお知らせしてくれて給水ランプが消えます。なので、給水をやめて、洗いたい食器をセット。

食器セットするところは、こんな感じです。

どのくらい入るのってのが、気になると思うんですけど、ちょっとセットしてみました。

↓これでカトラリー3点含み、計8点です。（1回の食事で箸とスプーンとフォーク全部使うことあんまりないけどｗ）

なお、だいたいこのくらいがアキゾラが1回で洗う量であり、1回の食事（主に夜）で使う食器類です。オーソドックスなご飯ものなら。

アキゾラ

使うお皿にもよるけど、これが2人分になるとやっぱ厳しいと思いますね。お茶碗とお味噌汁のお椀のペアが、2人分あると、それだけで結構場所取ると思われます。

下側からの噴射なので、それにあたるように洗う面を下にして入れます。その面があんまり他のお皿と干渉しないようにってのを心がけて入れてます。

ちなみにこの写真では、箸の向き間違えて入れていますのでご注意をｗ 最初この向きかと思ってたんですが、お箸は主に洗いたい方（口に入れる側）を下に入れるのが正しいそうで、今はそうしてますｗ

どこまで詰めていいものなのか、正解がいまだわかりかねているところがありますけど、、もうちょっとならいけるのかな？小皿とかならまだどこか隙間に入れれそうです。

あと、お箸とフォークなどを入れるバスケットはどちらも取り外せますので、不要なら外してその分お皿類にスペース使えます。

まぁ、一人暮らしならこれで全然OKと感じています。

大きさが大きさなので、もちろん大きなお皿とか、調理器具なんかは入らないものも出てきますし、1日3食分ため洗い、とかも無理かと。（お茶碗とか1セットしかないから、アキゾラはそもそもためられないけどｗ）

アキゾラ

鍋とかそういうものまで洗いたいとかあれば、大きいファミリー用の食洗機使わないとですね。

でもこれでも小さい片手鍋とか、短めの菜箸は入ります。

で、食洗機用の洗剤を入れて（ドアの下のところにくぼみがあって、そこに入れます）、ドアを閉めて、コースを選んでスタートする！これだけです。

なお、コースは以下があります。（時間は取説から）

• 通常洗浄（温水洗浄すすぎ69分、乾燥75分）
• 強力洗浄（温水洗浄すすぎ89分、乾燥75分）
• スピード（温水洗浄すすぎ29分、乾燥75分）
• 水洗い（常温での洗浄のみ19分）

洗浄の温水温度はコースによってちょっと違うらしい。強力洗浄が一番高温の模様。

アキゾラは、通常洗浄か、スピード洗浄を使ってます。強力はまだ使ったことない。

水洗いは、野菜や果物の水洗いで使えるらしい。これは、へーそんな使い方もできるのねーとびっくりでした。（アキゾラは使わなそうｗ）

洗浄が終わると、音でお知らせしてくれて、その後自動で乾燥工程に入ります。

ラクアminiを使ってみての感想

洗浄力に関してですが、全然問題ないと感じています。

通常洗浄で、納豆ご飯したお茶碗とか、油汚れが多めのお皿とか、ラーメン食べた時の油でぬるぬるしてるレンゲとか（なぜレンゲ）、ピーナッツバターついたスプーンやバターナイフとか、きちんと汚れ落ちます。

お箸とか、カトラリー類もちゃんと汚れ落ちています。この辺は面積も小さいので、汚れが残ることもありそうな感じしますけど、今のところ汚れ残ったっていう場面には遭遇していない。

例えばで、写真撮ってみました。

フライパンで焼いた焼き肉用味付けカルビを食べた後のお皿、これ結構油ギトギトなんですが、予洗い後で左くらい（真水流しのみ）、食洗機かけた後（通常洗浄）右のように、ちゃんときれいになります。ぬるぬる残ったりしないです。

アキゾラ

もっとがっつりこびりつく系はまだ遭遇してないので何ともだけど、（思いつくのは・・とけたチーズとか？でもまぁピーナッツバターいけるから・・）、そういうのは強力洗浄で行けるか、ある程度つけおきとかしておけば大丈夫そうな気はしますけど、どうでしょうね。

ちゃんと汚れ落ちますといっても、基本的には食事後すぐ時間を置かず、ざーっと水ですすいで水圧で最低限の固形物や汚れは取ってから入れます。ただスポンジを使った予洗いはしてないです。

食器が少ししか出ない朝食分とかは、水につけおきしてて、昼の食器といっしょに洗うとかしてます。（在宅勤務なもんで、3食全部食器が出ます・・）

ちなみに、使ってるカトラリー類が確か食洗機非対応な気がしている・・ｗ

でももう結構年季入ってきた感じだし、これでだめになったらもうそれでいいやって感じで、入れちゃってますｗ

次買うのは食洗機対応のものにすればいいさね、うん。もう食洗機優先の構えｗ

アキゾラ

木というか、アカシアのお皿とか好きで結構使ってたんですが、食洗機NGっぽいので、ほぼ使わなくなり、今はとりあえず手持ちで食洗機大丈夫なやつ優先で使っていますｗ

あと、音なんですけど、洗浄中は、普通に洗浄しているなっている感じの音（どないやねん）しますけど、これは別にそんなうるさくはないですね。うるさくないというか、なんか縦型の洗濯機みたいな感じ？洗っているってのが分かるんで、音はしているけど、うるさい我慢できないみたいにはならない。

ただ、乾燥の工程では、ちょっと気になる人は気になるかも。

ジーっていうか、キーっていうか、そんな感じの大きめの音がずーっとしています。75分間かな？

冷蔵庫の音を何倍にかしたような・・伝わるかな。

アキゾラはどっちかというと洗浄よりこっちの音が気になる感じです。（そうはいっても、テレビとかほかの音があればあんまり気にならないけど）もし乾燥いらなければ、切っちゃってもいいかと。洗った直後だと庫内はびしょびしょですが気にしなければｗｗ その方が電気代節約になると思うｗ

まぁでもあまり音に敏感な方ではないので、だいたいは普通に乾燥工程もお任せしています。

乾燥は、まぁおおよそ乾いており、完ぺきではないけど問題ない程度。

お茶碗、汁物の碗みたいに下のところに高台（使うときに底と触れてるところ）がしっかりある場合、そこに水が残りますね。これは形状の問題で、仕方ないのかな。あと、お箸とかカトラリー類が、ちょっと水滴が残ってたりします。（セットするバスケットの中の部分）

なお、一番最初動作させたとき、前面のドアの下部から微妙に水漏れがしたのですが、ドアパッキンがちゃんとセットされていない場合になるみたいで、（別に普通にセットされているように見えたけど）ちゃんと触って確認したら、その後水漏れはなくなりました。

総じて、アキゾラは食器洗い結構嫌いだったので、めちゃめちゃ楽になった！！というのが感想。

ご飯食べたい→あー洗いものしてなかった（洗わないと食器がない）→なんかめんどくさ・・→UberEatsしよ、ってことが昔は発生していたんですが、少なくとも食器洗いネックでUberEatsに逃げることはなくなりましたｗ

食器洗い嫌いな方には、食洗機おすすめです。

今でも、鍋とかフライパンとか大きいのは自分で洗うんだけど（この小さい食洗機には入りませんｗ）、それらを１，２つ洗うだけなのと、その他の食器も洗うっていうのは、マジで雲泥の差。全然楽。（当社比）

実は昔パートナーと住んでいた一軒家で、ビルトインで食洗機ついてたんですね。でも3年間？4年間？で一度もアキゾラは使いませんでした。

なんか、信用してなかったんですよね、、そもそも予洗いがいるっていうのも、えーじゃあ自分で洗った方が早くない？とか思ってとことん懐疑的ｗ

今となっては、、予洗いといってもスポンジ使ってってところまではしないし、普通に食洗機使っとけばよかったような気がしますｗ（今より全然食器類も大きかったし多かったしね）

アキゾラ

自分で洗った方が早くない？っていう部分は、正直YESなんだけど、その手間がねｗ

ラクアminiを置くことでなくなった作業スペースはどうしたか

アキゾラが食洗機を置いた場所は、元々は料理するときの作業スペースです。

ここがほとんどなくなってしまったのですが、どうしているかというと、以下のようなやつ。この正式な名称が分からないけど、いわゆる水切りでいいのかな。

これは、取り急ぎ100均で（770円でｗ）買ってきたものなんですけど、これでまな板とかこんな感じでおいて、まぁ作業できてます。その他、お皿とかも一応置けます。

ちょっと面がガタつくんで、できたら平らな奴買いなおそうかなと思ってるんだけど、幅が合うものでいいやつないかなーと探し中。

こんな感じのものですね↓ いろんなタイプあるみたいなので、気になった方は、それっぽい名前でご自分で検索してみてくださいｗ

まぁ今のでも作業できるんで、別にいいかと思っててそこまで真剣に探してもいないのだけどｗ

これは使わないときは外しておきます。

同じように食洗機を置くスペースによって作業場がなくなってしまう可能性のある人に、こういうのでいけるよってことで参考になれば。

それでもスペース足りない場合は、うちは振り返るとカウンターテーブルがある（ここで食事してるんですが）ので、そこを使ったりも。まぁこれは食洗機来る前から使うこともあったんですけどね。そんな感じでスペースの問題はほとんど問題ない感じです。

ちなみに食洗機買う前は、洗い物を置くかごっていうのかな、それを洗い場シンクの端の方にひっかけてたんで、洗い場がその分ちょっと狭かったんですけど、今全部が開けててなんかすっきり気持ちいいｗ！

フライパンとかお鍋とか自分で洗ったものは、すぐにざっと拭いて所定の位置につるす（戸棚ではなく外につるしている人です）ので、かごは不要に。

その他で小物の洗い物を置いて起きた時とかもまぁあるんですが、その時は画像のやつに置いてます。

食洗機ラクアminiレビューまとめ

食洗機ラクアminiのレビューのまとめです。

こんな感じでした。

アキゾラ的には満足度は結構高いです。

あとまだ様子見ているのは、故障しないかどうか（重要なところですがｗ）。レビューではどうも2か月くらいで壊れたっていうのがちらほらあったのが少し気にはなってます。

まぁなんかあってもそのくらいなら保証期間中なので、対応してもらえるようですが。

また何かあったら、追記していきたいと思います。

ではでは！

使用から３か月ほど経過したある日・・

さて、前述のとおり、故障しないかどうか少し気がかりですって話だったんですが、なんと３か月ほどたったところで、ある日突然動かなくなりました・・・ｗ

アキゾラ

２か月は無事に過ぎてたんで、あー大丈夫かなとか思ってたところだったんですマジで！

症状としては、動作中、突然ピーピーと音を立てて、モードのランプと給水のランプが点滅し動作が停止しました。

なんかこれ取説とかで調べると、水が足りてないとかそういう時になることがあるみたいなんですよね、で確かに給水ランプが点滅だから水足りなくなったのか？と思って、給水したんです。

そしたら、あれ？

なんか、水は目いっぱい入ってる。入れたらむしろ溢れ、不意を突かれましたｗ

いやマジかと思って、色々確認したんだけど、よくわからず、いったん電源落とす。

そして、再度電源ONにして、排水だけ実施しようとしたところ、排水できない！エラー音とかはなく、排水するときの音はしてるけど水全然出てこない。

なにこれどーしたらいいのってなって、結果から言うと故障交換対応です。

それにしたって排水できないと、水たっぽたぽ入ってて配送できないから・・仕方ないからどうにかしようとちょっと横に傾けたら、食洗機の下のところから水がどんどん流れ出てきました。。

