アキゾラ

今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思いますの第３弾。

第３弾では、円錐切除術の術後の経過と、病理検査の結果についてです。

こんな事でもどなたかの参考になるかもしれないので、記録として残してみようと思います。

　本シリーズはこちらのタグで更新しています。よろしければどうぞ。→高度異形成で円錐切除手術となった話

　全体のタイムライン↓です。

なお、今回は出血や生理の話ありますので、苦手な方、お食事中の方はお気を付けください。

円錐切除術の術後の経過～１か月程度まで～

円錐切除術の後、術後はどうだったのかを書いておきます。

前回書きましたが、病院から言われていたのは以下です。

で、実際の状況簡単にまとめると、円錐切除手術後すぐはほとんど出血なかったのですが、6日目で割とがっつり出血が起き、その後もだらだら出血続き、生理に突入、生理終わると術後の出血も一旦終わった（約2週間ちょい）。もう出血はおさまったかと思いきや、その後3週間経過時点で再度出血（約1週間続いた）という状態です。

以下、もう少し詳しく状況書いておきます。

円錐切除手術後 当日から5日目まで 本当にうっすらした出血が続く

手術直後からうっすら出血しているかなーという感じがずっと続いてました。

でも、生理用ナプキン必要ってほどではなく、使うならおりものシートで十分。（アキゾラは未使用）

トイレのタイミングでうっすらペーパーがピンクになるかなってのがあったりなかったり、というような状態です。

腹痛などの痛みは全然ないです。

ちなみに、仕事は入院から手術までで、3日休みました。1泊2日だったから、＋1日念のためって感じです。

でもアキゾラは在宅勤務なので、長い通勤などもないし、出血もずっと落ち着いていたので別に2日休むだけでも平気だったかなと思います。結果的には、ですけどねｗ

あと、あまり力を入れない方がいいようで特に便秘などは注意、だそうです。力んだりすると、それが出血につながることもあるみたい。アキゾラは便秘がちな人間ですが、酸化マグネシウム必須です。

なので、運動（筋トレ）なんかも基本はNGですな。特に下半身お尻トレ系は。軽いものならいいのかもですけど。

円錐切除手術後 6日目 割としっかり出血、最初生理きたと判断したが・・？

6日目の早朝、寝ぼけ眼でトイレ行ったら便器ががっつり赤く染まりました。

びっくりしたけど、アキゾラはこの時に「え！あ、生理来たのか。（おぼろげな想定より１週間くらい早い）」と思いました。

もともと、PMSがちょっとひどめだったのでこれまでピル服用していたこともあり、生理痛などが重いので、ピル服用をやめて久しぶりに自然な生理到来、考えただけで憂鬱です。

アキゾラ

ほぼ10年ぶりとかそういうレベルで、リアル生理くるとどんな感じか、もう忘れています

そんな日に限って出社しなければならない日で、やだなーってなりましたが、仕事の予定も外せないので仕方ない。

しかも、普段月経カップ使用者なのですが、手術後は月経カップはもちろん、タンポンなどはまだ念のため使用不可とのことで、ナプキン使うのですが、こっちはもうガチで20数年ぶりのレベル。

がっつり出血した朝は、手術の時に用意した夜用ナプキン（と、指定されます）使ったんですが、それかなり多い日夜用！って感じなので、会社行くときにコンビニで普通の買いました。

アキゾラ

でも、普通の日用とか多い日用とか昼とか夜とか、マジでどれ買えばいいのかわからず、超初心者でしたｗ

で、普通に一日会社で過ごし、特にトラブルなく終わったわけですが、1日目の生理ってこんなもんだったかなーくらいに思ってました。出血量は朝がすごかったけど、それからそこまで多くない。

体調的には、出血がうざいだけでそんなしんどくもなかったです。

円錐切除手術後 7日目から9日目 かなり少ない出血量に戻り、これは生理じゃなくて術後の出血では？と気づく

生理2日目がきつかったと記憶しているので、いよいよ明日か、と思っていた・・・手術から7日目の生理2日目（ていうか1日目の夜から何となく）、気づく。

いや出血全然少ない！ｗ2日目だっていうのに、ナプキン1日変えなくても平気だよ？くらいの、微量にとどまる。。

そういえば生理痛とかもまだ来てないし（これは結構強烈に来る人なので、特になんかおかしいなと思った）、生理前の胸の張りもいまだ超絶健在。

でもあんまりもともと出血多い方じゃなかったし、もしかして2日目に多くなるわけじゃなかったっけ？胸の張りって生理来てもずっと続くんだっけ？、、とがっつり混乱。

いやでも、久しぶりの今、自分の生理が昔と同じ感じなのかもわからない・・。

で、色々総合的に考えて、これ、やっぱ生理じゃないかも？と思い始めました。

アキゾラ

なお、ピル飲んでる間に来る生理（消退出血）は普段の生理とはやはりちょっと違う（と飲み始めた当初思った記憶がある）し、それと比較しても仕方ないかなと思ってるわけです。

生理なのか術後の出血なのかよくわからないのはちょっと微妙だな、と思いとりあえずその日のうちに基礎体温計買いに行きました。（普段計ってないから今更微妙だが・・）

でも、全然大量出血しているわけじゃないので、どっちだとしてもナプキン当てて通常生活をするしかないのですけどね。腹痛とかもないので。

大量出血（夜用ナプキンがすぐいっぱいになるようなノリ）とか、すごい腹痛とか、異常な状態のときは、病院へ連絡してくださいと言われていました。

ちなみに、看護師さんからは、生理だと少しどす黒いというか、濃い感じの血で（わかりますよね？というノリ。まぁうん、分かる。）、手術したところからの出血だったら明るめ？鮮血って感じなので、それでわかるみたいなこと言われたんですが、、うーん正直よくわかんないｗというのがアキゾラの感想。

8日目、朝、基礎体温計りました。36.73・・・これは微妙だけどやはり高温期かな？

昔、ピル飲む前は計ってたことあって、その時高温期だともっと結構37度近くいってたような気がする・・その記憶と比べるとちょっと微妙と思ったけど、あんまり正確な記憶でもないしそもそも10年前の自分と比較してもあれか・・。もっと明確に高いとか低いとか出れば何となくどっちか分かるかなと期待したけど、やっぱ単発で1日計ったくらいではよくわかりませんよね・・ｗ

出血量は、日中は昨日と同じような感じで超微量。ただ普段よりさらさらめの水っぽいおりもの（もしかしてこれ体液という方が近いのでは？）に血が混ざっているような感じもする。なのでやっぱこれ生理じゃないよなぁ？とほぼ確信。生理痛は全くないです。

9日目、今朝の基礎体温は36.74。昨日とほぼ変わらずで安定しているようには感じるが・・体温的には高温期かな？の疑問符のまま。

アキゾラ

この日は朝から頭痛。頭痛が起きたことで、あれ、これこそ生理近くない？違う？とそわそわｗ

出血の様子は昨日と似たようなものでまだ微量が続きます。

円錐切除手術後 10日目から16日目 基礎体温が下がり、今度こそ生理。術後出血もこのあたりまでで止まる。

10日目の朝の基礎体温は、36.59。

アキゾラ

お？少し下がって、、いるようにも見えるが？

胸の張りの痛みはかなり楽になってると気づいた術後10日目、基礎体温が若干下がったように見えるので、これは高温期終わり生理くるのでは！という謎の自信が渦巻きますｗ もともとの予定的にも、このあたりから数日が怪しいと思ってましたので。

それでも日中は微量の出血の状態が続きました。

10日目の夜になって、ん？と思って、トイレ行った。そんな量は出てないかったんだけど、ここ数日よりは多めの、濃いめの出血に見える。

これで、今度こそ生理だろこれはと、ほぼ確信しました。

11日目朝、基礎体温は36.21。 結構低め。

そして、朝起きてトイレ行って、生理確認。生理痛も普通にきました。ということで、ここからは生理開始です（まぁ厳密には10日目の夜からかな）

生理はだいたい16日目くらいまでって感じでした。術後の出血の方は微量のまま生理に突入してしまったので、生理に飲み込まれてわからなくなりました。

で、生理の終了とともに明らかな出血もなくなりました。

もともと出血以外は特に何もなかったので、これがなくなってもう全然普通って感じに戻りましたね。

術後21日目から27日目くらいまで（約１か月） 再出血。。今度こそ止まったと信じたい。

前述のとおり、２週間経過終わりくらいで出血いったんおさまってたんですが、円錐切除術後21日目、３週間目ですね、また出血しだしました汗

アキゾラ

えぇー入浴したからかな？とかいろいろ考えてしまったが

なぜか、主にお風呂のタイミングで出血しやすい気がしました。(シャワーだけでも)体が温まって血行が良くなるとか関係あるのかなぁ。最初は生理終わりくらいの感じだったんですが、23日目だったかな、ここでまた朝トイレ行って便器真っ赤、くらいには出血。

いつ終わるんや、、とちょっと気が滅入ったのは言うまでもない。

でも、異常出血ってほど大量でもなく、日中はそんなに出ないんですよね、また引き続きナプキン使用で乗り切る。この間、また入浴はお預け。

アキゾラ

寒くなってきたし、お風呂で温まるの好きなのでツライ。

1週間程度でまた出血もとまり、一安心。

心底これで終わってほしいし、なんとなくこれでもう出血しないような謎の自信があるのですが、念のため、さらに2週間くらいはまた様子見たいと思います。。

→これ以降、出血はなく、通常に戻りました。

アキゾラ

意外と（というか、自分が想像していたより）長引きました。

高度異形成で円錐切除術。その後の病理検査結果について

術後2週間程度で、術後の経過と病理検査結果のために病院へ。

内診の結果は、傷きれいに治ってきてますよって感じでした。問題なし。

病理検査の結果ですが、手術で切ったところは軽度異形成だったということです。

どういうことかというと、コルポ診で狙い撃ちで怪しいところの細胞取って高度異形成が出ていたのですが、高度異形成の部分っていうのはそれで取り切っちゃってたという感じだそうです。

アキゾラ

以前、同じように高度異形成で手術をした友達から、何回も検査してるうちに悪いところ取り切れちゃうこともあるらしいよ、と聞いてました。結果的にはそんな感じだったんですね、アキゾラは。

切った断面っていうんですかね、取り切れずに残したというようなこともないとのことで、とりあえずよかったーという感じ。

今後経過観察という感じで、また3か月後確認となりました。

アキゾラが指摘されていたCIN3は、高度異形成なんですが、ちょっと進んだ上皮内癌もCIN3なんですよね。病理検査結果、もしこれ出たら・・これまた結構ショックかも、、と結果聞くまではもやもやしていましたが、とりあえず一安心しました。

毎年検査受けてる中で初めて引っかかって手術して、蓋開けてみたら浸潤がんまでなってた、はさすがにないと思ってたので、そこまでは心配してなかったですが、やはり結果聞くまでは怖かったです。

円錐切除術後の生活について

術後2週間で見てもらい、これ以降入浴OKになりました。タンポンや月経カップ、ピルの再開も次の生理からOKとのことでした。

あと、アキゾラは特に妊娠希望なしですが、まぁ年齢的には可能性まだゼロでもないよねっていう微妙なところで、と伝えていましたが、特に急ぎで妊娠希望していないなら、とりあえず半年くらいは妊娠しないようにしてくださいとは言われました。

あ、性交渉自体は５～６週間過ぎからと書かれた説明の紙を退院時にもらってます。ということで術後2か月みとけば十分なじゃないですかね。

アキゾラ

なお、スポーツも５～6週間後までお休み。

その流れで、この手術をすることで早産になるの可能性がちょっとあがるんでねってことも再度言われました。（あ、これ手術前の説明で当然聞いてたんだけど、今ここで初めて書いたような・・妊娠希望してないからアキゾラにとってあんまりインパクトのある情報ではなかったので）

ちなみに、これから妊娠希望しているのか、そうでないのかは手術で切り取る範囲に差が出るようなので、それ自体は割と重要な情報のようです、手術の際に聞かれると思います。

アキゾラ

アキゾラは希望してないが絶対ないですともまだ言い切れず、そこそこのところでやってもらいましたｗ 希望してないなら、取り残したりのリスクないよう、がっつり切るそうです。

こんなところでしょうか。

病理検査結果でこれ以上悪いものが出なかったのでアキゾラの場合はこれで一応ひと安心の、ひと段落。

まだ今後3か月ごと（かな？）経過見ていきますが、ひとまず今はほっとしてます。

また3か月後、結果書く・・かな？なんでもなければそんなに書くこともなさそうだし、流すかもですが、またなんか出たら騒いで書くかもです・・ｗ

いったんこの高度異形成で円錐切除手術となった話は、ここで締めたいと思います。

ということで、女性の皆さん、子宮頸がん検診は、定期的に受けてくださいね。

特に、20代30代の若い方でも、がんとか人ごとだなぁ、とか、自分に限って、とか思わないで、検診は受けてくださいね。

体は資本、健康が一番です。

ではでは！

アキゾラ

今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思いますの第2弾。

第２弾では、入院から手術、退院までと、メイン（かな？）部分一気にですｗ

こんな事でもどなたかの参考になるかもしれないので、記録として残してみようと思います。

本シリーズはこちらのタグで更新しています。よろしければどうぞ。→高度異形成で円錐切除手術となった話　

第一弾はこちらです。

【子宮頸がん検診】高度異形成で円錐切除手術となった話①～検診でひっかかり手術決定まで～

アキゾラどうもこんにちはアキゾラです。今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思います。正直、自分がこういうことになるとは全く思ってなかったんで、かなりビビりました。そんなアキ...