どーなってるのこれと思ったけど、もうしょうがないのでそれでできる限り排水しましたよ。

耐久性微妙なのかなと思わざるを得ない現実。

アキゾラ

でも、もう食洗機ないと生きていけない体に・・・めっちゃ便利に使ってたのよ！

故障交換対応をしてもらい、（色々あったが）とりあえずいったん解決

はい、ということで今回、保証期間中の故障？不具合？なので、サンコーサポートの交換対応手順に沿って、食洗機を送り返しました。

これ、その時によって違うかもしれないので、もし交換をしたいと思っている方いたら、必ずご自身で確認してほしいのですが、アキゾラが実施した際は、事前連絡等は不要で、商品と、保証書にあるNoと、症状と、送り先（自分の住所など）を書いたメモを一緒にしてサポートセンターのようなところへ送るだけ。

金曜日に発送して、交換品が届いたのが翌週の水曜日。1週間かかりませんでした。

アキゾラ

１、２週間かかるみたいなことが書かれてたんですが、意外と早かったです

ちなみに、こういうものの発送って、梱包どーすんのこれって感じだったんだけど、ヤマトさんのらくらく家財宅急便で解決。送りたいものを渡せば、集荷にきて梱包して発送してくれます。送料いれてもそんな高くない。便利すぎ。

早速届いた交換品を設置して、マニュアルに沿って試運転やってみます。スピードモードでの動作です。ちょっとドキドキ。

動作、問題なし（あーよかったーーー）

で、その日の夜、早速通常モードで動作させたところ。。

動作中（ほぼ洗浄は終わったようなタイミングだと思われる？）、ピーピーピーピー（エンドレス）。

モードのランプと給水のランプが点滅し停止しました。

アキゾラ

え、いやマジか。これ交換前と同じ症状なんだけど・・・

故障でちょっと信頼下がってるんでｗ、届いた際の段ボールとか梱包材はバラバラにせずしばらくとっておこうと思ってたところだったんですが、初日で、これ？？？いうてこれ送る作業とかさー、お金もかかるのよ？っていうｗ

一度排水をしてみる。今回、排水はちゃんとできます。なので前回と全く同じではない模様。

で、洗浄は終わってる感じだったんで、ただの水洗いで回してみました（すすぐって意味で）

そしたら、それは問題なく終わりました。

なんだろ・・と不信感ぬぐえず、まだ残っていた洗い物を入れて、再度通常モードですると、、また止まる！

ええ？？なんなん？マジで故障？てなって、ちょっとこれはもう交換ていうより・・別商品いきかなーという考えが頭をよぎる。

ここで、最初スピードモードでの試運転はうまくいったんだよなと思い返して、スピードモードでやってみました。

そしたら、スピードモードは正常終了。

これは・・通常モードだとダメなのか・・？強力はもっとダメか？と混乱したんですが、その日の夜、ラクアminiのレビューを読み返していたら、同じ症状が出た方がいて、その方曰く、おそらく少し設置位置がちょっと斜めで水位検知のセンサーが普通より少ないのに反応してしまってるっぽいので、満水になってからさらに少し多めに水入れることで解決した、と書かれてまして。

うちの場合、設置位置は水平だと思うんだけど、、まぁ微妙に斜めってるかもわからんぞと思い、同じように水少し多めに入れて試したところ、、正常動作！

アキゾラ

おお！なんか知らんがまじじゃないか！

もともと、この症状は設置位置が水平じゃない場合に水位センサーの誤検知で出ることがあるみたいなことがマニュアルに書かれてはいるんですが、アキゾラは水平だと思ってる（思ってた）ので、その線は初期段階でスルーしてました。

これが何らかの不具合の可能性ありなのか、本当に設置位置が斜めなのかいまいち分からないのですが（置いているのは一応平らなシンクの上）、まぁ水多めに入れればOKなら、これでいいかと。

これでまた使っていきます。（最悪、スピードモードだけで運用もできるかｗ）

交換対応自体は予想よりスピーディだったので、そこは満足ですね。

アキゾラ

次もしまた半年以内とかで何かあったら、ちょっとうーん（保証期間内だけど・・もう買い替えかなぁ）て感じだけど、今度は何もありませんように！

ということで、ラクアminiのレビューでしたー。

交換後、約5か月たって、再度同じ状態で壊れました。。

今度は何も起こりませんように、と書いてましたが、なんとまた1年もせず同じ状態になり、故障しました。

一応、まだ初回購入時から1年たってないので、言えば交換対応してもらえるかもですが、、さすがに2度はもう、ないかなと。

送るのもめんどくさいのよ汗

1回なら、ほんとに運悪かったのかなと思いますが、2度目となると、この製品自体の耐久性を疑わざる負えないです。。

残念ですが、こちらは諦めて、違う食洗機買いました・・ｗ

まぁ、結果他の食洗機を買うくらい、食洗機って便利！と分かるための取っ掛かりとしてはよかったですが、1年しないうちに2回壊れる（修理したわけじゃなくてそれぞれ別物ですが）のは、厳しいです。

アキゾラ

本日は、The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%。ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームのレビューです。

これまで使っていたビタミンC誘導体の美容液が売り切れだったので試しに買ってみたこちらのピュアビタミンCのクリーム状の美容液？ていうか、クリームか？ｗ

ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームの使い方や、使ってみてどんな感じかなど、アキゾラの体験を中心に口コミします。

The OrdinaryのビタミンCサスペンション23%クリームを考えている方は、参考にしてみてください。

アキゾラ

あくまで、一個人が使っているやり方、感想ということで、こういったスキンケア品は人によりあうあわないはあるので、軽くご参考程度でご覧ください。

海外コスメですので、ご自身の判断と責任において、使用の検討をお願いします。

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームについて

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームの成分

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームの成分についてです。

※成分はアップデートで変わる可能性もあるので、最新のものは公式サイトで確認してください。

アスコルビン酸（＝ビタミンC）は23%と、かなり高濃度です。こちらはビタミンC誘導体ではなく、ピュアビタミンCです。

あとはスクワラン、ヒアルロン酸など入っているのが分かります。

名前の、「HA Spheres」ってなんだって、まぁおそらく普通にヒアルロン酸ってことで問題ないんじゃないかと。Spheresがよくわからないです正直ｗ

アキゾラ

スフィア・・・球？ FF10思い出したｗ

その他、ざっと見ましたけどエモリエント剤とかそういったものが多い感じでした。

ちなみに、こちらの製品は届いたときに箱などのパッケージがなかったと記憶してますが（確か・・）、本体自体には成分表の記載がないですね。

なので、写真で示せるものはなく、（→ 開封時取っておいたのを失念ｗ 出てきたので、写真載せました。）上記公式サイトで確認した成分になります。

アレルギーなど気になるものがある方は個別に確認してみてください。

ウォーターフリー、アルコールフリー、オイルフリー、シリコンフリー、ナットフリー、ヴィーガン、グルテンフリー、クルエルティフリー（動物実験なしですね）だそうです。

TThe Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームの使い方

使い方は、以下のように書かれています。

Apply a small amount to the face once daily, ideally in the evening.

Avoid the eye contour and contact with eyes. Use sun protection during the day.

A tingling sensation can be expected; if the sensation is too strong, the formula can be mixed with other oils of your preference before each application to reduce the strength.

If irritation occurs, rinse off, cease use, and consult a physician.

Use only as directed on unbroken skin.

Patch testing prior to use is advised.

Keep out of reach of children

https://theordinary.com/en-jp/vitamin-c-suspension-23-ha-spheres-2-vitamin-c-100451.html

　意訳「少量を顔にデイリーでお使いください。夜の使用の方がおすすめ。目の周りは避けてください。日中は日焼け止めを。ピリピリした刺激があるかもなので、刺激が強すぎる場合は、オイルなどを混ぜて薄めて使ってください。もしなんかあったら使用をやめてお医者さん行ってねうんたらかんたら～お決まりの定型句。」

微妙にパッケージとWebサイトの記載が違いますが、言わんとしていることは一緒ですね。

毎日使えますが、夜の方がおすすめと書かれています。実際、アキゾラも夜の方がいいと思います。理由は後述。

併用NGアイテムですが、結構あるｗ

同じThe Ordinaryのものでは、コッパーペプチド含むもの、Direct Acidsを含むもの（●●酸のやつだと思います）、ビタミンCを含むもの、EUK含むもの、ナイアシンアミド含むもの、ペプチド系のもの、レチノール系のものが併用NGとなっています。

アキゾラ

多すぎる・・

昔は、公式サイトで併用OK/NG確認できる専用のページあったんですが、今ない・・と思う。発見できなかった。

それぞれの商品ページの「Usage Details」のところに併用NGアイテム載っていますので、詳細はそちらを確認ください。

アキゾラの場合の使用順序は以下。

普段ナイアシンアミドやレチノール、ペプチド系のセラムを使っている（The Ordinaryのものもあれば他メーカのものもあり）ので、併用NGを守るとこんな感じでシンプルになってしまいますｗ

いっても時間をちょっと空ければまぁOKじゃね？と勝手に思ってるんで、ぶっちゃけ、夜のスキンケアでナイアシンアミドやレチノールもちょっと時間置くようなイメージで使ってたりします。

完全自己責任です、はい。

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームの使用感

パッケージはチューブ型っていうのでしょうか。

白いクリーム状です。

伸ばして塗った感じ。

画像では伝わらないんですが、このクリーム、塗るとざらざらしています。

このざらざら、なんでしょうか。これがアスコルビン酸なのかなぁ？

23%と、かなり高濃度なのでね、そのせい？ちょっと何でざらざらするのか、はっきりわかりません。

また、香りですが、結構独特の香りがします。

形容しがたい、、けど、決していい匂いではないと言っておきます。香料使ってないですからね、原材料臭なんでしょうが・・。ほかにこういうにおい知らなくて例えられない。なんか鉄っぽい感じあるんだけど、これはもしかして少し酸化してるか？ｗ

アキゾラ

においに敏感な人や、このにおいがダメな人は、無理かもです。それくらい、結構しっかりにおいはします。

クリームではありますが、ウォーターフリー、オイルフリーということで、塗った後にべたべたしたりはないですね。直後はちょっとしっとりペタペタくらい。

アキゾラ

そして、ザラザラｗ

ちなみに、顔に塗る量は少量ってことですが、上の写真で示している量～少し多めくらいを使ってます、アキゾラは。

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームを使用しての感想

ビタミンC23%はだてじゃないですね、ちょっとピリピリしますｗ

まぁ我慢できないようなピリピリじゃないので、アキゾラはそのまま普通に使用していますが、刺激が強い人は推奨されている使用方法の通り、オイルやセラムなどで薄めて使った方がいいかもしれません。

で、なんとっても、このザラザラ感。

まぁこれも別にいいか、と気にせず使ってますが、気になる人は気になるかも。

そしてそして、一番気になったことは、アキゾラはこれ使うと他のセラム（オイル）と合わないみたいで、白いもろもろがすごいでる！

何と反応してるんじゃ？？？とちょっと色々試したところ、アキゾラの肌の上では、このクリームと、Advanced Clinicals Peptide Serum ペプチドセラムは、なんかダメっぽい。もろもろ出てくる。

さらに、オイルに関してもラズベリーシードオイルとマカダミアナッツオイルを混ぜたものを使用してますが、こちらももろもろしてきます。

まぁいっか！と目をつぶれないくらいもろもろしてくるので、色々探ったんですが、解決策は以下。

ハンドプレス後、そのまま押し込むような感じで丁寧に浸透させてゆっくり一つ一つのアイテムやってくと、見事にもろもろでなくなりました。

もし、もろもろ出て困っている方がいたら、ハンドプレスでしっかり浸透させるのを意識してみてください。

いうて加減がちょっと難しく、いまだに、あーーーモロモロ出ちゃうーーってこともあるんですが、基本はこのクリーム塗ってから、それが完全に乾くくらい待てばかなりの確率で大丈夫です。

あと、使う量が多めになっちゃうとなりやすい‥のかな？多分・・。

モロモロもそうですが、ザラザラする感じなんかもあるので、朝の使用はあんまりおすすめじゃないですね。

ちなみにこちら、定価だと8ドルちょいです。円安の今、ちょっと値段上がってますが、、まぁまぁそれでも買いやすい値段かなと思います。

使用感という意味では、ザラザラだったり、においだったり、モロモロだったり、微妙なところが目立つんですが、ビタミンC 23%ってなかなかないよなぁっていう感じで、まぁこのまま使い続けてみようかなって気にはなってますｗ

気持ち、顔もパッと明るいというか、均一トーンな感じもしてますけど、これを使用したことによる劇的な変化みたいなものは、正直感じてないですね。あくまで個人の感想ですｗ

アキゾラ

モロモロが解消できなかったら、ちょっと継続使用は無理だと思ったけど、今出ないようにすることができてるんで、それなら、ありかなって感じです。

The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリームの購入方法

日本からだと、lookfantastic、もしくはアマゾンなどの各ECサイトで買うのがいいかと思います。

↓lookfantasticのThe Ordinaryページへ。

The Ordinaryはお値段がかなりお手頃（で、美容成分の配合量が高い）なところが魅力なんですが定価（近く）で購入できるという点ではlookfantasticお勧めです。

とはいえ、送料の問題もあるので1点買いとかだと、結局他のECサイトで買うのとそこまで変わらないものもあるなという印象ですが。（lookfantasticは2,9006,800円以上で通常配送が無料です）

アキゾラ

久しぶりにのぞいたら、、送料無料ラインが6,800円になっちゃってるんですね。

lookfantasticはイギリス発のヨーロッパ最大規模のコスメオンラインストアですが、日本語対応されているので、その点は全く問題なく利用できると思います。

配送は、一番安い通常配送でアキゾラの場合1～2週間程度で届く感じです。ただし、通常配送はほぼ追跡ができませんが、、。

アマゾン等のECサイトから購入する場合は、信頼できるところから購入するようにした方がいいです。偽物販売もありえるみたいなので、そこを考えるとあんまりお勧めできないかなという感じ。

そういうと、lookfantasticは大丈夫か？という話になりますが、The Ordinary公式サイトにOnline Partnersとしてlookfantasticの記載があるため、アキゾラはOKだと判断しています。

lookfantastic内でも、「lookfantasticはThe Ordinaryのオフィシャルパートナーです。取り扱っている商品は全て正規品ですので安心してお買い求め頂けます。」って記載があります、一応。

The Ordinary公式サイトはこちら。公式サイトからも購入ができるようですが、日本への配送は国際発送扱いであり、送料無料までの敷居が高い（250ドル以上）のと、送料が高い（38ドル）ようです、、公式から買うのが一番確実ではありますが、日本からだと結構高くつくと思います。（2022年11月現在）

アキゾラ

個人でThe Ordinaryの価格帯で250ドル以上買うってのは、なかなか難しいと思います涙

送料無料になる場合以外は、公式サイトで買うより、lookfantasticか、他のECサイト経由で買う方が総合で見て安いと思います。

まとめ

【レビュー】The Ordinary Vitamin C Suspension 23% HA Spheres 2%、ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリーム【口コミ】、でした。

ジオーディナリー ビタミンCサスペンション23%クリーム検討している方の参考になれば。

The Ordinaryのコスメレビューはこちらから。

ではでは！

アキゾラ

今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思いますの第３弾。

第３弾では、円錐切除術の術後の経過と、病理検査の結果についてです。

こんな事でもどなたかの参考になるかもしれないので、記録として残してみようと思います。

　本シリーズはこちらのタグで更新しています。よろしければどうぞ。→高度異形成で円錐切除手術となった話

　全体のタイムライン↓です。

なお、今回は出血や生理の話ありますので、苦手な方、お食事中の方はお気を付けください。

円錐切除術の術後の経過～１か月程度まで～

円錐切除術の後、術後はどうだったのかを書いておきます。

前回書きましたが、病院から言われていたのは以下です。

で、実際の状況簡単にまとめると、円錐切除手術後すぐはほとんど出血なかったのですが、6日目で割とがっつり出血が起き、その後もだらだら出血続き、生理に突入、生理終わると術後の出血も一旦終わった（約2週間ちょい）。もう出血はおさまったかと思いきや、その後3週間経過時点で再度出血（約1週間続いた）という状態です。

以下、もう少し詳しく状況書いておきます。

円錐切除手術後 当日から5日目まで 本当にうっすらした出血が続く

手術直後からうっすら出血しているかなーという感じがずっと続いてました。

でも、生理用ナプキン必要ってほどではなく、使うならおりものシートで十分。（アキゾラは未使用）

トイレのタイミングでうっすらペーパーがピンクになるかなってのがあったりなかったり、というような状態です。

腹痛などの痛みは全然ないです。

ちなみに、仕事は入院から手術までで、3日休みました。1泊2日だったから、＋1日念のためって感じです。

でもアキゾラは在宅勤務なので、長い通勤などもないし、出血もずっと落ち着いていたので別に2日休むだけでも平気だったかなと思います。結果的には、ですけどねｗ

あと、あまり力を入れない方がいいようで特に便秘などは注意、だそうです。力んだりすると、それが出血につながることもあるみたい。アキゾラは便秘がちな人間ですが、酸化マグネシウム必須です。

なので、運動（筋トレ）なんかも基本はNGですな。特に下半身お尻トレ系は。軽いものならいいのかもですけど。

円錐切除手術後 6日目 割としっかり出血、最初生理きたと判断したが・・？

6日目の早朝、寝ぼけ眼でトイレ行ったら便器ががっつり赤く染まりました。

びっくりしたけど、アキゾラはこの時に「え！あ、生理来たのか。（おぼろげな想定より１週間くらい早い）」と思いました。

もともと、PMSがちょっとひどめだったのでこれまでピル服用していたこともあり、生理痛などが重いので、ピル服用をやめて久しぶりに自然な生理到来、考えただけで憂鬱です。

アキゾラ

ほぼ10年ぶりとかそういうレベルで、リアル生理くるとどんな感じか、もう忘れています

そんな日に限って出社しなければならない日で、やだなーってなりましたが、仕事の予定も外せないので仕方ない。

しかも、普段月経カップ使用者なのですが、手術後は月経カップはもちろん、タンポンなどはまだ念のため使用不可とのことで、ナプキン使うのですが、こっちはもうガチで20数年ぶりのレベル。

がっつり出血した朝は、手術の時に用意した夜用ナプキン（と、指定されます）使ったんですが、それかなり多い日夜用！って感じなので、会社行くときにコンビニで普通の買いました。

アキゾラ

でも、普通の日用とか多い日用とか昼とか夜とか、マジでどれ買えばいいのかわからず、超初心者でしたｗ

で、普通に一日会社で過ごし、特にトラブルなく終わったわけですが、1日目の生理ってこんなもんだったかなーくらいに思ってました。出血量は朝がすごかったけど、それからそこまで多くない。

体調的には、出血がうざいだけでそんなしんどくもなかったです。

円錐切除手術後 7日目から9日目 かなり少ない出血量に戻り、これは生理じゃなくて術後の出血では？と気づく

生理2日目がきつかったと記憶しているので、いよいよ明日か、と思っていた・・・手術から7日目の生理2日目（ていうか1日目の夜から何となく）、気づく。

いや出血全然少ない！ｗ2日目だっていうのに、ナプキン1日変えなくても平気だよ？くらいの、微量にとどまる。。

そういえば生理痛とかもまだ来てないし（これは結構強烈に来る人なので、特になんかおかしいなと思った）、生理前の胸の張りもいまだ超絶健在。

でもあんまりもともと出血多い方じゃなかったし、もしかして2日目に多くなるわけじゃなかったっけ？胸の張りって生理来てもずっと続くんだっけ？、、とがっつり混乱。

いやでも、久しぶりの今、自分の生理が昔と同じ感じなのかもわからない・・。

で、色々総合的に考えて、これ、やっぱ生理じゃないかも？と思い始めました。

アキゾラ

なお、ピル飲んでる間に来る生理（消退出血）は普段の生理とはやはりちょっと違う（と飲み始めた当初思った記憶がある）し、それと比較しても仕方ないかなと思ってるわけです。

生理なのか術後の出血なのかよくわからないのはちょっと微妙だな、と思いとりあえずその日のうちに基礎体温計買いに行きました。（普段計ってないから今更微妙だが・・）

でも、全然大量出血しているわけじゃないので、どっちだとしてもナプキン当てて通常生活をするしかないのですけどね。腹痛とかもないので。

大量出血（夜用ナプキンがすぐいっぱいになるようなノリ）とか、すごい腹痛とか、異常な状態のときは、病院へ連絡してくださいと言われていました。

ちなみに、看護師さんからは、生理だと少しどす黒いというか、濃い感じの血で（わかりますよね？というノリ。まぁうん、分かる。）、手術したところからの出血だったら明るめ？鮮血って感じなので、それでわかるみたいなこと言われたんですが、、うーん正直よくわかんないｗというのがアキゾラの感想。

8日目、朝、基礎体温計りました。36.73・・・これは微妙だけどやはり高温期かな？

昔、ピル飲む前は計ってたことあって、その時高温期だともっと結構37度近くいってたような気がする・・その記憶と比べるとちょっと微妙と思ったけど、あんまり正確な記憶でもないしそもそも10年前の自分と比較してもあれか・・。もっと明確に高いとか低いとか出れば何となくどっちか分かるかなと期待したけど、やっぱ単発で1日計ったくらいではよくわかりませんよね・・ｗ

出血量は、日中は昨日と同じような感じで超微量。ただ普段よりさらさらめの水っぽいおりもの（もしかしてこれ体液という方が近いのでは？）に血が混ざっているような感じもする。なのでやっぱこれ生理じゃないよなぁ？とほぼ確信。生理痛は全くないです。

9日目、今朝の基礎体温は36.74。昨日とほぼ変わらずで安定しているようには感じるが・・体温的には高温期かな？の疑問符のまま。

アキゾラ

この日は朝から頭痛。頭痛が起きたことで、あれ、これこそ生理近くない？違う？とそわそわｗ

出血の様子は昨日と似たようなものでまだ微量が続きます。

円錐切除手術後 10日目から16日目 基礎体温が下がり、今度こそ生理。術後出血もこのあたりまでで止まる。

10日目の朝の基礎体温は、36.59。

アキゾラ

お？少し下がって、、いるようにも見えるが？

胸の張りの痛みはかなり楽になってると気づいた術後10日目、基礎体温が若干下がったように見えるので、これは高温期終わり生理くるのでは！という謎の自信が渦巻きますｗ もともとの予定的にも、このあたりから数日が怪しいと思ってましたので。