akizorainvestment.com

2022.11.17

　全体のタイムライン↓です。

入院の準備について

入院日が正式に決まって、それまでの2週間の間にやったことざっくり。

アキゾラ

初めての入院なんですが、結構色々やることがあった（個人差あり）

ざっくり上記に書いた通りなんですが、それぞれちょっと補足すると。

検温は、コロナ感染してないかっていうのをやっぱりしっかり確認する必要があるようで、毎日検温必須でした。

そして、保険会社へ連絡。

これは、アキゾラは会社のグループ保険に加入しているんですけど、その中で入院だったり、ガンだったりで（いやまだガンじゃないんだけど）保険金請求ができるものがあるかな？と思い、保険会社（厳密にはグループ会社の代理店ですが）に連絡。

そして、自分が加入している保険の種類を照会してもらって（自分で把握しきれていないという・・）なぜ入院手術することになったか（手術の正式名称とか聞かれた）とかをヒアリングされ、では請求に必要な書類をお送りします、となりました。

その後、各保険会社から、請求書やら入院・通院証明書、診断書などの記入用紙が送られてきました。

アキゾラが受けるのは、子宮頸がんの検診で「高度異形成」の診断による「円錐切除術」ですが、これはがん保険の種類によっては保険が下りる場合があります。アキゾラはおりるみたいです。（だめなこともあるらしい）

アキゾラ

同じように手術を受ける方、ご自身の加入している保険の内容によると思うので、ご自身の保険を確認してみてください。

診断書やら入院証明書やらは病院で書いてもらうものになるので、これを入院時に持参。

入院のための諸々書類は、入院の承諾書と入院誓約書、あとは入院時にレンタルしたいものがあればその申込書って感じでした。

そして入院誓約書だったかな、ここに記入しなければいけないもので、大きな壁があることが発覚。それは、

「連帯保証人」

。。。そうか連帯保証人が要るのね・・と誰に頼んだらいいのやらと悩む。いわゆる、生計が別の人で支払能力のある人、なんですが。

こんなん、皆さん誰に頼んでいるの？やはり、親とか子供、親族なんでしょうか・・？

で、どうしようーーーやっぱ親に頼るしかないかもーと看護師の友達（入院日と手術日に来てくれる）に相談したら、「うちの病院では、それ立てられない人は保証金でも平気だよ、そういうのないか聞いてみ？」と言われ、入院のしおりを熟読したら、書いてありました！

連帯保証人欄記入ができない人は、保証金でもOK、と。

額はお問い合わせください的な感じになっていたので、早速病院に電話。無事保証金制度を使用することで連帯保証人問題はクリアｗ ふう。

で、あと石鹸やらシャンプーやら洗顔やらの、いわゆるお泊りセットですね。あと着替え。ここは特に問題なし。

そして、アキゾラはジェルネイルしているので、ネイルオフ必須。あ、マニキュアペディキュアもダメみたいです。

また、アクセサリ関係もすべて外す、と。まぁこれは手術の時につけてなければいいと思うんですが、アキゾラはそう簡単にいかない事情が。

耳の軟骨部分（ロック）のボディピアスが、自分で着脱できない汗。入院数日前に、無理な気がするけど頑張ればなんとか自分でとれるか、とトライしましたがやはり無理。やばい、と急いでボディピアススタジオに予約。

そんなこんなで、ネイルとボディピ外し完了で、ついに明日入院、という感じになりました。

アキゾラ

女性はネイルとか注意ですね

入院前日から入院当日のイベント

アキゾラの病院では入院前日にPCR検査が必要でしたので、やりました。前日に病院関係はそれだけ。

そして入院日当日は、10時に来てください、という予定でした。が、看護師の友人「早めに行った方がいい。9:30に行こう」ということで、なるほどそういうものかと9:30頃に行く。

入院の受付を行うと、まず栄養士さんから食事に関する質問（アレルギーとか）なんかをされて、その後諸々書いてきた入院の書類を提出。

それが終わると、病棟へ。

で、病棟行くと、割とすぐに担当してくれる（？）看護師さんが来てくれて、病棟での注意事項が書かれたしおり的なパンフレットと共に説明をしていただき、その後しばし待つ。

その時に、友人「その爪・・切らんとだめだと思う」

え？長い？長い爪は切るようにとかしおりに書いてなかったけど？と思いましたが、「分からないけど、その長さはうちの病院ではだめだね（つーか当たり前だぞ）」とのこと・・。そういうもんなんですか・・。

で、たいして待つことなく、婦人科の先生の診察と手術の説明となり、その後手術同意書などの書類に署名。

先生の話を友人に一緒に聞いてもらったので、友人はここまででOKとのことで、明日の手術時もよろしくな！と帰宅していただいた。

アキゾラ

ほとんど待たせることなく終われてよかった。早く行ったのが正解だったかな。しかし本当にありがたい。

その後、特に待つことなく、明日の手術は全身麻酔のため、歯科の受診が必要なので行ってください、となる。全身麻酔でのどに呼吸用のチューブを入れるらしいんですが（いや怖いわ）、その際にぐらついてる歯とかあると危ないので、歯科受診必要らしいです。

さくっと歯科で見てもらって、ここまでで、12時前。

その後、昼食をとり、しばらくして麻酔科の先生が来て、全身麻酔の説明をしてくれて、麻酔の同意書の記入となりました。

が、ここで！

麻酔科の先生「爪長いので切ってください」（要約）

アキゾラ

やはり・・すみません汗

絶対ではなく、できれば、とは言われたんですけど、ここで、いや私は切りませんとか、ないじゃないですかｗ とがった子供じゃないんだしｗｗ

爪長いのおそらくだめなので、皆さん気を付けてください。（もしかして、、常識か）これだったら、ネイルサロンでジェルネイル落とすときに短くしてもらうんだったよ。

これで、必要なイベントはクリア。大体14時過ぎですかね。

あともう特にやることなくて・・病室でパソコン（ブログ書いてた）やったりゲームしたり（switch持参ｗ）してました。

その間に、薬剤師さんからの説明とか、手術室の看護師さんからの説明とか、いろんな方が来て色々説明してくれました。でも誰が誰だか覚えられないｗ

17:00頃にはシャワーの時間。18:00頃に夕食。就寝まで暇です・・ｗ

手術は明日なんですが、前日のこの日は特に特記するようなことはなく、22時以降食べ物はダメ、就寝前に検温と血圧測定、酸素飽和度測定（確かしたと思う）といった感じでした。

手術当日、手術から退院まで

手術当日は、朝食はなし、朝６時までなら水かお茶のみ飲んでいいですという状態でした。

アキゾラの手術は8:30開始の１番目。

水分補給は朝６時までって、、その時間まだ寝てねーか？と思いましたが、5:45に起床ｗ とりあえず水飲みましたわｗ

起床時に検温、血圧、酸素飽和度測定の３点セット。

付き添いの方は8:00くらいに来てくださいということで、また友人に来ていただきました。

アキゾラ

２日連続でしかも遠いところ本当申し訳ない＆ありがたい涙

8:20くらいにまた３点セットの測定をして、では行きましょうと、歩いて手術室へ向かいます。

さて、アキゾラが手術の説明や術後のタイムライン計画を見て地味にビビっていたのが、のどのチューブと、尿管のチューブ・・。

のどについては、麻酔中に行って、目が覚めるときには取れているらしいとのことでよかったんですが、尿管は憂鬱でした。

アキゾラ

すごい痛そうなんですけど・・・抜くとき？とか。。

でも、そんなこと言ってられないですからね。。いやードキドキするわぁーとか言いながら、手術室前まで友人が来てくれて、そこからは看護師さんとアキゾラで中に入っていきます。

名前確認を実施され、（別にここでだけじゃないですが、病院来てからことあるごとにやる）また軽く手術の説明もろもろをしてもらい、いよいよ「ではここにあおむけに寝てくださいねー」です。

そして心電図、点滴、血圧測定を装着。

手冷たいですね～寒くないですか？最近一気に寒くなりましたよね～とか手術室の看護師さんや麻酔科の先生？（もはや誰が誰だかよくわからないｗ）が緊張をほぐしてくれます。

で、「じゃあうとうとしてきますよー点滴ちょっと冷たいかもしれません」みたいなこと言われて、んー確かにちょっと冷たいかなぁ？と思ってたらすぐにぐわーんとしてきて、あーこれは落ちるなぁとか思いました。

アキゾラ

これはもう目閉じよｗって目を閉じましたｗ

次に気づいたとき、まぁお決まりかと思いますが。

「手術終わりましたよー」

はい、無事に終了しましたｗ

アキゾラ

でもぶっちゃけ、うわ終わってた！っていうより、アキゾラはなんかの夢見てたような感覚？記憶？ありましたね。 大腸カメラで静脈麻酔した時の方が、え終わったの？！ってびっくりだったｗ

酸素マスク着用でストレッチャーで病棟へ戻ります。ここで待っていた友人と再会。友人はすでに先生と話をしていて、問題なく終わりましたってことで、これで付添人必須イベント終了です。

後で連絡するねありがとーーーといって、友人には帰っていただき、ここからベッドの上で３時間ほど安静にします。

酸素マスク、点滴もしてます。

なお、T字帯なるものと、夜用ナプキンあてがわれた状態です。（どっちも自分で用意するものの一つ）

体制は自由に横向いたりしてもいいとのことなんで、もそもそ動いてました。

アキゾラ

ずっとあおむけきつくて、横向きが好きです

で、気づいた。

あれ、尿管チューブなくない？？やらなかったのか？！

ベッドで安静の３時間の間、定期的に看護師さんが例の３点セットの測定確認と、出血の状態、体調の変化など確認してくれます。

おしっこの管やらなかったんですね！って看護師さんに聞いたらそうですねって言ってましたｗ

酸素マスクは１時間経過時点で外れました。

なお、乗り物酔いしやすい人は特に、麻酔の後、気持ち悪くなってはいたりしちゃうことが割とよくあるらしいんですが、アキゾラは全然大丈夫でした。乗り物酔いに関しては、電車でスマホや本読んでたら酔う程度には、ひどいです。

体調の方はいたって普通、痛みもないです。（でも、実は手術前日の夜から3７度前後の微熱あり・・ｗちょっと高めですねーって感じで看護師さんとも。。とりあえずＰＣＲ問題ないので、熱下がれ下がれーみたいな感じでしたがｗ わからんけどたぶん高温期ではないかと・・）

そんな感じで、特に問題なく３時間過ぎ、ベッドから起き上がり看護師さんと一緒に歩行します。これも問題なし。

じゃあもう体拭いて着替えちゃって大丈夫ですということで、着替え、ここでお昼ご飯。

朝食べてなかったからめっちゃおなかすいてて速攻食べましたｗ 食べ終わる頃には点滴も終わり、点滴外れました。（チューブくっついてるのが嫌で点滴早く終わってほしかった）

アキゾラ

その時聞いたんですが、点滴は水分なので、食事ができるようになった時点で別にとってしまっても平気だったらしいです

この後、再度医師の診察があり、出血の状況などを確認し、問題なかったので退院OKとなりました。

退院OKになってから、退院後の過ごし方みたいな説明もしてもらって、会計終わるまでってのが待ち時間結構長かったんですが、まぁ無事に夕方ごろには終わって家に帰宅。近くのマックに寄ってテイクアウトしちゃったくらい、体調は普通ですｗ

なお、お会計ですが、全部で７万ちょいでした（入院前日のPCR検査代および歯科受診代込み）

後で友人に聞いたところ、9:30頃手術から戻ったらしいので、手術時間は全体で１時間てところだったようです。

とまぁ、こんな感じでアキゾラの１泊２日の円錐切除術は無事に終了しました。

アキゾラ

２泊３日のところもあるみたいですが、これは手術後に＋１日泊りって感じなんですかね？わからんけど

アキゾラが受けた円錐切除術は、レーザーメスによる手術でした。これは出血が比較的少ないのがメリット？特長？だそう。ちなみに、手術後の当日ほとんど出血してない感じです。（ゼロではない）

手術後はかさぶたができて止血できている状態で、このかさぶたは１～２週間ではがれるんですが、このタイミングの方が出血が多くなることがあるらしい。

で、おそらくなんだけどそのあたりで生理が来るかもなんで（今の微熱が高温期なら・・？）、いまいちどっちか見分けつかない疑惑になったらやだなと思ったりしています。。（こういうタイミングにあたる人は結構いるらしいです）

まぁ、次の診察は手術から約２週間後となります。手術で切った後、病理検査もしているので、そちらの結果なんかも含め経過を次に更新できれば。

なお、少なくとも次の診察まで、シャワーのみOKで、湯舟はNGです。

アキゾラ

入院前にスーパー銭湯いってあかすりオイルマッサージやってきてよかった！ｗ

ではでは！

アキゾラ

今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思います。

正直、自分がこういうことになるとは全く思ってなかったんで、かなりビビりました。

そんなアキゾラの経験談ですが、こんな事でもどなたかの参考になるかもしれないので、記録として残してみようと思います。

本シリーズはこちらのタグで更新しています。よろしければどうぞ。→高度異形成で円錐切除手術となった話　

全体のタイムライン↓です。

アキゾラの子宮頸がん検診の受診頻度やワクチン接種について

毎年子宮頸がん検診は受けていました。

だいたい２５歳くらいの時からかなー？

子宮頸がん検診は、２０歳くらいから２年に一度定期健診、っていうのが推奨されているみたいですね。

アキゾラは20代前半では特にやってなかったけど、やるようになってからは会社の健康診断のタイミングで、毎年やっていました。

そしてこの年（検診で引っかかったとき38歳）まで、何も問題なくきたわけです。

また、子宮頸がんのワクチンも受けてました。

ただこれは、結構遅くて３０過ぎてから打ってるんですよね。

ちょうど、子宮頸がんワクチンの安全性が問題視されて、中学生（だっけ？）の一斉接種が中止になっていた頃だったと思う。

アキゾラは、もうだいぶ遅いけど受けといて損はないかなと判断して、自ら希望してワクチン打ちました。

そんな感じで、できることはやってるみたいな意識あったんですけど、なんか不安はありました。だからワクチン打ったんだけど・・結構、心配性なんですよねぇ。

アキゾラ

ちなみに、私の年代で周りで子宮頸がんワクチン打ってる友達は、知る限り一人しかいないです。

今の若い子は結構状況違うのかなーと思います。

子宮頸がん検診で要精密検査になってから、高度異形成までの流れ

2022年の4月に受けた検診で、要精密検査、結果としては「ASC-H」でした。

なにそれって感じですが、まぁ調べればわかるんですがこれって高度病変疑いということで、「えぇ？？・・・」となり、近所のかかりつけ医へGO。（子宮頸がん検診は、会社のレディースドックで別の検診センターで受けてる）