それでも日中は微量の出血の状態が続きました。

10日目の夜になって、ん？と思って、トイレ行った。そんな量は出てないかったんだけど、ここ数日よりは多めの、濃いめの出血に見える。

これで、今度こそ生理だろこれはと、ほぼ確信しました。

11日目朝、基礎体温は36.21。 結構低め。

そして、朝起きてトイレ行って、生理確認。生理痛も普通にきました。ということで、ここからは生理開始です（まぁ厳密には10日目の夜からかな）

生理はだいたい16日目くらいまでって感じでした。術後の出血の方は微量のまま生理に突入してしまったので、生理に飲み込まれてわからなくなりました。

で、生理の終了とともに明らかな出血もなくなりました。

もともと出血以外は特に何もなかったので、これがなくなってもう全然普通って感じに戻りましたね。

術後21日目から27日目くらいまで（約１か月） 再出血。。今度こそ止まったと信じたい。

前述のとおり、２週間経過終わりくらいで出血いったんおさまってたんですが、円錐切除術後21日目、３週間目ですね、また出血しだしました汗

アキゾラ

えぇー入浴したからかな？とかいろいろ考えてしまったが

なぜか、主にお風呂のタイミングで出血しやすい気がしました。(シャワーだけでも)体が温まって血行が良くなるとか関係あるのかなぁ。最初は生理終わりくらいの感じだったんですが、23日目だったかな、ここでまた朝トイレ行って便器真っ赤、くらいには出血。

いつ終わるんや、、とちょっと気が滅入ったのは言うまでもない。

でも、異常出血ってほど大量でもなく、日中はそんなに出ないんですよね、また引き続きナプキン使用で乗り切る。この間、また入浴はお預け。

アキゾラ

寒くなってきたし、お風呂で温まるの好きなのでツライ。

1週間程度でまた出血もとまり、一安心。

心底これで終わってほしいし、なんとなくこれでもう出血しないような謎の自信があるのですが、念のため、さらに2週間くらいはまた様子見たいと思います。。

→これ以降、出血はなく、通常に戻りました。

アキゾラ

意外と（というか、自分が想像していたより）長引きました。

高度異形成で円錐切除術。その後の病理検査結果について

術後2週間程度で、術後の経過と病理検査結果のために病院へ。

内診の結果は、傷きれいに治ってきてますよって感じでした。問題なし。

病理検査の結果ですが、手術で切ったところは軽度異形成だったということです。

どういうことかというと、コルポ診で狙い撃ちで怪しいところの細胞取って高度異形成が出ていたのですが、高度異形成の部分っていうのはそれで取り切っちゃってたという感じだそうです。

アキゾラ

以前、同じように高度異形成で手術をした友達から、何回も検査してるうちに悪いところ取り切れちゃうこともあるらしいよ、と聞いてました。結果的にはそんな感じだったんですね、アキゾラは。

切った断面っていうんですかね、取り切れずに残したというようなこともないとのことで、とりあえずよかったーという感じ。

今後経過観察という感じで、また3か月後確認となりました。

アキゾラが指摘されていたCIN3は、高度異形成なんですが、ちょっと進んだ上皮内癌もCIN3なんですよね。病理検査結果、もしこれ出たら・・これまた結構ショックかも、、と結果聞くまではもやもやしていましたが、とりあえず一安心しました。

毎年検査受けてる中で初めて引っかかって手術して、蓋開けてみたら浸潤がんまでなってた、はさすがにないと思ってたので、そこまでは心配してなかったですが、やはり結果聞くまでは怖かったです。

円錐切除術後の生活について

術後2週間で見てもらい、これ以降入浴OKになりました。タンポンや月経カップ、ピルの再開も次の生理からOKとのことでした。

あと、アキゾラは特に妊娠希望なしですが、まぁ年齢的には可能性まだゼロでもないよねっていう微妙なところで、と伝えていましたが、特に急ぎで妊娠希望していないなら、とりあえず半年くらいは妊娠しないようにしてくださいとは言われました。

あ、性交渉自体は５～６週間過ぎからと書かれた説明の紙を退院時にもらってます。ということで術後2か月みとけば十分なじゃないですかね。

アキゾラ

なお、スポーツも５～6週間後までお休み。

その流れで、この手術をすることで早産になるの可能性がちょっとあがるんでねってことも再度言われました。（あ、これ手術前の説明で当然聞いてたんだけど、今ここで初めて書いたような・・妊娠希望してないからアキゾラにとってあんまりインパクトのある情報ではなかったので）

ちなみに、これから妊娠希望しているのか、そうでないのかは手術で切り取る範囲に差が出るようなので、それ自体は割と重要な情報のようです、手術の際に聞かれると思います。

アキゾラ

アキゾラは希望してないが絶対ないですともまだ言い切れず、そこそこのところでやってもらいましたｗ 希望してないなら、取り残したりのリスクないよう、がっつり切るそうです。

こんなところでしょうか。

病理検査結果でこれ以上悪いものが出なかったのでアキゾラの場合はこれで一応ひと安心の、ひと段落。

まだ今後3か月ごと（かな？）経過見ていきますが、ひとまず今はほっとしてます。

また3か月後、結果書く・・かな？なんでもなければそんなに書くこともなさそうだし、流すかもですが、またなんか出たら騒いで書くかもです・・ｗ

いったんこの高度異形成で円錐切除手術となった話は、ここで締めたいと思います。

ということで、女性の皆さん、子宮頸がん検診は、定期的に受けてくださいね。

特に、20代30代の若い方でも、がんとか人ごとだなぁ、とか、自分に限って、とか思わないで、検診は受けてくださいね。

体は資本、健康が一番です。

ではでは！

アキゾラ

今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思いますの第2弾。

第２弾では、入院から手術、退院までと、メイン（かな？）部分一気にですｗ

こんな事でもどなたかの参考になるかもしれないので、記録として残してみようと思います。

本シリーズはこちらのタグで更新しています。よろしければどうぞ。→高度異形成で円錐切除手術となった話　

第一弾はこちらです。

【子宮頸がん検診】高度異形成で円錐切除手術となった話①～検診でひっかかり手術決定まで～

アキゾラどうもこんにちはアキゾラです。今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思います。正直、自分がこういうことになるとは全く思ってなかったんで、かなりビビりました。そんなアキ...

akizorainvestment.com

2022.11.17

　全体のタイムライン↓です。

入院の準備について

入院日が正式に決まって、それまでの2週間の間にやったことざっくり。

アキゾラ

初めての入院なんですが、結構色々やることがあった（個人差あり）

ざっくり上記に書いた通りなんですが、それぞれちょっと補足すると。

検温は、コロナ感染してないかっていうのをやっぱりしっかり確認する必要があるようで、毎日検温必須でした。

そして、保険会社へ連絡。

これは、アキゾラは会社のグループ保険に加入しているんですけど、その中で入院だったり、ガンだったりで（いやまだガンじゃないんだけど）保険金請求ができるものがあるかな？と思い、保険会社（厳密にはグループ会社の代理店ですが）に連絡。

そして、自分が加入している保険の種類を照会してもらって（自分で把握しきれていないという・・）なぜ入院手術することになったか（手術の正式名称とか聞かれた）とかをヒアリングされ、では請求に必要な書類をお送りします、となりました。

その後、各保険会社から、請求書やら入院・通院証明書、診断書などの記入用紙が送られてきました。

アキゾラが受けるのは、子宮頸がんの検診で「高度異形成」の診断による「円錐切除術」ですが、これはがん保険の種類によっては保険が下りる場合があります。アキゾラはおりるみたいです。（だめなこともあるらしい）

アキゾラ

同じように手術を受ける方、ご自身の加入している保険の内容によると思うので、ご自身の保険を確認してみてください。

診断書やら入院証明書やらは病院で書いてもらうものになるので、これを入院時に持参。

入院のための諸々書類は、入院の承諾書と入院誓約書、あとは入院時にレンタルしたいものがあればその申込書って感じでした。

そして入院誓約書だったかな、ここに記入しなければいけないもので、大きな壁があることが発覚。それは、

「連帯保証人」

。。。そうか連帯保証人が要るのね・・と誰に頼んだらいいのやらと悩む。いわゆる、生計が別の人で支払能力のある人、なんですが。

こんなん、皆さん誰に頼んでいるの？やはり、親とか子供、親族なんでしょうか・・？

で、どうしようーーーやっぱ親に頼るしかないかもーと看護師の友達（入院日と手術日に来てくれる）に相談したら、「うちの病院では、それ立てられない人は保証金でも平気だよ、そういうのないか聞いてみ？」と言われ、入院のしおりを熟読したら、書いてありました！

連帯保証人欄記入ができない人は、保証金でもOK、と。

額はお問い合わせください的な感じになっていたので、早速病院に電話。無事保証金制度を使用することで連帯保証人問題はクリアｗ ふう。

で、あと石鹸やらシャンプーやら洗顔やらの、いわゆるお泊りセットですね。あと着替え。ここは特に問題なし。

そして、アキゾラはジェルネイルしているので、ネイルオフ必須。あ、マニキュアペディキュアもダメみたいです。

また、アクセサリ関係もすべて外す、と。まぁこれは手術の時につけてなければいいと思うんですが、アキゾラはそう簡単にいかない事情が。

耳の軟骨部分（ロック）のボディピアスが、自分で着脱できない汗。入院数日前に、無理な気がするけど頑張ればなんとか自分でとれるか、とトライしましたがやはり無理。やばい、と急いでボディピアススタジオに予約。

そんなこんなで、ネイルとボディピ外し完了で、ついに明日入院、という感じになりました。

アキゾラ

女性はネイルとか注意ですね

入院前日から入院当日のイベント

アキゾラの病院では入院前日にPCR検査が必要でしたので、やりました。前日に病院関係はそれだけ。

そして入院日当日は、10時に来てください、という予定でした。が、看護師の友人「早めに行った方がいい。9:30に行こう」ということで、なるほどそういうものかと9:30頃に行く。

入院の受付を行うと、まず栄養士さんから食事に関する質問（アレルギーとか）なんかをされて、その後諸々書いてきた入院の書類を提出。

それが終わると、病棟へ。

で、病棟行くと、割とすぐに担当してくれる（？）看護師さんが来てくれて、病棟での注意事項が書かれたしおり的なパンフレットと共に説明をしていただき、その後しばし待つ。

その時に、友人「その爪・・切らんとだめだと思う」

え？長い？長い爪は切るようにとかしおりに書いてなかったけど？と思いましたが、「分からないけど、その長さはうちの病院ではだめだね（つーか当たり前だぞ）」とのこと・・。そういうもんなんですか・・。

で、たいして待つことなく、婦人科の先生の診察と手術の説明となり、その後手術同意書などの書類に署名。

先生の話を友人に一緒に聞いてもらったので、友人はここまででOKとのことで、明日の手術時もよろしくな！と帰宅していただいた。

アキゾラ

ほとんど待たせることなく終われてよかった。早く行ったのが正解だったかな。しかし本当にありがたい。

その後、特に待つことなく、明日の手術は全身麻酔のため、歯科の受診が必要なので行ってください、となる。全身麻酔でのどに呼吸用のチューブを入れるらしいんですが（いや怖いわ）、その際にぐらついてる歯とかあると危ないので、歯科受診必要らしいです。

さくっと歯科で見てもらって、ここまでで、12時前。

その後、昼食をとり、しばらくして麻酔科の先生が来て、全身麻酔の説明をしてくれて、麻酔の同意書の記入となりました。

が、ここで！

麻酔科の先生「爪長いので切ってください」（要約）

アキゾラ

やはり・・すみません汗

絶対ではなく、できれば、とは言われたんですけど、ここで、いや私は切りませんとか、ないじゃないですかｗ とがった子供じゃないんだしｗｗ

爪長いのおそらくだめなので、皆さん気を付けてください。（もしかして、、常識か）これだったら、ネイルサロンでジェルネイル落とすときに短くしてもらうんだったよ。

これで、必要なイベントはクリア。大体14時過ぎですかね。

あともう特にやることなくて・・病室でパソコン（ブログ書いてた）やったりゲームしたり（switch持参ｗ）してました。

その間に、薬剤師さんからの説明とか、手術室の看護師さんからの説明とか、いろんな方が来て色々説明してくれました。でも誰が誰だか覚えられないｗ

17:00頃にはシャワーの時間。18:00頃に夕食。就寝まで暇です・・ｗ

手術は明日なんですが、前日のこの日は特に特記するようなことはなく、22時以降食べ物はダメ、就寝前に検温と血圧測定、酸素飽和度測定（確かしたと思う）といった感じでした。

手術当日、手術から退院まで

手術当日は、朝食はなし、朝６時までなら水かお茶のみ飲んでいいですという状態でした。

アキゾラの手術は8:30開始の１番目。

水分補給は朝６時までって、、その時間まだ寝てねーか？と思いましたが、5:45に起床ｗ とりあえず水飲みましたわｗ

起床時に検温、血圧、酸素飽和度測定の３点セット。

付き添いの方は8:00くらいに来てくださいということで、また友人に来ていただきました。

アキゾラ

２日連続でしかも遠いところ本当申し訳ない＆ありがたい涙

8:20くらいにまた３点セットの測定をして、では行きましょうと、歩いて手術室へ向かいます。

さて、アキゾラが手術の説明や術後のタイムライン計画を見て地味にビビっていたのが、のどのチューブと、尿管のチューブ・・。

のどについては、麻酔中に行って、目が覚めるときには取れているらしいとのことでよかったんですが、尿管は憂鬱でした。

アキゾラ

すごい痛そうなんですけど・・・抜くとき？とか。。

でも、そんなこと言ってられないですからね。。いやードキドキするわぁーとか言いながら、手術室前まで友人が来てくれて、そこからは看護師さんとアキゾラで中に入っていきます。

名前確認を実施され、（別にここでだけじゃないですが、病院来てからことあるごとにやる）また軽く手術の説明もろもろをしてもらい、いよいよ「ではここにあおむけに寝てくださいねー」です。

そして心電図、点滴、血圧測定を装着。

手冷たいですね～寒くないですか？最近一気に寒くなりましたよね～とか手術室の看護師さんや麻酔科の先生？（もはや誰が誰だかよくわからないｗ）が緊張をほぐしてくれます。

で、「じゃあうとうとしてきますよー点滴ちょっと冷たいかもしれません」みたいなこと言われて、んー確かにちょっと冷たいかなぁ？と思ってたらすぐにぐわーんとしてきて、あーこれは落ちるなぁとか思いました。

アキゾラ

これはもう目閉じよｗって目を閉じましたｗ

次に気づいたとき、まぁお決まりかと思いますが。

「手術終わりましたよー」

はい、無事に終了しましたｗ

アキゾラ

でもぶっちゃけ、うわ終わってた！っていうより、アキゾラはなんかの夢見てたような感覚？記憶？ありましたね。 大腸カメラで静脈麻酔した時の方が、え終わったの？！ってびっくりだったｗ

酸素マスク着用でストレッチャーで病棟へ戻ります。ここで待っていた友人と再会。友人はすでに先生と話をしていて、問題なく終わりましたってことで、これで付添人必須イベント終了です。

後で連絡するねありがとーーーといって、友人には帰っていただき、ここからベッドの上で３時間ほど安静にします。

酸素マスク、点滴もしてます。

なお、T字帯なるものと、夜用ナプキンあてがわれた状態です。（どっちも自分で用意するものの一つ）

体制は自由に横向いたりしてもいいとのことなんで、もそもそ動いてました。

アキゾラ

ずっとあおむけきつくて、横向きが好きです

で、気づいた。

あれ、尿管チューブなくない？？やらなかったのか？！

ベッドで安静の３時間の間、定期的に看護師さんが例の３点セットの測定確認と、出血の状態、体調の変化など確認してくれます。

おしっこの管やらなかったんですね！って看護師さんに聞いたらそうですねって言ってましたｗ

酸素マスクは１時間経過時点で外れました。

なお、乗り物酔いしやすい人は特に、麻酔の後、気持ち悪くなってはいたりしちゃうことが割とよくあるらしいんですが、アキゾラは全然大丈夫でした。乗り物酔いに関しては、電車でスマホや本読んでたら酔う程度には、ひどいです。

体調の方はいたって普通、痛みもないです。（でも、実は手術前日の夜から3７度前後の微熱あり・・ｗちょっと高めですねーって感じで看護師さんとも。。とりあえずＰＣＲ問題ないので、熱下がれ下がれーみたいな感じでしたがｗ わからんけどたぶん高温期ではないかと・・）

そんな感じで、特に問題なく３時間過ぎ、ベッドから起き上がり看護師さんと一緒に歩行します。これも問題なし。

じゃあもう体拭いて着替えちゃって大丈夫ですということで、着替え、ここでお昼ご飯。

朝食べてなかったからめっちゃおなかすいてて速攻食べましたｗ 食べ終わる頃には点滴も終わり、点滴外れました。（チューブくっついてるのが嫌で点滴早く終わってほしかった）

アキゾラ

その時聞いたんですが、点滴は水分なので、食事ができるようになった時点で別にとってしまっても平気だったらしいです

この後、再度医師の診察があり、出血の状況などを確認し、問題なかったので退院OKとなりました。

退院OKになってから、退院後の過ごし方みたいな説明もしてもらって、会計終わるまでってのが待ち時間結構長かったんですが、まぁ無事に夕方ごろには終わって家に帰宅。近くのマックに寄ってテイクアウトしちゃったくらい、体調は普通ですｗ

なお、お会計ですが、全部で７万ちょいでした（入院前日のPCR検査代および歯科受診代込み）

後で友人に聞いたところ、9:30頃手術から戻ったらしいので、手術時間は全体で１時間てところだったようです。

とまぁ、こんな感じでアキゾラの１泊２日の円錐切除術は無事に終了しました。

アキゾラ

２泊３日のところもあるみたいですが、これは手術後に＋１日泊りって感じなんですかね？わからんけど

アキゾラが受けた円錐切除術は、レーザーメスによる手術でした。これは出血が比較的少ないのがメリット？特長？だそう。ちなみに、手術後の当日ほとんど出血してない感じです。（ゼロではない）

手術後はかさぶたができて止血できている状態で、このかさぶたは１～２週間ではがれるんですが、このタイミングの方が出血が多くなることがあるらしい。

で、おそらくなんだけどそのあたりで生理が来るかもなんで（今の微熱が高温期なら・・？）、いまいちどっちか見分けつかない疑惑になったらやだなと思ったりしています。。（こういうタイミングにあたる人は結構いるらしいです）

まぁ、次の診察は手術から約２週間後となります。手術で切った後、病理検査もしているので、そちらの結果なんかも含め経過を次に更新できれば。

なお、少なくとも次の診察まで、シャワーのみOKで、湯舟はNGです。

アキゾラ

入院前にスーパー銭湯いってあかすりオイルマッサージやってきてよかった！ｗ

ではでは！

アキゾラ

今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思います。

正直、自分がこういうことになるとは全く思ってなかったんで、かなりビビりました。

そんなアキゾラの経験談ですが、こんな事でもどなたかの参考になるかもしれないので、記録として残してみようと思います。

本シリーズはこちらのタグで更新しています。よろしければどうぞ。→高度異形成で円錐切除手術となった話　

全体のタイムライン↓です。

アキゾラの子宮頸がん検診の受診頻度やワクチン接種について

毎年子宮頸がん検診は受けていました。

だいたい２５歳くらいの時からかなー？

子宮頸がん検診は、２０歳くらいから２年に一度定期健診、っていうのが推奨されているみたいですね。

アキゾラは20代前半では特にやってなかったけど、やるようになってからは会社の健康診断のタイミングで、毎年やっていました。

そしてこの年（検診で引っかかったとき38歳）まで、何も問題なくきたわけです。

また、子宮頸がんのワクチンも受けてました。

ただこれは、結構遅くて３０過ぎてから打ってるんですよね。

ちょうど、子宮頸がんワクチンの安全性が問題視されて、中学生（だっけ？）の一斉接種が中止になっていた頃だったと思う。

アキゾラは、もうだいぶ遅いけど受けといて損はないかなと判断して、自ら希望してワクチン打ちました。

そんな感じで、できることはやってるみたいな意識あったんですけど、なんか不安はありました。だからワクチン打ったんだけど・・結構、心配性なんですよねぇ。

アキゾラ

ちなみに、私の年代で周りで子宮頸がんワクチン打ってる友達は、知る限り一人しかいないです。

今の若い子は結構状況違うのかなーと思います。

子宮頸がん検診で要精密検査になってから、高度異形成までの流れ

2022年の4月に受けた検診で、要精密検査、結果としては「ASC-H」でした。

なにそれって感じですが、まぁ調べればわかるんですがこれって高度病変疑いということで、「えぇ？？・・・」となり、近所のかかりつけ医へGO。（子宮頸がん検診は、会社のレディースドックで別の検診センターで受けてる）

ここで、レディースドックでの子宮頸がん検診結果を伝え、コルポスコープ検査をやることになりました。

結果は2週間後だったかな、中等度異形成にあたる、「CIN2」でした。

これをもって、次はHPVの型検査を行いました。

HPVには、ハイリスク型と、そうでない型があります。自分が、どの型が陽性なのか（もしくはHPV陰性なのか）を確認します。

これも結果2週間後だったような。結果は、ハイリスク型の31と58型が陽性でした。

アキゾラ

この段階でもう結構ショック・・。

CIN2で、HPVハイリスク型だと、原則3か月ごとの細胞診・コルポ診になり、病変が消退しない場合はレーザー蒸散／円錐切除も容認、みたいな説明の紙と共に先生から説明を受けました。

割とてんぱったアキゾラはこの時、いやもうとっとと手術してしまいたいなとか思ってました。

何となく不安を抱えて様子見するより、取っちゃった方が精神衛生上いいような気がしてました。

先生に、別にがんじゃないし、そのまま消えちゃうことも結構あるし、そんなに心配しないで元気に過ごしてねと励まされ、3か月後にまた来てねということになりました。

この結果出た時は、正直結構へこんで、友達に相談したり。

でもまぁがんじゃないし、消えることもあるらしいし、という感じで割とすぐ復活して普通に生活してました。

で、3か月後。再度検査を行いました。

すると、結果は、うーん、ちょっと進んでいるね～ということで、高度異形成、「CIN3」でした。

アキゾラ

いやまじか

これだと手術かなーということで、近くの総合病院へ紹介状を書きますとなりました。

なんか、毎年子宮がん検診受けてたのに、中等度で発見されたのもそうだけど、その3か月後に高度異形成って、よくわからんけど変化めっちゃ早くね？と正直結構な不安に駆られたアキゾラでありました。

アキゾラ

あっという間でなにがなんだか・・・

ASC-HとかCIN2とかCIN3て、いったい何？という人もいるかもなので（ここ見てくれている人の大半は知っていると思うけど）、簡単に言うと、以下のような感じ。

病変の程度によって、レベルみたいなのがあって、それのことです。

CIN3は、簡単に言えば、がんの一歩手前なんですね。ここまで来ると、ほっといても自然によくなる可能性は低い、、のかな？ゼロではないのかもしれないけど、がんに進むとまずいので手術しましょう、ということだと理解しています。

なお、アキゾラのここまでのタイムラインはこんな感じですね。ちなみに、この段階ではもちろん（というのか？）何の自覚症状もありません。

総合病院へ紹介状を持ってGO

まず電話で予約を取ってくださいね、ということで電話するんだけど、混んでるんですよねぇ。

総合に電話、その後産婦人科に回してもらうって流れだったんですが、2回連続で、「ごめんなさい今産婦人科取り込み中（多分電話中って意味）でつなげないので、もう少ししてからまた電話かけてもらえますか」になり、しょっぱなからくじけ気味・・。