ここで、レディースドックでの子宮頸がん検診結果を伝え、コルポスコープ検査をやることになりました。

結果は2週間後だったかな、中等度異形成にあたる、「CIN2」でした。

これをもって、次はHPVの型検査を行いました。

HPVには、ハイリスク型と、そうでない型があります。自分が、どの型が陽性なのか（もしくはHPV陰性なのか）を確認します。

これも結果2週間後だったような。結果は、ハイリスク型の31と58型が陽性でした。

アキゾラ

この段階でもう結構ショック・・。

CIN2で、HPVハイリスク型だと、原則3か月ごとの細胞診・コルポ診になり、病変が消退しない場合はレーザー蒸散／円錐切除も容認、みたいな説明の紙と共に先生から説明を受けました。

割とてんぱったアキゾラはこの時、いやもうとっとと手術してしまいたいなとか思ってました。

何となく不安を抱えて様子見するより、取っちゃった方が精神衛生上いいような気がしてました。

先生に、別にがんじゃないし、そのまま消えちゃうことも結構あるし、そんなに心配しないで元気に過ごしてねと励まされ、3か月後にまた来てねということになりました。

この結果出た時は、正直結構へこんで、友達に相談したり。

でもまぁがんじゃないし、消えることもあるらしいし、という感じで割とすぐ復活して普通に生活してました。

で、3か月後。再度検査を行いました。

すると、結果は、うーん、ちょっと進んでいるね～ということで、高度異形成、「CIN3」でした。

アキゾラ

いやまじか

これだと手術かなーということで、近くの総合病院へ紹介状を書きますとなりました。

なんか、毎年子宮がん検診受けてたのに、中等度で発見されたのもそうだけど、その3か月後に高度異形成って、よくわからんけど変化めっちゃ早くね？と正直結構な不安に駆られたアキゾラでありました。

アキゾラ

あっという間でなにがなんだか・・・

ASC-HとかCIN2とかCIN3て、いったい何？という人もいるかもなので（ここ見てくれている人の大半は知っていると思うけど）、簡単に言うと、以下のような感じ。

病変の程度によって、レベルみたいなのがあって、それのことです。

CIN3は、簡単に言えば、がんの一歩手前なんですね。ここまで来ると、ほっといても自然によくなる可能性は低い、、のかな？ゼロではないのかもしれないけど、がんに進むとまずいので手術しましょう、ということだと理解しています。

なお、アキゾラのここまでのタイムラインはこんな感じですね。ちなみに、この段階ではもちろん（というのか？）何の自覚症状もありません。

総合病院へ紹介状を持ってGO

まず電話で予約を取ってくださいね、ということで電話するんだけど、混んでるんですよねぇ。

総合に電話、その後産婦人科に回してもらうって流れだったんですが、2回連続で、「ごめんなさい今産婦人科取り込み中（多分電話中って意味）でつなげないので、もう少ししてからまた電話かけてもらえますか」になり、しょっぱなからくじけ気味・・。

アキゾラ

その病院、めっちゃ近所なので「もう行った方が早いですか・・？」ってなったよね

3回目の正直で電話つながり、約1週間後に予約を入れました。

そして診察日。

担当の先生から、紹介状の内容から確認した現状、紙に書いて自分が受けてきた検査（検診の組織診、コルポの細胞診、HPVの型の説明など）とその結果について詳しく説明してくれました。

で、結論から言うと「円錐切除手術」しますよってことになりました。

結論から言うとって言うほど長い話があったわけではなく、もうこの結果なら、これががんになる前にねってことで、手術です。って感じ。

アキゾラ

自分で調べてはいたので、そんな驚かずですが、なんつーか展開はやい。

円錐切除手術ってどんな手術かっていう説明もしてもらいました。

子宮頚部の入り口っていうのかな？そこを円錐状に切る手術です。

これで全部怪しいところ取り切れればOKで、術後の検査の結果、まだ残っているようだったら追加の対応が必要なこともあるよみたいな説明されました。

円錐切除手術のための事前検査など

手術するとなったら、もうその場で手術日時を仮予約となりました。

で、アキゾラは普段ピルを服用していますが、手術のため、ピルの服用は今日からもうやめてください、とのこと。

アキゾラ

飲んでるとあかん模様です

そんで手術は、ほぼ一か月後に予約を入れることになりました。

ちなみに、手術日に生理が当たってたらできないんですか？と聞いたら、無理ではないけど状況次第らしい。出血で見づらくなってしまうみたいな弊害はあるみたいなので、なるべく生理は当たらない方がいいみたい。

そして、円錐切除手術は一泊二日の入院が必要なこと、全身麻酔下での手術となるため、それがOKかどうかを確認するために事前に採血、心電図、胸部レントゲンの検査が必要との説明を受けます。

「今日もう一回こちらで組織検査（コルポ診）しますので、その結果が２週間後ですね。その時にそれらの検査をしてもらってもいいし、術前１か月以内ならOKなので、今日やってしまってもOKですよ」

とのことなので、じゃあもう今日やっていきますーってことにしました。

で、組織検査して、採血、心電図、胸部レントゲンとやって、その日は終了。

総合病院の外来なので人がたくさんいるんだけど、意外とさくさくと進んで朝一の予約だったけど、午前中に終了。

なお、この日のお会計、11,750円でした。

アキゾラ

ちょっと今年は医療費ほかでもちょいちょいかかってるー涙 医療費控除のこと全く考えてなかったけどやった方がいいレベルになってるかも？でもこれまでの領収書が・・ない。。

事前検査の結果と入院手術の決定

手術のための事前検査から2週間後、また病院に行って結果を聞きました。

結果問題なしということで、そこからさらに2週間後の手術が決定。

今コロナのこともあって、入院前にはPCR検査がいるようです。

医師の説明終わってから、総合の入院説明受付みたいなところに回されて、色々入院に関する説明をしてもらったんですが、正直一気にいろいろな情報きすぎて整理できてない、が直後の感想。

1泊2日って聞いてたはずなのに、入院診療計画書の日付見たら2泊3日にみえるのだが・・・って帰ってきてから気づく。

アキゾラ

いやだって、大事だと思われるマーカーつけてるところだけ見せられて、この日付のところ説明なかったしなぁ。

入院説明のエリアは結構混んでて、周りも入院のための説明をガヤガヤガヤガヤ・・声聞き取れないーって感じだったし、入院前にちょっと微妙な気持ちになったのは否めない。

そしてここからはあんまり手術自体とは関係ないつぶやきです。

地味に問題発生。

「入院当日と、手術当日は付き添いの方が必要ですので、どなたかいらっしゃるようにお願いします」

ということ。

2週間前にも同じ趣旨のことは言われていたんですけど、まぁどうしても難しかったら連絡取れるようにしておいてもらえればいいですよってノリだったんですが、今回は、原則付き添い必要なので身寄りがないとかどうしても無理って場合を省き、どなたか来てもらうようにお願いします、友人でもOKだし、両日別の人でもいいですので。と割と強い口調で言われました。

アキゾラ

いやそうは言ったって、、平日2日連続でそんな。た、頼める人がいない・・・。

ちょっと色々事情があって、親には頼りたくありませんでした。

頼りたくないというか、余計な心配かけたくないのもあって言いたくないというのも大きく。

いやでも誰に頼むのよ、みんな忙しいよ？

ここでちょっと初めてしんみり感じました。

ああ、独り身ってこういうことなんだなぁ。とｗ

いや一応パートナーはいるのですが、今は海の向こう。

まぁ結論から言うと、友達が来てくれることになったのですが。

何人か仲のいい友達に手術の話をしたら、私が頼む前に、行こうか？行くよ。て言ってくれる友達。

なんか、私は本当に幸せ者だと思って不覚にも泣いてしまいましたｗ

とまぁ、今回のことで、私は結婚したいって強く思っていない人なんですけど、こういう病院関係とか、「ご家族」が必要な場面って、出てくるんだなぁって。

年取ってくると、そういう場面って今後もなんかあるのかなって、ぼんやり思いました。

そんな感じで、次は入院から手術までを書けたらと思います。

お次はこちらです。

【子宮頸がん検診】高度異形成で円錐切除手術となった話②～入院前準備から手術完了、退院まで～

アキゾラどうもこんにちはアキゾラです。今回、年一でやってる子宮頸がんの定期健診でひっかかり、結果的に円錐切除手術することになったお話をしようと思いますの第2弾。第２弾では、入院から手術、退院までと、メイン（かな？）部分一気にですｗこんな事で...

akizorainvestment.com

2022.11.17

アキゾラ

引越しシリーズ第4弾、家電や、その他揃えたもの。これで今回の引っ越しシリーズ最後です。

これまで使っていたものも含めてになりますが、揃えた家電系のお話です。

若干、それぞれの簡易レビューになっています。

アキゾラ

一人暮らし中心、ものによってはDINKsくらいの人にだったら参考になるかもしれないです。

家電類

洗濯機、冷蔵庫、オーブンレンジ

この3点は、今回中古を購入してみました。

一人暮らし用の洗濯機、冷蔵庫、オーブンレンジの3点セット中古品。

こういう○点セットみたいなの、色々なところから出ていますよね。

アキゾラは楽天のリンクのもの（パワーセラーさん）を買いました。Yahooショッピングでも同じはず。※Amazonは似たようなものを便宜上リンクしています。

パワーセラーさんのは、かなり高年式のもので、全て設置もやってくれる（関東圏の一部のみっぽい）ことを考えると、かなりお得だと思い、決めました。

ちなみに、アキゾラは洗濯機とオーブンレンジは2019年製のTOSHIBA、冷蔵庫は2020年製のツインバードがきました。

アキゾラ

アキゾラが購入したセットは海外メーカーモノだったんですが、東芝来たのはかなり想定外でした。ツインバードも国産メーカですよね？これはラッキーだったのか？

色と大体の大きさの指定はできました（設置場所の大きさという意味で）。冷蔵庫はできれば容量大きめのものをーと伝えていましたが、来たのは110Lのだったのでここは少し残念だった点ですが、まぁ一人だしこれでやっていけない容量じゃないのでOK。

冷蔵庫のドアに一か所だけ若干のへこみがありましたが、後はほとんどきれい。あとレンジ内部に若干の使用感がありましたが、外側だけだと3つともきれいです。2019年以降のものだったら、中古とはいえそこまで古いわけじゃないからそんなに使用感も出ないよねと思ったり。

これが欲しい！とかのこだわりがなく、中古品に抵抗がない場合、こういうのもありですね。

動作も問題なしでした。仮に何かあった場合も、対応してくれるようです。

アキゾラ

どうかなーってちょっと心配だったけど、結果全然ありだわってなりました。まぁでも、届いたら全体的に掃除はした方がいいです。しました。

ちなみに、パワーセラーさんでは、さらにオプションで他の家電もつけれるようでしたが、こちらは新品を買ったとしても、ものによっては新品でも（選ばなければ）そんなに値段が変わらないかなと思ったため、この3点のみのセットを選びました。

乾燥機

乾燥機、一度使ってしまうと、使わないというのはもう考えられなくなる家電上位じゃないでしょうか？

一人なので、小さめで十分、排水ホースもいらない設置工事不要のものを買いました。

これまでは、日立の乾燥機（詳細はよくわからないｗ）を使っていました。それと比較しても、こちらで普通に乾きます。量は多く入れられないので、そこだけ注意ですが、一人暮らしならこのくらいのもので事足ります。

音もそんなにうるさくないっていうかこんなもんでしょという感じ、部屋のドアを閉めてしまえばたいして気にならない、洗濯機と同じようなもんかなと思います。いや、もしかすると洗濯機より静かかな？

設置は、持っていたメタルラックを使い、洗濯機上にしました。専用のスタンドっていうのはないんですよね。

ラック自体に耐震つっぱり棒の設置、乾燥機の下に耐震マットかませて、さらにアジャスター部分でメタルラックにかませるような感じでなんちゃって固定してみた。

一応これで地震対策は大丈夫かなーと思うけど、でっかいの来た時どうかは、きてみないと分からないですが。。

なお、この設置はさすがに二人でやるのがベターでした。一人でも台とか駆使して不可能じゃないと思うけど、落としたりとかしちゃうとそりゃもうヤバいので、やめた方がいいです。

地震対策がうまくできないとか、心配な場合は素直に床置きか、低い台に置いた方ががいいと思います。最悪倒れてもラックなどの高い台から落ちるよりはいいでしょう。

アキゾラ

正直、耐震のつっぱり棒なしだと結構ぐらつく感じあるんで、メタルラック単体では無理だと思いました。でも、乾燥機は稼働中そこまで激しくは揺れたりしないので、普段使う分にはまぁいけそうだけど。

ちなみに、洗濯乾燥機にしなかった理由は、なんとなくドラム式の洗濯って汚れ落ちないとか服痛むとかの前評判が気になるし、洗濯したやつで乾燥までして平気なの？みたいな漠然としたモヤモヤあるし（当然平気なんだろけどｗ）、使ったことないからゆえの不安要素があるのに、値段が高く踏ん切りがつかないｗ