アキゾラ

その病院、めっちゃ近所なので「もう行った方が早いですか・・？」ってなったよね

3回目の正直で電話つながり、約1週間後に予約を入れました。

そして診察日。

担当の先生から、紹介状の内容から確認した現状、紙に書いて自分が受けてきた検査（検診の組織診、コルポの細胞診、HPVの型の説明など）とその結果について詳しく説明してくれました。

で、結論から言うと「円錐切除手術」しますよってことになりました。

結論から言うとって言うほど長い話があったわけではなく、もうこの結果なら、これががんになる前にねってことで、手術です。って感じ。

アキゾラ

自分で調べてはいたので、そんな驚かずですが、なんつーか展開はやい。

円錐切除手術ってどんな手術かっていう説明もしてもらいました。

子宮頚部の入り口っていうのかな？そこを円錐状に切る手術です。

これで全部怪しいところ取り切れればOKで、術後の検査の結果、まだ残っているようだったら追加の対応が必要なこともあるよみたいな説明されました。

円錐切除手術のための事前検査など

手術するとなったら、もうその場で手術日時を仮予約となりました。

で、アキゾラは普段ピルを服用していますが、手術のため、ピルの服用は今日からもうやめてください、とのこと。

アキゾラ

飲んでるとあかん模様です

そんで手術は、ほぼ一か月後に予約を入れることになりました。

ちなみに、手術日に生理が当たってたらできないんですか？と聞いたら、無理ではないけど状況次第らしい。出血で見づらくなってしまうみたいな弊害はあるみたいなので、なるべく生理は当たらない方がいいみたい。

そして、円錐切除手術は一泊二日の入院が必要なこと、全身麻酔下での手術となるため、それがOKかどうかを確認するために事前に採血、心電図、胸部レントゲンの検査が必要との説明を受けます。

「今日もう一回こちらで組織検査（コルポ診）しますので、その結果が２週間後ですね。その時にそれらの検査をしてもらってもいいし、術前１か月以内ならOKなので、今日やってしまってもOKですよ」

とのことなので、じゃあもう今日やっていきますーってことにしました。

で、組織検査して、採血、心電図、胸部レントゲンとやって、その日は終了。

総合病院の外来なので人がたくさんいるんだけど、意外とさくさくと進んで朝一の予約だったけど、午前中に終了。

なお、この日のお会計、11,750円でした。

アキゾラ

ちょっと今年は医療費ほかでもちょいちょいかかってるー涙 医療費控除のこと全く考えてなかったけどやった方がいいレベルになってるかも？でもこれまでの領収書が・・ない。。

事前検査の結果と入院手術の決定

手術のための事前検査から2週間後、また病院に行って結果を聞きました。

結果問題なしということで、そこからさらに2週間後の手術が決定。

今コロナのこともあって、入院前にはPCR検査がいるようです。

医師の説明終わってから、総合の入院説明受付みたいなところに回されて、色々入院に関する説明をしてもらったんですが、正直一気にいろいろな情報きすぎて整理できてない、が直後の感想。

1泊2日って聞いてたはずなのに、入院診療計画書の日付見たら2泊3日にみえるのだが・・・って帰ってきてから気づく。

アキゾラ

いやだって、大事だと思われるマーカーつけてるところだけ見せられて、この日付のところ説明なかったしなぁ。

入院説明のエリアは結構混んでて、周りも入院のための説明をガヤガヤガヤガヤ・・声聞き取れないーって感じだったし、入院前にちょっと微妙な気持ちになったのは否めない。

そしてここからはあんまり手術自体とは関係ないつぶやきです。

地味に問題発生。

「入院当日と、手術当日は付き添いの方が必要ですので、どなたかいらっしゃるようにお願いします」

ということ。

2週間前にも同じ趣旨のことは言われていたんですけど、まぁどうしても難しかったら連絡取れるようにしておいてもらえればいいですよってノリだったんですが、今回は、原則付き添い必要なので身寄りがないとかどうしても無理って場合を省き、どなたか来てもらうようにお願いします、友人でもOKだし、両日別の人でもいいですので。と割と強い口調で言われました。

アキゾラ

いやそうは言ったって、、平日2日連続でそんな。た、頼める人がいない・・・。

ちょっと色々事情があって、親には頼りたくありませんでした。

頼りたくないというか、余計な心配かけたくないのもあって言いたくないというのも大きく。

いやでも誰に頼むのよ、みんな忙しいよ？

ここでちょっと初めてしんみり感じました。

ああ、独り身ってこういうことなんだなぁ。とｗ

いや一応パートナーはいるのですが、今は海の向こう。

まぁ結論から言うと、友達が来てくれることになったのですが。

何人か仲のいい友達に手術の話をしたら、私が頼む前に、行こうか？行くよ。て言ってくれる友達。

なんか、私は本当に幸せ者だと思って不覚にも泣いてしまいましたｗ

とまぁ、今回のことで、私は結婚したいって強く思っていない人なんですけど、こういう病院関係とか、「ご家族」が必要な場面って、出てくるんだなぁって。

年取ってくると、そういう場面って今後もなんかあるのかなって、ぼんやり思いました。

そんな感じで、次は入院から手術までを書けたらと思います。

お次はこちらです。

【子宮頸がん検診】高度異形成で円錐切除手術となった話②～入院前準備から手術完了、退院まで～

アキゾラどうもこんにちはアキゾラです。今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思いますの第2弾。第２弾では、入院から手術、退院までと、メイン（かな？）部分一気にですｗこんな事で...

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2022.11.17

アキゾラ

ここ１年くらいか、突如として気になりだした二重顎。

こいつを撃退したく、色々調べた結果、クールスカルプティング（通称クルスカ）を選択して、やってみました。

あご下にクルスカやってみた感想、その経過と効果など、体験談を書いてみます。

以下のような方に是非参考になれば幸いです。

アキゾラ

あくまで、アキゾラ個人の体験談です。

すべての方で同じである保証はありませんので、参考程度で気楽に読んでいただけるといいと思います。

クールスカルプティングとは何か？

ここは、アキゾラは単なる体験者でありその専門の人ではないので、さらっと。

超簡単に言うと、専用のマシンを使用して脂肪細胞だけを凍らせて除去する痩身治療です。

切ったり注射したりせず、クールスカルプティングのアプリケータを部分痩せしたい部分に当てるだけでOK。

厚労省が認証している医療機器で、その効果面、安全性は確立されています。

アプリケータを当てているところの脂肪細胞を凍らせて除去するので、部分痩せが可能で、脂肪細胞自体を減らすのでリバウンドもしづらいと言われています。

これで死んだ脂肪細胞は老廃物として徐々に体外に排出されるので、効果ははやくて1か月後～、だいたい2～4か月で現れると言われています。

脂肪吸引のようにすぐに効果がみえるものではなくて、マイルドにゆっくり効果が見えてくるようなイメージですね。

なお、1回の治療で減らせる脂肪は平均20％とのこと。（効果はあるとはいえど、個人差アリ）

詳しい説明は、各美容クリニックさんのサイトを見る方が確実ですので、そちらをどうぞｗ

アキゾラは、湘南美容クリニックで施術をしたので、そちらをリンクしておきます。

クールスカルプティング®（クルスカ）

クールスカルプティング（クルスカ）当日 施術の流れ

アキゾラの場合、まず事前に医師とのカウンセリングがあって、後日施術という流れでした。

実際のクルスカのあご下の施術は以下のような感じ。（クリニックによって違うところはあると思います）

1. ジェルで服を汚さないように上半身は専用の紙ガウンみたいなものに着替える
2. 看護師さんとクールスカルプティングのアプリケータをつける位置を確認し、マーキング
3. 凍結防止のジェルを塗ってもらって、いよいよクールスカルプティングのアプリケータをつけ、固定。冷却開始！
4. 45分後に冷却終了。
5. アプリケータを外してもらって、マッサージしてもらう。
6. 反対側のあご下で同じことをする。
7. 終わったら、ホットタオルであごを拭いてジェルなどぬぐう。
8. 終了、お疲れさまでした～。

ちなみに、施術は左右1エリアずつ、真ん中はそれぞれ被るみたいな感じで行いました。

あご下で使用するアプリケータはクールミニっていう小さいサイズのやつです。

一気に二つできないので、それぞれやっていきます。

やっている間1エリア45分間は暇なので、スマホもってイヤホンつけて（顔固定するので、ちょっとつけづらかったが何とか）Youtubeとか見てたんだけど、なんせ顔固定されていて動けないため、スマホを見える位置でキープするのも腕がキツくなってくるｗ

諦めて寝ました私は。

このアプリケータ、吸ってくっついている感じなんですよね、あんまり動くとそれが外れてしまうということで。

特にあご下は吸いつきが人によってはうまくいかないかもと感じました。アキゾラは右のほうが左よりも脂肪が少ないので、吸いつき悪かったように思う。とりあえず、固定したらもう動かない方がいいです。

アキゾラ

ここで吸い付けるだけの脂肪と大きさ（アプリケータとの）が合わないと、施術は難しいみたいです。

冷却が開始されると、なんかじんわり冷たいけど、アキゾラの場合、特に痛いとかそういうことはなかったです。

10分くらいすると慣れて何も感じなくなりますと言われたんですけど、まぁ確かにその通りだとは思いますが、10分経つ前でも特に痛いとか辛いとかなかったです。

アキゾラ

やる前はちょっとドキドキしてたけど、どうってことはなかった。

45分終わる頃には、お尻が痛い。仕方ないけど。

これ、クールスカルプティングやっている最中は、体勢を維持する方がきついです。おそらくあご下だからってのも大きいのか？他の部位だと頭は動かせるだけ楽・・・なのかな？わからん。

45分終了後、アプリケータを外して1，2分マッサージしてくれるんですが、これがわりと痛い！

吸って冷やされて血流が止まっていたところに一気に血流が戻るのでそれでさらに痛いらしいみたいな説明をしてもらった気がしますが、理屈どうあれ結構痛いぞ。

これはマッサージが痛いのか、クルスカ外した後の5分程度が痛いのか・・・正直よくわからなくなったです。だってマッサージ終わってからも5分くらいはずっと痛くて、もうそこ触らないでくれ・・・！という状況でした。

しかし、そのまますぐに続けて反対側の45分間に突入です。

アキゾラ

もう、私のお尻は限界です。

寝るのが一番と、この45分間もなんとか終了し、また例のマッサージをしてもらい、ホットタオルでジェルなんかをぬぐったら施術は終了。

なお、アキゾラはこんな感じ↓で内出血しました。これも人によるみたいです。

これは施術当日の夜に撮った内出血の様子です。あごあげて撮ってます。ちょっとグロくてすみません。

マスクしているし、マフラーというかストールも巻いてたので特に帰り道で困ることはなかったです。

クールスカルプティング（クルスカ）後 経過、ダウンタイムについて

結論として、クルスカってたいして痛くなくて、ダウンタイムもなし！みたいな感じでいわれていることが多いと思うんだけど、やはりまったく何もないってわけじゃないってのが実際の感想です。

アキゾラの場合、具体的には主に下記の点が気になりました。この辺の経過をちょっと書いてみようと思います。

クールスカルプティング（クルスカ）後 1日経過

まず、1日たって、痛みとかはどうかっていうと、触ったりすると鈍い痛みが残っています、そして皮膚感覚自体は鈍く、ちょっと麻痺している感じ。内出血もばっちり残っています。若干ですが腫れている感じもあります。

アキゾラ

上を向くと、違和感というかツッパリ感というか、ちょっと痛いです。

思ったよりも痛みが残ったことに少しびっくり。いやまぁ説明にはそう書いてはあるんですけどね。実際はそんなことないのかなと勝手に思ってたもので。

まぁ触ったりあごを上にあげてあご下のところを伸ばしたりしない限り、その痛みもそんな大したことないんですけどね。触れなければ何でもない。鎮痛剤なんかは不要なレベル。

そしてぐっとあごを引くと、硬く違和感があるので、それを腫れているって表現してます。

でもちょっと皮膚の感覚が鈍いというか、軽く麻痺しているみたいな感じになったのが個人的には一番嫌だったかも。これは、あご下が一番強いんだけど、なんか微妙に目の回りあたりや鼻も鈍いような。（本当に微妙にだけど）

あご下の知覚鈍麻の感じは、触っているのはもちろんわかるんだけど、なんかぼんやり遠い感じ。麻酔切れる最後の方みたいな・・・。

しかし、日常生活を送る上で言えば、あご下は顔に近いために内出血がひどい場合、それが目立たなく消えるまでが主なダウンタイムにあたるかも、と思いました。

冬はタートルネックとかマスクとかあるしいいけど、夏場ちょっときついかも？！

コロナ禍でマスクが年中になった今は、まぁマスクで隠せるっちゃ隠せるんだけど、ちょっとした隙に見えてしまわないかな？とアキゾラは少し不安に思いました。

アキゾラ

しっかりあご下まで覆うマスクがいいですね。

ただ、ほんと首のところじゃなくてあご下なんで、意外と正面から見るだけだったら見えないかなっていう。下から見ないとそんなに分からないとは思う。

内出血は人によるみたいなので、自分がどのくらい出るか、やってみないと分からないところありますね。。

なお、内出血にはヘパリン類似物質クリームを塗るようにしてました。まぁ気休め程度な気もしますｗ

クールスカルプティング（クルスカ）後 3日経過

3日目は、若干内出血がよくなったかなという感じ。

しっかりついた大きめの内出血はまだまだですが、小さいぽつぽつ程度のところはちょっと黄色くなって目立たなくなってきました。ちょっと明るさの関係でどす黒く見えてるところありますが、その辺はただの影ですｗ

痛みと知覚鈍麻と腫れに関してはあんまり変わらず。なんなら痛みに関しては、これまではなかった何もしていなくてもちょっとチクチクするような感じだったり、ズキズキという感じがする時もたま～にある。

アキゾラ

そう考えると、ちょっとだけ痛みレベルは上がっているような気もするけど、、★増やすほどでもないかな。

それとも、実は麻痺がほんの少し和らいで痛みを感じるようになったのかなー？でも皮膚感覚が変わった感じはありません。

クールスカルプティング（クルスカ）後 7日経過

7日目、ちょうど一週間経過したところです。

痛みは減ってきました。あご下真ん中のあたりは触っても痛いという感覚はほとんどない。左右のあごの骨に近めとのところが若干触ると痛いなって感じはまだある。あと、たまにズキズキと感じる時はあるんですよね。朝目が覚めた時とかに痛みを感じやすい気がする・・ただの偶然かもだけど。

アキゾラ

6日目くらいから、ちょっと痛み減ってきたかな～というような感覚があり、ずばり7日目で結構痛みがなくなったとはっきり感じた。

痛みが減ってきた時期と同じくして、ここらへんで初めて微妙～にちょっと痒い感じが出てきました。全然掻かずに我慢できるレベルだし、ずっと痒いわけじゃなくなんかふとした時に。

内出血は、派手にできた一番大きい奴がほんのちょっと残っているだけであとはきれいになくなりました。これも明日にはなくなるなっていう感じなので、もう全然気にならなくなった。

腫れもほぼない感じになってきた。あご引いても感覚はこれまで通りな感じ。でも鏡で見るとなんか施術前より二重あごになるような気がするのでまだちょっと腫れているのかなぁ？ということで★はゼロにせずｗ

アキゾラ

ぶっちゃけ腫れているのか、元々こんなもんだったか、だんだんわからなくなってきてしまったｗｗ

しかし、知覚鈍麻に関してはあまり変わらず。なんか慣れてきてしまったけど。

まぁでもこの1週間で知覚鈍麻以外はほとんどが気にならないレベルになったかなという感じ。

クールスカルプティング（クルスカ）後 14日経過

2週間経過後、知覚鈍麻以外は何もない状態です。

内出血は1週間過ぎてすぐもうなくなって、腫れと痒み、たまに感じていた痛みも10日くらい経ったところでもう完全に何もなしになってました。

あご下はまだちょっと感覚が鈍いです。でもよくなってきたけど。

クールスカルプティング（クルスカ）後 28日経過

4週間後、約1か月です。ようやくあご下の感覚が鈍いのも回復したかなという感じ。

なんか、本当に若干まだしびれっぽいかんじがあるようなないような・・・なんだけど、よくわからない！ｗずっとこの感じなので、慣れてしまって・・・汗

感覚自体はもうちゃんとあります。

まぁそんな感じなので、ここでもうすべて何もなくなったということにしますｗ

クールスカルプティング（クルスカ）後の過ごし方

クルスカやった後、なるべく早く脂肪細胞を排出してしまいたいわけですが、そのために以下のようなことを意識するといいようです。

死んだ脂肪細胞は老廃物として体外に出ていくので、要は代謝よくしていれば、早く出ていくよねってことみたいです。

とりあえず水分は当日から多めにとってました。というか、普段から水分摂取不足ってめっちゃ言われるんで、割とこれはいつも心がけています。まだ少ないかもだが・・。

マッサージは、内出血や痛みがなければすぐにやってOKみたいです。

こちらも、お風呂中とか、お風呂上りなんかに意識してやってました。なんとなく左右のリンパに流すようなイメージで。

アキゾラ

アキゾラは内出血と痛みがある間も、なんだかんだマッサージしちゃってました。正直これはいいのか分からん。

あ、あとシャワーで済まさないで、なるべく湯船につかるようにしました。この寒い冬にはじっくり汗かくいいチャンスｗ 湯船につかりながらマッサージもしやすいし。

運動は・・・ｗ

筋トレはいつもの通り、それなりに（ｗ）やってました。

有酸素運動ってなると、なかなかアキゾラは難しい。ウォーキングとか夏はやってたんだけど、寒くなってからさっぱりｗ

クールスカルプティング（クルスカ）の効果（約1か月後）

一番気になる、クールスカルプティング（クルスカ）の効果についてです。通常、クルスカの効果は2か月～4か月程度で見えてくると言われています。

ここもある程度個人差があるようですが、アキゾラの場合まずはクルスカ後1か月経過でどんな感じか、確かめてみました。

アキゾラ

この真横の写真、自分で撮るのほんと難しい。顔のちょっとした角度とか、カメラ構える位置とか、毎回完全に一致させるのがなかなか難しいです汗

一か月で、自分的には割と減りました。あご下の脂肪。

皆様から見てどうでしょう？

ちなみに3週間後ぐらいから、あれなんかすっきりしてきた？って感じだしました。

あご下ってお腹とかに比べるとめちゃめちゃ脂肪があるわけじゃないから微妙な変化ではあるんだけど、これだけでも結構変わった感じあります。

あごがちゃんと出てる感じがある。あご回り輪郭出たっていうか。あご下に触れても脂肪減ったなというのを感じます。

ぶっちゃけ、正面少し下から、あごをめっちゃ引いてわざと二重あごがっつり作って撮る写真が減った脂肪を確認するには一番分かりやすいですｗ だが、見るには堪えないのでｗ

クールスカルプティング（クルスカ）の効果（約2か月後）

2か月たちまして、どんな感じか写真にとってまとめてみました。

　1か月後よりもさらに減ったかなという感じしますかね？

ちょっと2か月目は正直写真撮る位置というか角度？が結構ずれた気がする、やり直す気力なしｗ

まぁ素人が一人でやってるんでこんなもんです。はい。

でも、実感として、1か月目よりも少し減ってる感じはあります。

やる前と比べたら、断然あご下の脂肪が減った実感あります！

アキゾラ

絶対やってよかった。うん。

クールスカルプティング（クルスカ）やってみての体験まとめ

アキゾラの体験では、あご下のクールスカルプティング（クルスカ）は、以下のような感じでございました。

アキゾラ

もちろん、個人差あるだろうし、やる場所が違えば、またちょっと経過なども違うかもしれません。

個人的には、1か月で脂肪が減っているのが分かったし、結構満足しています。

ダウンタイム皆無ではないけど、そんなにきついものではないので、これで脂肪が減るなら結構いいと思います、クールスカルプティング。

2回目もいつかやりたいなって思ってますｗ

やってみようかなと思っている方に何か参考になれば。

ではでは！

アキゾラ

本日は、Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルのレビューです。

ローズヒップシードオイル、なんか過去一躍大注目されたことのあるオイルって感じがしていますが、今もそれなりに人気は継続中？なのかな？

Life-Floのローズヒップシードオイルの購入を検討されている方に、参考になればと思います。

アキゾラ

あくまで、一個人が使っているやり方、感想ということで、こういったスキンケア品は人によりあうあわないはあるので、軽くご参考程度でご覧ください。

海外コスメですので、ご自身の判断と責任において、使用の検討をお願いします。

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルについて

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルの成分

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルの成分についてです。

※成分はアップデートで変わる可能性もあるので、最新のものは公式サイトで確認してください。

コールドプレスの認定オーガニックのローズヒップシードオイルです。

オイル自体の抗酸化剤としてビタミンEが1％配合されているとのことです。

ローズヒップシード自体は、不飽和脂肪酸を大変多く含み、どちらかというと酸化しやすい部類のオイル、個人的には不安定さはレッドラズベリーシードオイルと同じような感じがしています。

そのため、抗酸化剤のビタミンE配合は、ありだなとアキゾラはプラスにとらえています。

ローズヒップシードオイルは、美容オイルとしては結構有名なオイルって感じがします。

ビタミン類が豊富に含まれていると言われていたりしますね、特にビタミンAが豊富っていうのがよく言われている気がします。ビタミンAはレチノールでも有名な、美容では大注目の成分。

実際、どのくらい含まれるとかはデータないので分からないんですが、美容に気を使っている有名人が使用することでだいぶ知名度のあるオイル、それがローズヒップシードオイルって感じですね。

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルの使い方

使い方は、以下のように書かれています。

　意訳「２，３滴を清潔で乾いた肌に乗せてマッサージしてください。ボディオイルやヘアケア、スカルプケアにも使えます」

まぁまぁ特別なことはなく、適量とって肌に乗せてマッサージしてねって感じみたいです。

一応、外用のみ、目に入らないように注意、子供の手の届かないところにおいてね。なんかあったら使用をやめてお医者さんへ的なお決まりの注意事項もあります。

結構オールマイティに使用できるオイルなんですね。ヘアケアなんかでは使ったことがないけど。

アキゾラの場合の使用順序は以下。（顔のスキンケア）

一番最後の保湿オイルのタイミングで使用しています。

基本は保湿目的でオイルを使用します。

顔であれば、オイルは1～3滴くらいで十分だと思います。

使うの基本、夜のみです。

植物油脂は、酸化の問題などあるので、日中は避けた方が無難だと思っています。ローズヒップシードオイルも例外ではありません。

アキゾラ

なお、アキゾラは美容オイルでよくある、化粧水前のブースター的な使い方はうーん？？？という感じなので、やりません。

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルの使用感

遮光ボトルに入っています。トップはドロッパー内蔵型で、これは30mlの瓶です。

アキゾラ

118mlサイズの取り扱いもあるようです。

これ↑はiHerbで2021年9月頃購入したものですが、公式サイト見ると、パッケージリニューアルされているっぽいですね。ちょっと瓶のデザインが違います。

アキゾラ

Life-flo、最近全体的にリニューアルしたっぽい？アキゾラお気に入りのレチノールクリームも、ちょっと前からパッケージ変わってるなって思ってみてます。（でも手持ちのものが無くならないので新しいの買えないｗ）