洗濯しても、乾燥機かけたくないものってあるし、これまで洗濯終わってから、乾燥機にかけたいものだけ乾燥機に放り込んで、干すものは干す（自分の洋服類だとぶっちゃけこっちのが多い）っていう生活でやってきていて、この部分に全然不自由感じてなかったので同じスタイルにしました。

あと、これ乾燥機が湿った空気を排気するわけですが、この比較的狭い空間の除湿できたらいいかなということで、こういう除湿器？除湿剤？を近くに置いてみています。

小さくてポンと置いておけばよく、湿気を吸ったらスタンドで乾かして何度も使えるという優れもの。使い勝手はいいので気に入っています。クローゼットとかにも買おうかなと検討中。

アキゾラ

水とりぞうさんみたいなもんですね。

湿気を十分吸ってもう乾かしてねってのは中央トップに見えるイクラみたいな粒（シリカゲル？）の色が濃くなるのが目印なんだけど、数日で濃くなるんで、ちゃんと湿気はすってるんだと思う。湿度計とかないからぶっちゃけはっきりしたことは分からないんだがｗ

炊飯器

炊飯器、買うかめちゃめちゃ迷いましたが。

ご飯の味に全然こだわりがないってことで、とりあえずでこちら買いました。

二人暮らしで炊飯器使ってたんですけど、相方がずっと使ってた？古ーい炊飯器だったんで、私はいらねーってことで今回破棄ｗ

過去の一人暮らしの時って炊飯器は最初の頃しか使ってなかったんですよね。あとはずっと、レンジで炊飯してました。その方が洗い物楽だったｗ

やったことはないんだけど鍋でもご飯炊けるってのみて、なるほどーと思ったりｗ

もしまた使わなくなったら嫌なので、安い炊飯器購入。とりあえずご飯炊ければOKって人は、こういった安いものでも全然十分だと思います。普通においしくご飯炊けてると思うけど、あんまりご飯の味とか分からない人なんで・・ｗ 少なくともアキゾラ（相方）が使ってた古く大きい炊飯器よりは全然いい感じに炊けてますｗ

保温機能はほとんど使わないので、どんなもんか分からない。予約で炊くこともないのでその機能も未使用。基本は食べる時に炊き、炊けたらすぐ小分けして食べない分はその後冷凍って感じなので。

テレビ

テレビは、二人で暮らしている時に使っていたテレビ3台（海外製・・）のうちの、1台をアキゾラが使うことに。なので、ここは0円です。

しかしテレビではあるけど、地デジチューナーがないと日本のテレビが見れない・・Sonyなんだけどｗ

さらに小さめの19インチのテレビも持ってて、これは日本のテレビで普通に地デジ見れますが、これはもう何年使ったんだっていうレベルでお世話になったアキゾラが一人暮らししていたころから持ってきていたベッドサイド用のテレビだったんで、これを機にさようならしました。

で、調べてみると、地デジチューナーって思っていたよりはいい値段するんだと知り、びっくりｗ

テレビ離れが久しいですが、なんか地震速報とか気象情報とか、結構そういうものをリアルアイムで受け身でも知れるので、アキゾラはわりとテレビ欲しい人ですね。

アキゾラ

一時期、全くテレビ見ないという生活数年してたこともありますが、またつけるようになりました。やっぱなんか寂しいのかな？ｗ

ただ、がっつりTVっ子って訳ではないので、あまりチューナーにお金かけたくないぞと、色々ある中からこちらを選択しました。

基準は地デジちゃんと見れそうなのと、HDMIでつなげるもの。

一応、Android TV搭載ということで、YoutubeとかNetflixとか見れるみたい。アキゾラはFire StickTVあるので、そういうのはそっちで見ていて、これはほぼテレビ専用です。設定できればやろうかなと思ったけど、最初に物理的にLAN線繋げないとだめっぽく、有線設備がうちにないため断念ｗ。（アップデートするとWifi対応になっているらしいんですけどね。）

一応、4K対応（自分は使わないけど）なのに、割とお求めやすいお値段。

肝心の地デジはちゃんと見れています。たまにガガっとノイズ？が入ることがありますが。

録画とか全くしないので、そういう機能面はさっぱりわかりませんｗ BSとかも見ないし4K放送も見ないので、そっちも分かりませんｗ アキゾラのように、とりあえず地デジ見れればいい人にはまぁお勧めできます。

PCモニターとかでTV見たい人なんかにも、使えるんだと思います、多分。（というか、アナログテレビの人はもうほとんどいないでしょうから、今はそういった用途で地デジチューナー使われることがほぼほぼなんですかね、4Kはおいといて）

結局、TVって真剣に見てないけど、なんとなくつけてるみたいな生活が普通になっています。（ぶっちゃけABEMAのニュースとかでもいいんだけど、この「なんとなく」つけてるってのをやってると四六時中ギガ消費みたいになるのでちょっと微妙）真剣に目的をもって見るときは、Fire StickTVでYoutubeとかAmazon Prime video見ている方が多いです。

アキゾラ

ちなみにNetflix契約するか迷ってます・・・これまでは相方ので一緒に見てたけど、どーしようかなー。

なお、テレビ台は買いましたので、厳密には家具ですけど、ここでご紹介ｗ なんてことない、選んだ基準はサイズと見た目と値段が合格点、ですｗ

なんていうか、値段相応って感じです。

大きすぎて存在感があるものも嫌で、はじめはテレビ台なしか、モニター台の大きいので済ませようかと思っててテレビだけおいてみたところ、直置きで低すぎるのはダメだと気づき（普通にテレビ傷つけそう、お掃除ロボットが画面に当たりそうになるｗ）、なるべく奥行薄めでシンプルなものをと思い選びました。

40インチテレビでこんな感じ。サイズ感的にはばっちりかなと思います。

お掃除ロボット

これも、使いだしたらやめられない家電の部類だと思っています。

アキゾラが使っているのは、もう結構古いパナソニックのルーロMC-RS20、2016年製です。

壊れないのでまだ現役だけど、そろそろ世代交代かなと思っていたりする。

アキゾラ

片方の羽？の回りがちょっといまいちになってきているですよねー。

ルーロ見てみたら、最新だと結構高いですねー。

ちょっと音がうるさい気はするけど、当時買う時はどれもこんなもんだったと記憶してます。最近の新しいものだともっと静かなのかなー？変わらない？ｗ

だめになったら、ルーロにこだわりはなく普通にその時よさげなやつで買い替えると思います。

ただ、この▼の形が割とお気に入りというか、若干だけど部屋のかどとか円形より掃除しやすいんじゃないかと思うんだけど、どうなんだろか。

もしもお掃除ロボットの購入迷っている人がいたら、絶対買って正解だと思います。掃除機を自分でかけないでいいって、とんでもない利点。

ただ、一人暮らしの場合はあまり部屋が広くないとか、そうじゃなくても平面床スペースがあまりない場合は、微妙ですね。クイックルワイパーみたいなのだけで済むって人もいると思います。カーペットとかラグとかなければなおさら掃除機じゃなくても何とかなる感じありますね。

その他おまけ

インターネット回線

楽天モバイルをWifiルーターに使用しています。

昔、一人暮らししていた頃WiMAXをネットで使用していたんですが、その時に使っていたSpeed Wi-Fi NEXT W04に楽天モバイルのSIMさしています。

アキゾラ

まだ持っててよかったーｗ

W04で楽天モバイルのSIMを使う方法はちょっと色々あるんで、やってみたい方はぐぐってみてください～。

ネットは固定費なんで、スマホの回線と同様、安くなれば安くなる方がいいんですよね、あと、手軽であることが意外とポイント高かったりする。

固定回線引く方が安定しているとは思うんだけど、賃貸だし工事がやっぱめんどくさい。いやもちろん、最初だけなんですけどねｗ

工事不要ってことでWiMAXまた使おうかなぁと思ったんだけど、楽天モバイルなら20GB超えも無制限で3,000円ちょっと。

まぁ、パートナー回線だと5GB超えると速度落ちてしまいますが、そうなったとしてもそんなに遅くないらしい。（なったことがなく、実際のところ知らないｗ）

アキゾラは、WifiではBAND固定して楽天回線のみでつないでいるので、パートナー回線につながってしまう恐れはありません。

解約違約金がないので、試す価値おおありってことで、今のところこれで運用しています。

これで、家のネット全てをまかなってます。在宅勤務もこれで。なんなら、スマホも楽天モバイルなんですが、家にいるときはこのWifiの楽天モバイル使ってるｗ

スマホ回線の方が1回線目なので、こっちは1GB使わなければ0円で運用できるので、今の引きこもり状態であればいけるかも？ｗ

家のネット全てといっても、私用PC2台と会社PC、テレビ（Fire StickTV）、スマホくらい。ゲームとかはないです。

楽天モバイル、ご自分のエリアが楽天回線対応エリアであれば、安いのでおススメです。アキゾラ個人的には遅いとかも感じたことないです。やっぱりだめとなった場合でも、解約に違約金がかからないのもでかい。

楽天モバイル (rakuten.co.jp)

アキゾラ

使いだしたら、これをやめる理由が特にないです。料金形体が一気に他より悪くなるとか、通信が安定しないことが多いとかなければ、使いますｗ

ただ楽天回線エリア内だとしても、どうしてもパートナー回線の方がつながりやすい傾向があるので（特に建物の中とかかな）、どっちにつながっているかを結構シビアに意識したい場合は、自分でちゃんと確認しないとだと思います。

あと、アキゾラのように家の固定回線代わりにしてみようかなという場合は、やっぱりライトユーザ向けだとは思います。オンラインゲームとか、それこそ一日中動画見るとかの結構ヘビーにネット使う人は、向いていないと思います。

アキゾラ

相方が帰国する前、少しうちでゲームとかなんかアップデートとかダウンロードとか？やってたんですけど、1日で25GB以上使ってその後ちょっと速度制限かかりました・・・ｗ

普段は2GB～3GB/日って感じです、アキゾラの場合。

在宅勤務もできています。アキゾラの場合は、家にある会社支給ノートPCから会社のPCにリモートデスクトップでつないで、基本はその中で作業している感じ。

なので、家にあるノートPC自体に、でっかいファイルをダウンロードしてきたりとか、こっちからアップロードしたりとかはそんなにないんですよね。メールに添付とかはノートPCでもやりますが。ただ、逆にほぼずっとリモートデスクトップ先に接続しているっていうのはありますが。

頻繁に大きなファイルのやり取りがある人は、ちょっと厳しいかもしれないです。速度的に。あと、20GB超無制限とはいえ、一気に使い過ぎると若干その後速度制限がかかるらしい？です。

在宅勤務くらいだったらできますよーと言いたいけど、念のため、自分の仕事でのネットの利用状況による可能性がありますとお伝えしておきます。

Teamsでのオンライン会議は問題なくできています。（音声＋画面共有で使用）

ちなみに、この使い方で1日1GBくらいは普通に使います、在宅勤務だけで。日によって増減はありますけど・・。

なお、スマホの楽天モバイルでテザリングした状態でも在宅勤務してみたことありますが、こちらも特に問題なかったです。（スマホはGalaxy S9、au版のSIMロック解除。テザリングした時の速度はそのスマホにもよるらしい・・？）

ポット型の浄水器

これまで、ミネラルウォーターをずーっと買ってましたが、これを機に浄水器にしてみました。

蛇口につけるタイプはどうも形状が合わなそうな恐れありだったので、ポット型に。

ブリタのものを使っています。アキゾラが買ったのは結構大きい容量のヤツ。

使い方も簡単で、2Lくらいは10分程度で濾過されるんで、そんなに時間かかりません。

あんまり水だけでは飲まないし、水道水と味の違い確かめたことないんですがｗ、これでいつもハトムギとルイボスのブレンドティーを作ってます。

アキゾラ

あ、このブレンド普通においしいくて、おススメ

ミネラルウォーター買ってると、ペットボトルのゴミがすごい出るので、こっちの方がいいですね。

ただ、この大きいサイズは冷蔵庫のポケット部分に入らない恐れあり。

アキゾラの冷蔵庫には入りませんので、外に置いていますｗ 基本、浄水器通した水は別のボトルに入れて冷蔵庫に入れてます。

あと、料理の時とかにこのポットから直接使ったりします。

そのまま冷蔵庫に入れたい場合は、サイズ確認した方がいいです。これより小さいサイズの浄水ポットもあるので、そちらにした方がいいかも。

人感センサー付きのLEDテープライトの活用

なんか、この人感センサーって使えればかなり便利じゃないか？と思って、今回このセンサーのついたLEDテーブライトを購入してみました。

試しに部屋のドアの下のところにつけたんだけど、割といい。

使ったのはこれ。ズバリのものは、楽天リンクのヤツです。

USB給電もできるし、電池でもOKみたい、でも電池だと持ちが悪いのかな？とりあえずアキゾラはUSB給電できる位置だったのでUSBで。

安いし、ちゃんと人感センサー反応するかなとか心配だったけど、今のところ割と普通に反応してくれててOKです。

ただ、消灯までの時間を調節できるんだけど、これがなんか微妙。一番短い奴にしてるけど、それよりちょっと長くしようと設定動かすと、今度はずっと消えなくなったりして、この時間調整は微妙だったｗ

難点はライトを設置するための両面テープがもともとついているんだけど、それがちょっと弱い。弱いというか、貼る場所の問題かなぁ。剥がれてきちゃうので自分で別途テープ用意しました。

でも総じてこのライト気に入ったので、玄関下とかにもつけようかなと思ってます。

夜とか家帰ってきた時に電気つけないでよく、足元が照らされるのは嬉しい。

部屋のドアのは夜中トイレ行くときとか、ぱっとついていいです。

何より、こういう間接照明は見た目おしゃれな感じがするので、いいですねｗ

ベッド下とかにつけてもいいなと思いますが、アキゾラのは脚付きマットレスなので、ちょっとつけずらいｗ

ポイントとしては、直接目に入らない、隠れる部分に貼って使うのが○。このライト自体がズバリ見えるところに貼ると、なんかネオン街みたいな感じで、おしゃれ度半減ですｗ

センサーで反応時だけじゃなく、常灯にもできるので、テレビの後ろにがーと貼って間接照明としてもいいと思う。

ちなみに、間接照明好きなので、備え付けのシーリングライトはめったなことがない限り使わず、普段は間接照明つけています。

まとめ

引っ越しすることになりました④ 暮らしに必要な事/ものを揃える【家電、その他編】、でした。

家電類は特に価格抑える方向でやったんですが、まぁこのひとり暮らし、5年とか続くわけじゃないと考えているので、ひとまず一時的なものという気持ちがあるというか。

アキゾラ

人生どうなるか分からないから、ずっと続くかもだけど・・ｗ

でも、中古って言っても全然綺麗だったんで、ありだなって感じですねー。ちょっと考え方変わっちゃったかも。メーカーのこだわりがなければ、使えますね。バルミューダのレンジがいい！とか、そういうの全然ないんでｗ色くらいは気にするけど。

ちなみに、二人暮らしだった時の家電って、どうしたのって話なんですが、生活必需品は全部支給品というか、借り物品だったんです、相方の。なので、自分たちのものではないため彼の日本駐在がなくなる段階で、こちらは返却。

洗濯機、冷蔵庫、オーブンレンジ、乾燥機ね。で、今回全部買いそろえ、という流れでした。

はい、引っ越し一連の作業はこれで終わりです。

今は引っ越しひと段落して、足りないものとか、あった方が便利だなーっていうものとかちょいちょい出てきているんですけど、それはまたゆっくり準備していこうと思います。

ではでは！

アキゾラ

引越しシリーズ第3弾、家具系の話。

必要な事/ものを揃える準備。

今回、新たに購入して揃えたものや、やったことをちょろっとご紹介していこうかともいます。

若干、それぞれの簡易レビューになっています。

床全面に大理石調のジョイントマット

床はフローリングが好きじゃないし、色も好きじゃないので、ジョイントマットを使うことにしました。

アキゾラ

子供がいなくても、ジョイントマットっていいと思ってますｗ

前回も少し触れましたが、防音性、ひんやりしない、床が硬くないなどの理由からクッションフロアやフロアシートよりもジョイントマットを選んでいます。

こんな感じで大理石調のジョイントマットを部屋全面（約12畳）にひきました。控えめに言って、結構ありですよー。（柄の好き好きはあると思いますがｗ アキゾラは白系の床が大好きです。）

使ったのは、こちらのジョイントマット。12畳用だけじゃなく、6畳とか、他の部屋サイズもあります。

これまでも小さな範囲でジョイントマットって使ってたことあるんですが、なんせ100均で売ってるものしか知らなかったんだけど、こちらは大判で結構しっかりしていて使いやすいと思いました。

ジョイントマット、色や柄によってはやっぱりプレイルーム感というか、なんなら安っぽい感じがするものもありますけど、この柄だとそんなに子供っぽさはないかなと思います。

アキゾラ

もちろん、高級感っていうのもちょっと違いますが。ちょっと柄入りすぎでうるさい感じもしなくはないのが、惜しいｗ

また、ジョイントマットって床側にマットの跡がつくこともあるらしいので、注意した方がいいみたいです。

念のため全面に紙系のシートをひいてます。（うちはクッションフロアではなくフローリングです）

主に畳に敷物する時の防カビ用みたいな目的っぽいけど、フローリングでジョイントマット引くときでもひいて損はないでしょうということで。

これで床に関しては、結構満足しています。ただちょっと、靴下履いているとわりと滑ります。危ないので裸足や滑り止めつきの履物推奨。

ジョイントマットを部屋全体に敷くのはちょっと大変だったというか、切らないで済むところは超簡単なんだけど、切って調整しないといけないところが大変というかめんどくさかったですｗ

でもはさみで切れるんで（何枚もやってるとだんだん指が痛くなってくるからカッターの方がよかったと思う汗）、簡単です。

しかも、12畳用で、計約12畳の1DK部分にひいてまだ余ったため、玄関の方まで全部やりましたｗ

なお、筋トレ用のベンチやバーベルなんかを置くんですが、このジョイントマットの上に、さらにそれ用のジョイントマットを使うことにしました。

アキゾラ

これまではヨガマットと、部分的に小さな普通のジョイントマットを使ってました。

アキゾラのは楽天リンクのもので、6枚でこんな感じでベンチとバーベルの大きさピッタリです。

このバーベルにつけている15kgの単体プレートが結構重いんですが、ここがやっぱずっと置いているとちょっと重さで凹みます。

もしかすると、ジョイントマットonジョイントマットしている影響もあって、通常より深く凹んでいる可能性もあります。トレーニング用のマットではありますが、そんなに固めの素材ではないと思います。

あとはベンチのところとか、プレートを平らに置いているような場合は、そこまで気にならないです。

ちなみにあんまりにも長期間じゃなければ、凹んだところほっとけば元に戻ります。上の写真の後は、置く場所をずらしたらもうどこだったか分からないまでに戻ってます。（厳密にどんくらいなら平気かはよくわからないけど、数日程度のものだったら戻る）

ジョイントマット全面敷の弱点というか、どうしても仕方ないところは、家具などの足のところの凹み跡が強くついてしまうことですね、柔らかいのでどうしても・・。

色々調べたりしたんだけど、まぁこれはある程度諦めるしかないかなというのがアキゾラの結論ｗ チェアマットをひいたり、接面が広めなものにするとある程度軽減されますが、後がつかないわけじゃないです。

まぁ部分的に張替えできるので、どうしても気になったらそこだけ張替えって感じで対応するのがいいのかなと。大きな家具だったらあんまり動かさないのでへこんでてもいいやって感じかな。

家具類

家具類は、以下のようになりました。ばーっといきますｗ

ベッド

ベッドは、めっちゃめちゃ色々迷ったんですが、結局脚付きマットレスにしました。セミダブル。色は黒（このカバーの上にさらにシーツつけるからそこまで色関係ないけどｗ）。

ベッド、マットレスに脚付きタイプは初めて買いました。

アキゾラ

なんていうか、かなりちゃちいのかなー？って思ってたんですけど、結構あり。

開封したとき、圧縮されてたマットレスがふいに広がる音にめっちゃビビりましたが、割とすぐに広がって使えるようになりました。

ちなみに一人で組み立て可能でした。

マットレス、悪くないんだけど個人的には結構固めで、うーん。（ポケットコイルなんでそりゃそうか？）

昔は固めなのが好きだったんだけど、最近はずっとかなり柔らかにベッドに寝ていたアキゾラはちょっと固さが気になってしまい、数日我慢したんだけど、結局この上に4cm厚の低反発のマットレスを使ってますｗ

だいぶ柔らかくなって寝やすいです。すっかり柔らかめベッド派になってしまっていたらしい。

このマットレスはヘタったら容赦なく買い替えの所存。低反発ウレタンマットレスは手入れ難しいみたいだし汗

カーテン類

カーテンは、あんまりこだわりなく・・・もともとブラインドを好んでいた人間で、目隠しに使えればいいっていう程度ですｗ

明るいと眠れないみたいなのもなく、むしろ完全に遮光されて光が入らない方が好きじゃないので、こちらを試しに買ってみました。（楽天リンクのものです）

これのアイスグレーを部屋の2つの窓に。

暗くなり過ぎず、明るさもあるのでわりとちょうどいいかな。これは3級遮光くらいなんでしょうか？このあたり詳しくないので知らんけどｗ

一緒についてるミラーレースカーテンは、結構薄くて昼間でも中若干見えるんじゃないかなっていう。ベランダで確かめた限り、確かに見えにくいとは思うんですが。

しっかりした遮光性を求める人、カーテンにこだわりがある人にはお勧めできません。安っぽい感は否めない（実際、安いｗ）ので、カーテン何でもいいからとりあえずつけれるものを、という感じの人にはいいかなと思います。

アキゾラ

本当は真っ白のカーテン欲しい・・けど白いカーテンってなかなかない。。

あと、キッチンダイニングの方の窓は、見えにくいというミラーレースだけでいいかなと思って、Amazonでこちらを選んだんですが、これレースっていうかほぼ白いカーテンって感じですねｗ

内側からも外全然見えないんで、昼間は確実に外から見えないと思います。これはこれでありかな。夜もほぼ見えないんじゃないかなと思うけど、向かいのビルから確認できずで分からんｗ

でももともと窓が曇りガラス？みたいになってるから、かなり見えづらいとは思うんですけどね。

白いカーテン欲しいから、これをリビングの方でも使おうかな？と思ったりしてます。ちょっとイレギュラーですが、アイスグレーのカーテンを外側、このレースカーテンを内側にしたら、ある程度の遮光性は確保しつつ、部屋の見た目は白いカーテンにできるかな？と思ったり。

アキゾラ

アキゾラはレースカーテンで外が見える必要はあんまりなくて、ある程度外からの明るさが取れればいいので、このカーテンがむしろいいかもしれない。

ちなみに、手前が白いミラーレースカーテン、見づらいけど奥がアイスグレーのカーテン。やっぱり結構明るさは違いますね。

どちらのカーテンもあんまりこだわりはないんですが、ほぼ価格と洗濯機で丸洗いできるものって感じで選びました。

あと、夏場に遮熱ができた方がいいなとは思う。あとUVカットとか・・一応そんな効果もありそうなものを選んだけど、まぁ効果はよく分からないよねｗ

カウンターテーブルとチェア

おしゃれなカウンターテーブル。って感じではないんですけど、シンプルなものをキッチンのところに置きました。

テーブルはこれ。黒で横90㎝のものを選びました。(楽天リンク)

椅子はこれ。ちなみにこっちも黒。 (楽天リンク)

テーブルは同じくらいの高さのメタルラックと横並びにして、キッチンの間切りみたいな感じで使っております。

料理中の作業台兼、ここでそのまま普通に食事とったりします。その他、ちょいちょいいろんな作業で使ってて、何気に使用率高しｗ

テーブルは奥行きが45㎝あるので、狭すぎないのがよいです。

ちょっと軽いので、足のところに耐震マットの滑り止めつけてます。じゃないとちょっとぶつかったりするとずれてしまうｗ

椅子は背もたれなしだけど、そのおかげでテーブルの下にまるっと入るので、使わない時に邪魔にならないし、テーブルのどちら側からでも使えて何気に便利。割と軽いので掃除の時は逆さにしてテーブルの上にあげてますｗ くるくる回るし高さも簡単に変えられるのにお手頃価格で全然あり。

どちらも組み立て必要でしたが、簡単で一人でできました。

実はキッチンダイニングのテーブルについてはかなり悩みました。

ジョイントマットを使っていることもあり、最初は「一つ脚」の、床との接地面が広く大きいテーブルと椅子を中心に探していました。

カウンターテーブルなのか、ダイニングテーブルなのかとかでもすごい悩んだ。

でもなんか大きさと形であんまりしっくりくるものがなくて、、特にテーブル。

そもそも、テーブルを置くかどうかでもめっちゃ悩みましたｗ 一人だし、食事含めてすべてリビングのローテーブルで我慢するか？とか。

アキゾラ

それでもいいかなーと思ったんだけど、ちょっと使っているローテーブルが小さいんですよねー。

そうするんだったら、持ってきたローテーブル処分してもうちょっと大きめのものを買いなおしたいっていう。

悩みに悩んで、結局落ち着いたのがシンプルなバーテーブルになりました。

一人なので、これで十分です。しかもやっぱり置いてよかったｗ

カウチソファ

本当は大きいものは置きたくなかったんだけど、ソファいるわ、、と思ったので、一人用のカウチソファを買いました。

もともとビーズクッションをもっていて、それだけでいこうかなと思ってたんだけど、やっぱりソファあると便利。

アキゾラ

ずっとソファ生活していたので、やっぱりこれがあった方がくつろぎやすい。。

こちらの「和楽」のものは、一人用だから大きすぎず、日本製なのもあっていいなと思い購入に至りました。ファブリックや色の種類も豊富です。

布より手入れが楽なのでPVCのブラックを購入しましたが、テカテカしすぎないマットな感じの合皮レザーで落ち着いた感じがして、想像してたより全然よかった！

座面も大きいので、膝は肘あてにあたるけど胡坐かける感じです。女の人なら多分ゆとりあり。背もたれとひじのところは角度調整可能（アキゾラはあまりいじらないが）。

どっちかというとしっかりした固めのソファです。

アキゾラ

これ、最初は買う予定なかったものだけど、満足度結構高いです。なんだろこの日本製の安心感ｗ

ちなみにこれ、二人用のもあるみたいです。部屋が広かったらそっちもいいなぁ。

パソコンデスク周り

主に在宅勤務なわけですが、パソコンデスクは引っ越し前から使っている折り畳みのデスクをそのまま使うことにしました。

アキゾラ

本当はもう少し広くちゃんとしたデスク欲しいとずっと思ってたんだけど、まぁ使えているし、身軽でいいかなと。

問題は椅子で、椅子はキャスター付きのいわゆるデスクチェアというか、オフィスチェアというか、そういう椅子を使っていましたが、ジョイントマット上でキャスター付きの椅子はかなり微妙。