色味は黄色い感じです。ちなみに、同じLife-floのラズベリーシードオイルも黄色いですが、それよりは薄めの黄色。

オイル自体はそこまで粘土が高い感じはないです、塗るとすっとなじんでしっとりスベスベになります。べたべたしません。

オイルの色の黄色は、塗れば全然気にならないです。

香りは、若干だけど、生の草っぽい感じ（伝わります？ｗ）あります。でも全然強い方じゃないと思うんですよね。

アキゾラはラズベリーシードオイル使い慣れているんですが、それと似た系統の匂いです。でも全然薄いのでこんなの匂ううちに入らないと思ってますｗ

とは言ってもこの生草っぽい匂い、苦手な人は注意かもしれません。

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルを使用しての感想

Life-Floのローズヒップシードオイル、保湿力は高めな感じがします。

かといって塗った後に過度にベタベタもしない、さらっとしっとりスベスベみたいな感じがします。（手の甲に塗ると特にそう感じる）

なんかほんと塗った後しっとりなのにスベスベするんですよ、いいですねこれｗ

あまり匂いがしない感じもいいです。

と言っても、アキゾラの場合どうしてもラスベリーシードオイルと比べてしまうので、それに比べたらたいしたことないって感じなだけで、無臭ではないです。でも断然使いやすいです。アキゾラはラズベリーシードオイルの匂いも別に大丈夫なんだけど、やっぱり匂いが少ない方が使いやすいｗ

ただiHerbのレビュー見ると、においがダメだったという人もいらっしゃるようなので、もしかして瓶に個体差があるか、単にラズベリーシードオイルの強烈なにおいに慣れた私では気づかないけど、普通の人にはそれなりに匂いがきつめか、のどちらかでしょう・・・。

ローズヒップシードオイルはビタミンA豊富！みたいなイメージあったんですけど、レチノールクリーム使ってるしそんなにオイルにビタミンA含まれてるかどうかって注目してなかったんで、ローズヒップシードオイルは有名だけどずっと使ったことがなかった訳なんですが、使ってみたら、思っていたより尖った部分がなく（どんなイメージあったんだ）使い心地が結構いいかも、という感じになっていますｗ

アキゾラ

はっきり言って、ビタミンA豊富！の恩恵についてはよくわかりませんｗ

他のローズヒップシードオイルを使ったことがないので比べられませんが、お値段もお手頃価格ですし、まず30mlの使ってみて、よければ118mlの大きいサイズにすることもできるし、手を出しやすいローズヒップシードオイルかなと思います。

でも118mlは結構量あるかなと思いますが、、顔だけに使ってるとかなり持っちゃう感じじゃないかなぁ。全身使うんだったら、きっと大容量の方がいいでしょうね。酸化防止剤が入っているとはいえ、鮮度のことも考えて自分の使うペースと相談しながらがよさそうです。

なんだかんだでアキゾラは美容オイル好きなので、これも自分のオイルレパートリーに加えられてよかったと思っています。

Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイルオイルの購入方法

アマゾンなどの各ECサイドで取り扱いがあります。やっぱり有名？iHerbで購入するのも王道かと思います。

公式サイトはこちら。米国外への発送は不可、となっています。（2021年6月現在）

まとめ

【レビュー】Life-Flo PURE ROSEHIP SEED OIL ピュアローズヒップシードオイル【口コミ】、でした。

Life-Floのローズヒップシードオイルを検討されている方の参考になれば。

iHerb系のコスメレビューはこちらから。

Life-Floのコスメレビューはこちらから。

ではでは！

アキゾラ

本日は、Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリームのレビューです。

これ、ひそかにずっと気になってて、やっと入手して使ってみてまーす。

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリームの使い方や、使ってみてどんな感じかなど、アキゾラの体験を中心に口コミします。

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリームを考えている方は、参考にしてみてください。

Advanced Clinicals, Retinol Advanced Firming Cream, 16 oz (454 g)

posted with iHerblet

製造元 Advanced Clinicals

iHerbで購入

アキゾラ

あくまで、一個人が使っているやり方、感想ということで、こういったスキンケア品は人によりあうあわないはあるので、軽くご参考程度でご覧ください。

海外コスメですので、ご自身の判断と責任において、使用の検討をお願いします。

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリームについて

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリームの成分

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリームの成分についてです。

※成分はアップデートなどで変わる可能性がありますので、最新の情報は公式サイトで確認ください。

ミネラルオイルベースのクリームっぽいですね。

整肌成分としてレチノールの他、アロエベラエキス、チャ葉エキス（緑茶エキス）、 ローマカミツレエキス（カモミール）なんかが入っているようです。

後目立ったものはない印象で、比較的シンプルだと思いました。

レチノールの濃度は明言がないので分からないですが、使った感じでそんなに高濃度ではないと思っています。

パッケージにうたわれていますが、成分としてパラベンは含まれておらず、動物実験も行われていません。

また、低刺激、非刺激性とのこと。

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリーム の使い方

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリーム の使い方です。

意訳「十分な量をとって、清潔な顔、首、手に伸ばしてください。優しくマッサージして肌にしっかりなじませてください。特にしわ部分とか。毎日使用してください。」

レチノールなので、やはりしわ部分に塗りこむのをおススメされている感じですね。

ちなみにこれはパッケージの記載ですが、公式サイト上では「Body」にも使えるとなっているので（微妙に記載が違うｗ）、結局全身OKのクリームだと思っています。

アキゾラは、顔には使っていないんですが、体用のボディクリームとして使っています。

お風呂あがりに、手足など全身塗れるところにせっせと伸ばしています。

後述しますが、これは保湿目的のクリームというより、レチノール目的ですｗ

なお、アキゾラは顔には、こちらのレチノールクリームを使用しています。↓

【レビュー】Life-Flo レチノールA 1％クリーム。肌の救世主的存在【口コミ】

アキゾラどうも、アキゾラです。今日は、久しぶりにというか、もしかしたら、医薬品ではないスキンケア品で、人生初めてこんなにしっかり衝撃を感じたんじゃないかと思う逸品である、Life-Flo レチノールA 1％クリームについてのレビューです。L...

akizorainvestment.com

2021.08.18

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリーム の使用感

ポンプ式なんですが、1プッシュで結構でます。

アキゾラ

顔に使用する場合は半プッシュ以下とかで十分そう。

白いクリームで、緩すぎず固すぎずといった感じ。

伸ばすと、結構バーっと白くなります。なので、ちょっとマッサージがてらしっかりなじませるって感じで使っています。

結構さっぱりしたクリームで、保湿感というのはほぼ感じませんので、保湿クリーム代わりというのは難しいと思います。

夏はこれだけでもありかなと思うけど、冬は別途ボディクリームなどが欲しいと思います。

塗りこんだ後、べたべたもしないです。若干しっとりって感じ、化粧水後くらいのイメージが近いかなとｗ

アキゾラは、これを塗った後オイル（マカダミアナッツオイルやホホバオイル、シアバターなど）伸ばしてます。

香りはなしです。

アキゾラ

勝手にAdvanced Crinicalsのものって香料のイメージあったんですけど、これは無香料で、やっぱりアキゾラは無香料の方が好きｗ

あと、まぁとにかく大容量って感じですね、容器が。

ボトルにサロン用みたいなことが書かれているので、そういうところでガンガン使われる感じのものなんでしょうか。

使う量にもよりますが結構持ちは良さそうだなと思っています。

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリーム を使用しての感想

まず、使用感でも書いた通り、クリームではありますが結構さっぱりしていているので、保湿クリームとして使いたい場合は向いていません。

あくまでレチノール目的のクリームと考えた方がいいです。

アキゾラはレチノールを顔だけじゃなく体にも使いたいなーと思っていて、これまで顔で使用していたLife Floのレチノールクリームを体にもオイルに混ぜて使用していたんですが、この大容量のレチノールクリームを使ってみたいと思ったのです。

使ってる感じ、あんまりレチノール高濃度ではないと思うんだけど、ボディ用なのでそこそこの量でたっぷり毎日使える方がいいかなと。

これまでLife Floのレチノールクリームを数日間隔でずっと使ってたからかもしれませんが、これを毎日使用し始めてからレチノール反応などは全く起きませんでした。

低刺激をうたっているので、別にアキゾラの慣れの問題じゃなく普通の人でも大丈夫なのかな？と思いますが、iHerbのレビューでは、レチノール反応出ている方もちらほらいらっしゃるように見えます。

アキゾラは大きく反応が出たりはしなかったですし、使っていてそんなに目立った気づきは今のところないんですが、これだけの量でお値段も安くお得感があるので、レチノール配合のクリームを気軽に使いたい方はいいかもしれません。

454 gで1,500円程度です（為替変動で価格は変動します）。

アキゾラはずっと使いたいなーと思っています。（気が変わらなければｗ）惜しみなくガンガン使える感じがいいですね。

みてるとちょいちょい売り切れになるんですよね、iHerbで。比較的人気商品？

あと、何気にポンプの形状で、最後まで使えるようになってるらしいんですが↓

本当にそうかどうか、まだ分かりませんが、期待です・・・ｗ

アキゾラ

ポンプものって最後必ずポンプ外して出すことになりますよねー？ レビューではやっぱり外して出してるって書いている方いましたが・・。

半分くらい使ったところで、ポンプの出が悪くなりました。（想定より早いｗ）ちょっと振ったりしてみたんですが変わらず、ポンプのところを回して開けて、ポンプの芯で中をぐるぐるかき混ぜましたｗ これで今のところまたポンプで使用できるようになりましたが、本当の最後まではどうかな？この作業を何回かやればいいんだったらまぁギリ合格点ですが。ちょっと振るくらいだとクリームの硬さというか、テクスチャの感じからして中で動きづらいのかもしれません。とりあえず、使い切ったら更新します。

追記：使い切りました。結論から言うと、ちょっとやっぱり残ります、最後はどうしてもポンプで出てこなくなり、開けてすくって使う感じになりました。

これは、かなり振ったりかき混ぜたりしてそれでももうポンプで出なくなった時の最後の状態。

最後にこのくらい残って、すくって使うんだたらありですかね。というのがアキゾラの感想でした。

Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリーム の購入方法

日本からだと、今のところiHerbで買うのが一番簡単かと思います。

Advanced Clinicals, Retinol Advanced Firming Cream, 16 oz (454 g)

posted with iHerblet

製造元 Advanced Clinicals

iHerbで購入

日本のAmazon、楽天などのECサイトではまだ取り扱いがないようです。（2021年9月現在）

アメリカのAmazonでは、取り扱いがあるので、こちらからも購入ができると思います。アキゾラが見たときはAmazon Choiceになってました。

公式サイトはこちら。公式サイトから日本へ発送してくれるかどうかは未確認です。

まとめ

【レビュー】Advanced Clinicals Retinol Advanced Firming Cream レチノールアドバンスドファーミングクリーム【口コミ】、でした。

BADポイントはぶっちゃけ特にないんですが、注意事項的な意味で上記2点あげました。

こちら検討している方に、何か参考なれば。

iHerb系のコスメレビューはこちらから。

Advanced Clinicalsのコスメレビューはこちらから。

ではでは！