一つ脚の椅子がよかったんで、こちらを購入しました。

これ高さ変えられるし、くるくる自由に回転できるのって長時間座ることになる椅子の場合、何気に重要になってくるように感じるんですが、みなさんどうですか？キャスターがない場合特に。

椅子の感じは、見た目はパソコン作業用の椅子じゃないっていう感じがあるんで、疲れないかな？大丈夫かな？と少し不安はあったんですが、全然大丈夫だった。

椅子の高さも40㎝くらいまで下げれるので、低いのがいい場合も大丈夫。

思ってたよりも大きくて、座面も広く、しっかりしていて結構いいです。ちょっとガス昇降が固め？重め？で、体重だけですんなり下がらず、ちょっとフンっと頑張る感じがありますけどｗ、あんまりここいじらないんで全く問題なし。

組み立ても驚くほど簡単で、はめるだけ工具不要で3分もあればできましたｗ

在宅勤務とかパソコンデスクの椅子、いまいちかわいくないと思いつつも仕方なくよくあるデスクチェア使っている方いたら、これいいですよ、普通にデスク作業できます。それでいて見た目もそれなりにおしゃれです。おススメです。

ゲーミングチェアみたいな、リクライニングとかそういう高機能なことは求められませんがｗ

ちなみに、アキゾラはお尻のところにはゲルクッションを置いています。

これ系のクッション、ずっと座っててもお尻全く痛くならないので結構お気に入りだったりします。

なんとなく、ないと不安というか、もしかしたら使わなくても平気なクッション性がある椅子だったとしても、無条件に使う感じですｗ

アキゾラ

1年以上使っているけど、特にへたってないと思います。

収納系

今回買ったわけじゃないんですけど、収納系は、こういうやつ使ってます。

このラック、2年くらい前になぜか買って、さらになぜか使わずにずっと持ってたんですけど、今回ようやく日の目を見ることになりましたｗ

アキゾラが買ったものズバリは、もうどれだかよく分からなくなってしまいましたが、同じようなラックです。

組み立て式の簡易的な収納ですけど、まぁそんなに見た目悪くない。（別に取り立てて良くもないんですが・・ｗ）

靴の収納では、ちょっと形が違うけど似たようなタイプの扉付きのものをずっと使っています。

アキゾラ

靴大好きで多分ちょっと多めに持っている方なので、備え付けのシューズラックで済んだことはありません。

組み立てるのはジョイント部のコツ掴めば簡単で、自分の好きなように形作れます。小分けでいくつかに分けて作っても良し、一個の大きな収納ラックにしても良し。クローゼットの中においても良し。

アキゾラはいくつか小分けで作ってそれぞれ使ってます。

100均なんかにもありますね、このタイプのラック。こないだ見つけましたｗ小さめのものだったけど。

めっちゃ重いものを乗せるのは微妙だと思うけど、見た目よりは意外といけます。

この収納ラックのいいところは、いざ不要になった場合、解体すれば粗大ごみじゃなくて普通のゴミ出しで出せるところですね。

分別の問題はあれど、小さくできるんでいいです。粗大ごみってかなり出すのめんどくさいですよね。

洋服類の整理

洋服は畳んで収納というのはほとんどやらないので、基本はハンガーです。

手持ちの洋服、備え付けのクローゼットに収まる量に減らしました。

アキゾラ

備え付けのクローゼットは、ちょっと高さがなくて、ロングワンピなどの長いものとかちょっと床についてしまうっていう問題が気になっている・・。

引っ越しで、45L×10袋分の洋服をなんやかんやと整理処分してきたんですが、なんかもっといけるような気がします。シンプルにいきたいところ。

まとめ

引っ越しすることになりました③ 暮らしに必要な事/ものを揃える【床の変更、家具編】、でした。

家具はこだわりだしてしまうとどんどんこだわれちゃうけど、できればものを増やしたくないと思っている（引越しする時にめんどくさいことになりたくない）ので、できるだけ組み立てが簡単とか、かさばらないものとか選んだつもり。

でかめのキャビネットやローキャビネットを持ってたんですが、これは今回処分でいわゆる家具ってものを結構減らしました。

こういう収納系を減らすと、自然と持つものも減らさないといけなくなって、いいですね、身軽ｗ

これを機にかなりいろんなもの断捨離してきました。

ミシン、プリンターあたりもなくしました。プリンタはセブン近くにあるので、なんか必要があればこれでまかなえる。（既に2回使ってるｗ）

大きな家具を持ちたくないとはいえ、ベッドだけはやっぱりしかたなかったなーというところ。ベッドじゃない生活はおそらく無理ｗ

あと、ソファ。しょうがないなこれはｗ

次は家電類についてまとめようと思います。

ではでは！

アキゾラ

物件を決めて契約が終わり、次はいよいよ引っ越しになります。

一応、予定としては、以下最低限引っ越し前にやりたいこと。

1. 入居時の部屋の状態の確認
2. 電気ガス水道のライフライン開通
3. 入居前の掃除や、はじめにやっておきたいことを実施
4. 窓のサイズや冷蔵庫、洗濯機のサイズなど確認

それぞれ詳しく。

入居時の部屋の状態の確認

これは、管理会社さんからも事前に言われました。

入居時に、部屋についているものがそろっているか、破損はないか、などを確認するという感じ。

自分で写真とか取っておくのもいいと思います。

うちは、確認項目の紙を管理会社さんから渡されて、問題の有無を記載するところがあって、それを確認して送付してください、と言われました。

うーん、こんな紙があったのは初めてな気がするんだけど、まぁ過去の記憶が飛んでるだけかもしれないｗ

とりあえず、自分でも確認したかったし、管理会社さんからも確認してってことで、やりたいこと一致しているので○ですｗ

ACが動くかと、掃除されているかは個人的にしっかり見ておきたい点ｗ

退去時の原状回復の話などにもつながってきますので、ちゃんと確認しておきます。

ぶっちゃけ床のフローリングは結構傷があったんで、その旨報告はしておきました。

アキゾラ

退去時にアキゾラががつけたんでは？となったら嫌ですからｗ

電気ガス水道のライフライン開通

これは、掃除に入る日にすべて揃えました。

電気、ガス、水道すべてインターネットで開始の手続きを取れました。開始希望日1週間ちょい前くらいにやりました。

ぶっちゃけ、実際に引っ越しするまでそんな使わない（特にガス）んだけど、まぁいいでしょうということでとっとと開通。

基本的に、開通の立ち合いはガスだけ必要です。なので、これだけ引っ越し後確実にいる日を選んでもいいかもしれません。開始の時にガスが使えるコンロとか？そういうのが必要とかガス開通の説明に書かれていたような・・。

アキゾラ

昔住んでいたマンションでは、ガスコンロついてなくて、アキゾラはIHクッキングヒーター使用してたんで、ガスコンロなしでしたけど開通はできました。給湯だけで確認したのかな？詳細忘れましたｗ

なお、電気やガスはゆくゆく安いところに変えたいなーとは思っているんですが、まずは自分がどのくらい使うのかってのを見てから決めても遅くないなと思ったので、普通に東京電力、東京ガスで開始を申し込み・・・したんだけど、マンションがJCOM対応物件の関係で、最初にJCOMの人と色々話をして、しっかり営業を受けまして、とりあえずJCOM電気にしてみましたｗ

やめたくなっても違約金とかないということで、基本料金無料期間があるんですが、これが終わってから解約とかしても大丈夫ですよって言われたので、じゃお願いします、とｗ

ケーブルテレビやネット系は全部お断りしたので、なんか申し訳なく思い、これ単体でお願いしました。

ちなみに、電気は20アンペアだったんです、ちょっと少ないかなと思ったけどひとまずこれで様子見てみることに。MAX40アンペアまで増やせるみたいです。

暮らし始めて、大物でエアコン+乾燥機+ドライヤー、同時使用大丈夫です。エアコン+炊飯器+電子レンジも、大丈夫。あ、どっちのパターンもテレビはついてたかな？どうだったかな・・。

エアコンは、つけて立ち上がりの時に電気使うけど、設定温度で安定してずっとついている分にはそんなに消費しないらしいですね。

20アンペア、意外といける？まぁあんまり何も考えずに同時に大物使わないようにしようとは思ってますが、前述の2パターンがいければ割と平気かなぁー？と今のところ思っています。

入居前の掃除や、はじめにやっておきたいことを実施

はい、鍵をもらったら入居の前にやりたいことを行います。昔からやってること、今回色々調べてやっとこうと思ったものなど、以下やりました。

部屋全体の掃除

これは、床ならクイックルワイパーみたいなので、ドライシートで乾拭きした後、ウェットでざーっと掃除していきます。

床だけじゃなくて、窓のところとか、棚とか、引き出しとか、とにかく水拭きでふけるところは全部拭きます。

アキゾラ

ウエット拭きは、なんやかんやクイックルワイパーの棒？モップ？だけだと力が足りないので、人力雑巾がけ戦法で結構しっかりやりましたｗ

ぶっちゃけ、だったら普通に雑巾使った方がよかったなって思いました。

フローリング、色好きじゃないし傷もあったりするので、全面にジョイントマットひこうと思っています。

クッションフロアシートとまよったけど、防音できる、ひんやりしない、床が硬くないｗので、ジョイントマット結構好きです。

フロアタイルとかもちょっと気になるけど、やっぱり同じ理由でジョイントマットｗ リアルな床感というか高級感？とか求めるなら、フロアタイルなんでしょうけどねー。

お風呂場、トイレの掃除

ユニットバスっていうのをいいことに、文字通り、トイレも含めて丸洗いです。

お風呂場って、はじめ、洗ってもなんかまだ気持ち悪くてもう一回洗ったり、それでもまだなんか不安に思ったり・・・しますよねｗ？

防カビ用の燻煙剤

アキゾラ、お風呂場の換気扇は24時間ずっとつけっぱなしにする人生を送ってきました。

これであんまりカビに苦労したことなかったというか、まぁカビを感じたらカビキラーを使ってたんだけど、防カビ用の燻煙材を使えばカビキラーしないでよくなるのかなぁ？と、今回、使ってみましたｗ

アキゾラ

普段使われる方、どうですか？

これははじめにっていうか、定期的にやるといいみたいですね。

↓こんな感じで煙出てから閉めて90分以上放置、その後30分換気で完了です。

お風呂場の換気扇は、ものにもよると思いますが、つけっぱなしでも1か月で400円いかないみたいなんで、基本つけておくのが吉かなと思います。

防中対策（主にG）

虫大っ嫌いです。あんまり大げさなことはしませんが、できる対策は取ります！

エアコンの排水ホースにネットをかぶせる

よく言われることですが、外に出ているエアコンの排水ホースから虫が入ってくるみたいですよね。

ここは、昔っからネットというかストッキングをかぶせてたんですけど、今だと専用の防虫キャップが100均で売ってますねってことで、それを入手しようかと思ったんだけど・・。

アキゾラ

売り場でものを見て思った。

このキャップ、ちょっと小さいサイズのヤツだと余裕で出入りできませんか・・・？

悩んだ末、ストッキングにしましたｗ 止めるのは園芸用？の結束紐を使います（どちらも100均で調達）

ストッキングは色を黒にしてしまうと、汚れとか虫とかなんか見えづらくなって交換するときに恐怖になると思ったので、ベージュチョイスｗ

排水口用のネットでもしっかりしたやつだったらいいと思います。

アキゾラも最初それで考えてたんだけど、なんとなくストッキングの方が網が強いかなと思って、ストッキングにｗ

ネットが経年劣化でボロボロにならなければ、防虫キャップよりネットの方が目が細かくていいと思うんだけど、どうなんだろう？

排水ホース、上の方についてて短いしめっちゃつけにくかったんですが、一応こんな感じでつけました。

アキゾラ

最初、どこに排水ホースがあるのか全然分からなくて、エアコンつけて水が垂れてるところを確認しました。これ結構上からポタポタしてる感じなんだけど、もうちょっとホース長い方がよかったなぁ。。ベランダに出ると割と広範囲に風でポタポタが飛んでくる・・。まぁ洗濯物干さないからいいけど・・プチベランピングとかもしたいんですよねぇｗ

一応、ネットも専用のものも売っているんですね、そんなに高くもないので、こういうのを使ってもいいかも。

なお、防虫キャップは、よくよく調べると、つまりの原因になったりするからやめた方がいいという話も見ました。ネットも一緒かなぁ・・？でもGなどの方が嫌だし・・・やらないと不安だから、うん。。

隙間のあるところに隙間埋め

これは、過去やったことなかったんですけど、今回はやります！ｗ

進入路をふさぐっていう意味で、排水ホースとか、配管の隙間、パテなどで埋めます。

固まらないタイプのパテがいいみたいです、賃貸ですし。

アキゾラは、パテはアマゾンで以下を買いました。安さにびっくりｗ

200gでどのくらいいけるのかはっきり分からなかったんで、念のため2つ買いました。

大きさ的にはこんな感じ。小さめですね。タバコ箱よりちょい大きいくらいかな。夏で暖かいからか、届いた状態でもう結構柔らかい粘土って感じｗ

色は特に何も考えずにホワイトを買いましたｗ 見たところ、アイボリーとグレーとホワイトがあるみたいです。

部屋のエアコンのところなんかも埋められてなかったり、隙間があったらやるといいと思いますが、うちはちゃんと埋まってたので、不要でした。

ガスコンロの下の配線のところと、シンク下の排水のところ。

めちゃめちゃ適当に埋めてますがｗ この2か所だったら、1つで余裕でした。１つもまだ使い切ってないです。

ビニール手袋つけてやりましたので、手にベタベタつくこともなく。

ただこのパテ、賃貸の場合は固まらない奴とはいえやめた方がいいという意見もあるみたいで、結構迷ったんだけど・・やることにしました。

ちゃんと埋められていれば、あんまりこんもりたっぷりやらない方がいいかもしれません。コンロ下の方がつけすぎたかなーって思ってます。。

なお、洗濯機の排水ホースのところは、マスキングテープ（黒）にしました。

これは、入居前にやったわけじゃなく、洗濯機入ってからやりましたが。

パテだと固まらないのでゴミがつくなぁという感じがするし、洗濯機のところはパテ使っちゃうと掃除が大変そう？だし、見た目が汚そうかなと思いましたので。

アキゾラ

まぁ見た目にこだわるんだったら、このテープも微妙ですがｗ ここは換気扇のフィルターを切ってうまいこと貼るのもアリかなぁと思ってます。

養生テープは長いこと経つと、きれいにはがせなくなるとかいう話もあるみたいなんで、こっちにｗ

マスキングテープ、あんまり水には強くないと思いますが、漏れてたりしない限り水が付くわけじゃないので、これで対応。汚くなったらはがして張り直ししていこうと思います。

換気扇にフィルターつける

これもまぁ入居前に限った話じゃないんですけど、やっとくといいですよね。

結構茶色くなるんで汚れるんだなぁと感じます。あんまり頻繁には張り替えないズボラだけど、見た感じで汚れたら取り替え。

レンジフード、お風呂場やトイレの換気扇、マンションの24時間換気の換気口に張ります。

そしてこれは換気扇の掃除が楽になるっていうのと、Gの侵入経路阻害対策にもなりますね。

フィルターは100均にあるもので大丈夫だと思います。アキゾラは主に100均で調達です。ペタっと貼れるタイプのやつ。

30㎝×30㎝が使いやすいと思います。アマゾンとかだと↓みたいなのです。

レンジフードのところ、この網を取って・・。

特に切らずにべたっと貼り付け。30㎝×30㎝でちょうどいい。ちょっとくらいよれても気にしないｗ↓

これは虫対策の意味が大きいです。

換気扇はこの網の上からさらにでっかいフィルターを貼り付けます。こっちが日常取り替えるフィルター。

こんな感じで大きいのも100均で調達し設置。幅が46㎝のしかなかったんですよね、気持ち的にはこの外の大枠全部を覆いたかったんだけど、まぁ換気するところズバリは覆えているのでよしとします。

お風呂の換気扇ところも、30㎝×30㎝で切らずにペタ。↓

洗濯機置き場の上にも、換気扇？換気口？がありますので、ココもペタ。こっちは15㎝×15㎝に切って貼りました。↓

そして、ちょっと問題だったのは24時間換気の、ココ・・・。↓

今まで知らなかったんだけど、これって基本開いておかないといけないらしい？と知り、閉じてりゃ隙間ないんだけど、開くとちょっと立体的になるんですよね、分かりますかね？

見たところ、中にフィルターはなく、なんか虫の通り道にめっちゃなりそう・・・。

で、ここに単に上からペタッとフィルターを張るのはちょっと難しそうなんで、カバーをポコッと外して、中にフィルターつけるのがいいなと判断しました。

30㎝×30㎝のペタっとフィルターを15㎝×15㎝にカット。

これをペタっとはって、あとは形に添ってさらにカット。

これで虫の侵入は防げるかなーと思う。向きがなぁ・・剥がれないといいけど・・・ちょっと心配だけどここは換気扇というか、ただの換気口？そんなにビュービュー風が流れているわけじゃないから大丈夫かな、大丈夫でしょうｗ

おまけ、防虫に関して

やりたい気もするけどやらないのは、バルサンみたいなやつ。

これやって、仮に部屋の中でひっくり返られていたりしたらそれ始末できませんしｗ、集合住宅での使用はちょっと注意した方がいいみたいなので、アキゾラはやらないです。

あと、やった後もなんか気持ち悪くて、部屋を丸ごと水洗いしたくなってしまうんで（体験談）、なんか気が進まないですね、やるだけの効果はあるんだろうけど・・。

あと、毒餌系？ブラックキャップは、一応最初は置かないです。

部屋で見かけてしまうまでは、置かないつもり。やっぱり引き寄せてしまう系の意識が強く、ちょっと怖いｗ

アキゾラ

でも、もう出てしまった場所に置くのは非常に効果あると思う。

これまでも、マンションで家の中にブラックキャップ置いたことはないんですけど、15年ほど賃貸マンションで暮らしてきて、部屋の中でGに遭遇したのは、1回だけです。6階のマンションの時に遭遇。

それから、出たらもう引っ越し。くらいの気持ちでやってきてましたが、運がいいのか、G対策が効いているのか、そこじゃない6階のマンションでは出たことなかったし、9階のマンションでも出たことなかったです。

やっぱり、1階や2階よりは出にくいんじゃないかなぁと思うんですけどね。

でも、今回の引っ越しの前は戸建で、しかも結構自然に近いところで若干虫におびえる生活って感じですが、1回だけさっと何か気配を感じたことがあるだけで、がっつり見たことないんですよね、G。

まぁブラックキャップ置いているんで（いや置いてるのかい！ｗ これは気配を感じてからしぶしぶ置きました）これのおかげかもしれないけど、もう一つ、うち結構除湿された家だと思うんで、これも結構大きな要因じゃないかな？と思ったり。

諸説あるみたいですが、冷房って温度だけじゃなくて湿度も下がるみたいですね。

うち、夏始まる前、下手すりゃGW頃からもう、1階も2階も冷房が24時間稼働の環境に入ります。

アキゾラ

アキゾラ一人だったらこんな使い方はしませんが・・相方がほんと暑いのがダメで。アキゾラは家の中でスウェット着てたりします。。

除湿がG除けには結構効果あるという意見もあるんで、なんか経験からも、そうかもーって思ったりしてます。

だから、今後も湿度は気を付けたいなと思っています。

窓のサイズや冷蔵庫、洗濯機のサイズなど確認

窓のサイズは、カーテンのために最初に計測しておきます。

角部屋なんで、窓ちょっと多め。ベランダのところ含め、3か所。

ちなみにアキゾラはカーテン好きじゃなくて、これまでいつもブラインドをつけてました。

引っ越し前の戸建もデフォルトでブラインドがついているタイプの家で窓全てカーテンなしと、なんだかブラインドに縁がありますｗ

まぁでも今回は、価格が抑えられて取り付けも簡単なカーテンをつけます。

洗濯機や冷蔵庫なんかも、今回の引っ越しで持ってくる電化製品はゼロ、全て買いそろえるため、念のため設置場所のサイズ見ておきます。

見た感じ割とゆとりあるんで、どでかいものじゃなければ普通に問題ないと思っているけど。

まとめ

引っ越しすることになりました② 入居前にやったこと一覧【ライフライン～掃除～防虫対策他】、でした。

いやー掃除結構大変だったというか、終始汗だくでしたｗ（冷房つけてたんだけど、まぁ小学生以来の？しっかりした雑巾がけダッシュしたんでｗ）

しかも、なんかお尻の筋肉、筋肉痛になったような気がするんだけど、これは雑巾がけのせい？！ｗ

筋トレすると筋肉痛になるんで、ちょいちょい筋肉痛になってるから雑巾がけのせいかどうかはよくわからないんだけど、なんかいつもと場所が違う様な気がしましたｗ

入居前、引っ越し前にやったのはこんなところでした。

あとは、引っ越しするだけ。

そして、必要なものやあると便利なものなどをそろえていきます。（一人だとなんでも自分の好きにできるからそういうところは楽しいｗ）

家電類や、家具類についても書いていこうと思います。

ではでは！

アキゾラ

夏も終わりに差し掛かりましたこの頃、みなさま体調いかがでしょうか？

アキゾラは夏大好きなんですけど、いや、大好きだったんですけど、最近はちょっと苦手意識も出てきましたｗ

年ですねこれは。確実に。

さてさて、この度アキゾラ引っ越しをすることになりまして、大体ひと段落したんですが、振り返ってその一連の作業をまとめてみようと思います。

まずは部屋探しから契約までについて。

なんで引っ越しすることになったか？

まず、なんで引っ越しすることになったかというと、簡単に言うと同棲の解消です。

今一緒に住んでいるパートナーは、アメリカ人なのですが、仕事の関係で日本を離れることになりました。

で、ここでどうしようか、という話になりまして、将来的なことも考えていろんな選択肢があったんですが、今回、アキゾラは日本に残るという道を選びました。

あ、別れたわけではありませんｗ

はじめ、結婚して一緒に渡米、、というのを軸に考えていたのですが、もろもろの事情と話し合いの結果、こうなりました。

ひとまず遠距離となりましたが、この先、どこで暮らすか（日本かアメリカか）はっきり決まっていません。色々考えている最中。

彼自身、絶対アメリカに戻りたいということはなくて、日本もいいなというところがあるので、そんなに遠くない未来、仮に日本で暮らすんだったら、今仕事を辞めてついていくというのは、そんなに賢い選択じゃないようにも思ったし、今の会社で仕事続けられるなら続けていたい、がアキゾラの本音。

もしこの先アメリカで生活することになったら、その時はその時で決断すればいい。そんな感じです。

アキゾラ

なお、リモートワークが進んだとはいえ、海外に住んで今の会社にいるってのはさすがに無理みたいですｗ うちの会社の海外勤務とかとうまく合わないかなーまで考えたりしたけど、場所限られるし海外勤務は一時的なものだし、現実的じゃないですなｗ

まぁ、それまでに、この関係がどうにかなっている可能性だってゼロじゃないけどｗ

そんなことにならないようにしたいですけど、先のことは分かりませんからねー。はい。今コロナのこともあり、気軽に海外に行けなくなっているし、やはり不安はあります。これからどうなるか。ビザとるのも、年単位で時間がかかったりするんで・・。

まぁ、なるようになるｗ それしかないｗ

ということで、なんで引っ越しすることになったかは、彼は日本を離れ、アキゾラは日本に残ることになったためで、戸建賃貸2人暮らし→マンション賃貸一人暮らし、になります。

物件探し～契約までの簡単なタイムライン

では、さっそく引っ越し作業のことへ。

まず、マンションを探し出してから契約するまでの大体のタイムラインは以下でした。

8月中には引っ越しをしたいという、お尻が決まっている感じでした。

結構ざっくりですが、こんな感じでした。探し出してから引っ越しできるようになるまでが1か月といったところです。

ちょっと後半余裕があったというか、7月中に引っ越すわけではなかったので、できれば8月頭から契約という形でできないか、をお願いして聞いてもらいました。

なので、この流れで行くと、物件によっては、7月中からの契約になる場合も多いかもしれません。

アキゾラの場合は、余裕を持って探していたんだけど、ネットで見ていた物件で他に迷う様なものが出てきたりしなかったしすんなり決まったので、文字通りむしろちょっと余裕すぎた、という感じですね。

物件すぐに見つかって審査なども問題なければ、半月あれば引っ越せる状態にはなる感じですね。

ではそれぞれのパートのところ、ちょっと詳しく書いてみます。

物件探し

物件探しは、ネットで、主にアプリを使ってやりました。

ちょっと調べたところだと、サイトではSUUMOが断然賃貸物件数が多いみたいですね、これで探せばいいと思います。

アキゾラは今回、SUUMOだけじゃなくて他のサイトも全部網羅できる（らしい）っていうニフティ不動産の「賃貸検索」（GooglePlay）っていうアプリを主に使っていました。

ちなみに、希望した条件は以下です。

これだけです。これだけって、多いのか少ないのか分からないけど。

なんだかんだ条件つけてみたりしたんだけど、譲れないところは、この辺かなという。

なお、地元に戻ろうかなと思ってたんですけど、やめました。

アキゾラ

ここに来るとき、最初はちょっと嫌だったんですが、今は気に入ってしましましたｗ 地元の方が家賃相場が高いし…

あと、職場に合わせて住む場所を選ぶっていうことは、過去やったことなくて、自分の住みたいところから通えるところに職場があれよ、の精神で生きてきていますｗ

条件一個ずつ、簡単に。

まず、マンション。

これは、うーんやっぱり防音性とか建物の安全性？とか、セキュリティ的なところも考えて、アパートってのはこれまで長い一人暮らしでも住んだことがないので、ここは自然にマンション一択でした。

アキゾラ

小学生の頃、アパート住んでいたことあるんで、その時の記憶とかもあるからか、アパートはできれば避けたいかなーという、なんか先入観はあります、はい。

2階以上。

これも、セキュリティですね。正直、2階じゃ足りなくって、できれば4階以上、さらに6階以上ならもっといいなーと思ってたりします。（あ、でも最上階は嫌ｗ）セキュリティ面だけじゃなくて、虫とかも、高ければ高い方が確立が下がると思う・・。出るときゃ出るけど。意外にこれ自分の中でプライオリティ高いみたいで、過去の一人暮らし生活の中でも譲ったことがないポイントです。

駅徒歩15分以内。

これは、在宅勤務になったことによって、だいぶ緩くなったというか、昔だったら徒歩10分でもきつい、5分以内じゃないと無理、と考えていたくらいなので、かなり妥協できるようになったポイントです。駅までが平坦な道なんだったら、もうちょっと離れちゃっててもいいかもと思ったりして。今はチャリも持っているし！ｗ でもあんまりそこに頼ると雨降ったとき辛いんで、徒歩15分以内くらいにしとくのがいいかなｗ

アキゾラ

この条件のおかげで、家賃は結構抑えられる感じになりました。

25平米以上。

これはまぁ30平米くらいは欲しいのですが、30平米「以上」にこだわるわけじゃなく、そのくらいならいいので29平米でもありだし、ってところで、5平米刻みでしか指定できなかったので、25平米以上ｗ

アキゾラ

でも、25平米くらいだとまだ少し小さいかなっていう微妙なわがままｗ

30平米くらいあると、1Kとかでも8畳は確保されるようになる広さってイメージです。ちなみに間取りにはあんまりこだわりがなくて、1Rでもいいし、1LDKとかでもいいしみたいな感じですが、よくある1Kの間取りは嫌いで、これは避けたいと内心思っていました・・ｗ

まぁでも間取りより全体の広さの方を重視しました。30平米以上から、2人入居OKという感じで、単身者用に限らない物件もちょこちょこ引っかかりだしますね。

アキゾラ

一人だとそんな広い部屋は不要なんですが、経験上20平米ちょいとかだと、やっぱちょっときついかなぁ、もういい年なんで・・

賃料が8万以下。

えっと、8万も払いたくないです、がぶっちゃけ本音だけど、一応ここまで設定してどんだけ物件があるかまず見てみるって感じでしたｗ これで家賃安い順でソート、みたいな。 家賃はもう固定費なので、低いほどいいです。昔、社会人2年目の頃、地元で家賃9万弱の割といい設備のマンションに住んだことがあったんですが、、今の方がお給料も高いわけですが、今はこんなに払いたくないと思いますｗ 新築とか、中がきれいとか、そういうものより、まぁそこそこでいいので家賃低い方がいいですね、今は。

資産運用するようになってから、ここは特に考え方変わりました。いつまで住むか分からない賃貸の家賃に多くお金払うより、資産運用に回す分を確保したい、という思いが強いです。生活費の中の特に固定費は低く抑えたいですね。でもあんまり相場に比べて安すぎるところも、実際は、うん。バランスいいところで。

アキゾラ

このあたり単純な価格では語れませんよね、地域によってだいぶ差がありますし。

あとは、設定した条件ではないんですけど、キッチンが狭いところは嫌だったので、それは写真などで自分の中でＯKか否かを判断していました。

アキゾラ

アキゾラは2口コンロがあるかないかよりも、洗い場が狭いとマジでなんもやる気なくなるっていう、過去の経験ｗ。単身者向けのマンションのキッチンってホント小さいのが多いですよね。

後は収納もやはり気にしました。過去に収納0の物件に住んだことありましたが、やっぱちょっときつい。ある程度の収納は欲しいです・・ｗ でも、今できるだけ持ち物は減らそうとしています。

それと、在宅勤務になっているため、インターネット環境がすぐに使える方がいいな～ていうところも少し考えたり。これは初めて気にしたポイントですね。

ネット無料みたいになってるところだったらいいなーとか。まぁでも共用の回線で遅すぎても微妙なんでｗ

アキゾラ

ネットはもともとついていることが必須、というわけじゃないんですが、内見時にもともとネット使える環境があるか、光回線ひいたりしてもいいのかとか、質問しました。

以下は妥協というか、それで家賃高くなるんだったら別に・・・ていうものだったり。

昔だったら譲れなかったもの→オートロック。

まぁあった方がいいかなとは思うんですけど、なんだろ、二人暮らして戸建だったわけですが、ここで相方が半年くらいいない生活なんかもやってたんで、それで普通に生きれてて、一人で住むのにオートロックである必要ってどこまであるかな？と思い始めた次第ですｗ まぁ根本的にマンションと戸建では違うとは思うんだけど。モニター付きのインターホンの方が重要かもしれませんね。

みんな嫌がるけど割と平気なもの→バストイレ同室。

丸々洗えるからこれはこれでいいかなって感じでそんな嫌いじゃないです。一人暮らし初めての人とか、3点ユニット住んだことない人はめっちゃこだわりがあるわけじゃなければ試してみるのもいいかとｗ 3点ユニットも、ほんと狭いところからちょっと余裕のあるものまであって、あんまり狭いやつはやっぱ少しキツイですけどね。 湯船も普通につかれますよ。要はやりようだと思っています。ただ高い家賃出してユニットバスだと、それはやはり腑に落ちないのでダメｗ あと二人暮らしでもダメだと思うけど、二人暮らしする部屋はさすがに3点ユニットにはなってないかｗ

微妙なところ→築年数が古い。

これは、耐震性の話ですね、気になるのは。きれいだとか汚いとかG出やすいか？とかまぁそういうところもありますけど。1981年の新耐震基準以降のものであれば、あんまり気にしない。これの前だとちょっと考えてしまう。ただそこに限らず、お風呂がマジで昔の作りのやつだと、ダメ・・3点ユニットは平気だけどこれは無理ですｗ 部屋自体より、水回りのリノベだけでもしてほしいと思うのはアキゾラだけじゃないはず・・・。

そんな感じで、自分的に良さそう、という部屋をいくつかアプリで見つけ出しました。

数社に初期費用見積依頼

いいなと思った部屋は、数社見積依頼を出しました。この段階では4部屋くらい見てました。

よく言われることですが、専任物件みたいなものじゃなければ、大抵どこの不動産屋さんでも紹介してもらうことができるので、初期費用の目安が知りたいと言って、その物件のURL(他社さんのでも平気)を載せて事前にメールで見積を依頼しました。

最終的に3社で出してもらったんですけど、そこまで変わらなかったですね、どこも。

いや、そこまで変わらなかったというのは半分嘘で、初期見積もりでいわゆる「害虫駆除系」と「24時間サポート」の有無によって結構金額の差は出てました。

1社は仲介手数料を0.5か月分とうたっているところでした。残りの2社はよくある約1か月分だったみたい。

アキゾラ

ちなみに、もう1社問い合わせしたんだけど、返答すらなかった・・・超有名大手さん。

そんなに家賃が高いところじゃないっていうのもあって、仲介手数料の差もそこまで大きくならないというところもあったり・・ぶっちゃけね。

ちなみに、見積もりしてもらうと、以下のような感じでした。（なおこれ、決めたマンションです）

A社はこの辺で展開している感じの不動産屋さん（アキゾラは知らなかった）、B社とC社は（多分）誰でも知っている大手不動産仲介業者さんって感じです。

これ、募集にも書いてもあったことなんですが、ここは管理会社指定の火災保険に入る感じのところでした。なので、どこで見積もっても同じ。

鍵交換もどこで見積もっても同じでした。ということで、これも管理会社で出している値段なのかなと思いました、おそらく。

これも募集事項記載ですが、保証会社の保証料が、2プランあって、そのどっちをとるかで初期費用に差があるみたいで、そこだけ少し差があった。

後は仲介手数料の違いだけでした。

厳密には、C社は事前に見積をもらったのではなく、申し込みしたいです～となったときに出してもらったもの。害虫駆除と24時間サポートの詳細の価格は忘れました汗。（後述しますが、これどちらも断って0円です）

A社もB社も初期費用見積もりでは害虫駆除系と24時間サポートのあたり、触れられてなかったんですよね。これによって、C社とだいぶ差が出ています。

でも、ないってことないと思うんですが？ｗ なぜなら、他の物件の初期見積もりでは触れられていたし、過去自分が契約してきた中で、この辺がついてなかったってことはないように思うわけです。

もうひとつ参考に他のマンションの見積もり（C社はなし）

こっちは、管理会社が入っていない、大家さん直の物件です。これになると、鍵交換とかに差異がありました。

火災保険料も、ちょっと高くなってきた。

なんか、礼金のところが違ってたりして、概算とはいえ適当すぎやしませんかねという気持ちになったのは否めない。

アキゾラ

大家さん直の物件になると、不動産屋さんによって価格のばらつきが出てくることが多いのかなという印象を受けました。

管理会社がいない分、自由度があることが多いのかな？知らんけどｗ

ちなみに、初期見積もりしたいなーの段階で、問い合わせたらいきなり電話をもらったところがあり、内見の予約だけはしてしまったんです。見積前にｗ問い合わせに内見したいんですみたいなことを書いてたからなんですがｗ それがC社。

まぁでも2社で初期見積もり出してもらった感じで、そんなにどこも変わらなそうだなという相場が分かったところだったんで、C社で内見し、よほど初期費用に問題なければC社でもいいかなーと思ってました。

実際の申し込み時の話は以下で詳しく。

物件内見、そして申し込み

C社で内見の予約をしたので、見に行きました。

担当の方はとても愛想がよくって、営業上手というか、感じのいい方でした。

ここで、４つほど内見したんですけど、一番これかなーと思っていたお部屋がなんか非の打ちどころがなかったというか、全体的にすべてが平均的で安心できる感じだったので、内見した日に申し込みをしました。

アキゾラ

場所柄、あんまり欲を出して他の物件待ってもいいものが出てくるような感じがしなかったんですよね。そんな引っ越しシーズンでもないし。

アキゾラの場合、おしりも決まっているんで、だらだら探せないし、全然悪くないからこれでいいじゃん！って感じで決めました。

ちなみに簡単に決めた部屋のスペック、希望に沿ったかどうか。

自分の要求は全部満たせた感じです。なんかね、部屋の広さや間取りのスペック以外は、私が初めて一人暮らしした部屋と似ていますｗ

アキゾラ

それは地元でしたが、部屋は5畳くらいの1Kで、同じような家賃でしたｗ

バストイレ同室は、その時以来ですが、うまいことお付き合いしていくつもりです。

オートロックじゃなくてもよかったんだけど、オートロックでした。なお、間取りは1DK。

ネットについてはマンションにJCOMが入ってるんで、これを使うこともできる感じです。（あ、でも結局使ってません。）

さて、申し込みした内容ですが、初期見積もりから、以下のように変えてもらいました。

引っ越しの時の初期見積もりって任意のものも盛り込まれているので、不要なら外してもらいます。

この辺はYoutubeとかでも最近は学べるようになってますね、いい世の中です。

昔はアキゾラも全然知らなくて全部必須なのかと思っていたというか、疑うということもせず、提示されたまま払っていました。

アキゾラ

初期費用が高くて決断渋ってたら、不動産屋さんから「害虫駆除を無料でサービスしますよ」と言われたことがありますが、あれはサービスにしたっていうか、オプションなので外して、やらなくしたってだけだったんでしょうねｗｗ

こういうのはさもあたりまえのように書かれていて、「オプションですが、いかがですか？」という丁寧な案内されたことはアキゾラは過去にないので、自分がいらないと思ったものは、自分から必須なのかどうか確認して、必須じゃないなら外してもらいます。

アキゾラは、上の赤字のもの、害虫駆除系と、24時間サポート？これ、不要なので外してもらいました。

C社は厳密には見積もりをもらう前に内見させてもらってしまったので、この申し込みの段階で初めて見積もりを見たんですが、害虫駆除系（正式な名前は忘れた）、4万弱で、高！！これは予想を超える価格で、ちょっとびっくりしましたｗ

アキゾラ

まぁ2万くらいかなーと思ってたｗ

害虫駆除系は正直微妙。害虫だけじゃなくて消臭とか、なんたらクリーニングとか色々ついてたりしますが。どこぞの不動産屋さんでこれで使う様な消臭スプレー、お店にたまって事故になったのもありましたよねぇ。

自分の経験からも、本当になんかやってるの？（というか絶対やってないと確信）と思ったことあるし、確実にこんなことをやりましたっていう保証もないし、そもそもやってても効果の保証もよくわからない・・・。

もちろんこちらの不動産屋さんのものについては、詳細知りません。あるといいものなのかもしれませんが、アキゾラはいらないってことで。

アキゾラ

入居前に自分で掃除するし、害虫はいってこないような対策も一応します。

24時間サポート系も、15年くらい賃貸マンションいくつか住んできてますけど、使ったことないです。

アキゾラ

このふたつ必須ですか？任意ならいりません、とはっきり言いましたが、特に強く引き留められるとかなく、断れました。

ちなみに、仮にどちらもうちでは必須ですとか言われたら、内見までさせてもらって大変申し訳ないですが、ここは断っていたと思います。特に害虫駆除系のやつが高すぎたのでｗ

（アキゾラは断れましたけど、店舗によっては必須と言われたとかいう情報もネットで後から見ました。店舗や担当の人によるんでしょうかね・・）

なお、家賃以外で、上記初期見積もりの青地のものが、通常交渉する余地があるものの認識です。

消火器と鍵交換。これも大抵しれっとついてきたりしますが、基本的に必須ではないそうです。

担当の人は、私が初期費用の交渉をしてくるというところで、なにかピンと来たのか（？）、消火器はどうしますか？と向こうから聞いてきてくれましたｗ

消火器、これは部屋の中のやつです。ないのもなぁ・・・と思ったのと、1万円いかないなら・・・と思ったのと、（でも、自分で用意すればもっと安い気がするが・・・）担当の人よくしてくれたんで、不動産屋さんへのバックになるところをガシガシ削るのも悪いか・・・と思ってしまいｗ まぁ消火器でどんだけバックあるか分かりませんが、これは物としてこっちにちゃんと来るものですし、受け入れやすいです。

鍵交換も、必須じゃないのは知っていたけど、防犯上、やりたいわけですｗ

その場合自分でできる（大家さんというか管理会社さん通すことにはなるけど）ってのも知識として知ってたんだけど、13,200円って調べたらむしろちょい安めの方？と思ったし、そもそもオートロックのマンションというところが引っかかる、後から自分でやりたいって言っても結局同じ金額になるような気がしたので普通に受け入れました。

アキゾラ

でもこれ、交換するっていっても使いまわしらしいですが・・。

火災保険は、管理会社指定のところに入らないといけないらしいので、今回は交渉の余地なしでした。火災保険は、2年で2万以上するんだと、ちょっと高すぎない？っていう値段みたいですね。まぁ一応それ以下だったんで、いいか、って感じ。

仲介手数料については、ガイドラインで借主からは0.5か月ってなってますよね？という話あります。この不動産屋さんは約1か月分とるので、交渉の余地はあったかと思うんですが、ここも、担当の方がいい人だったので、ありがとうございましたの気持ちを込めて、交渉しませんでした。

アキゾラ

見積書の下の方に、うちではお客様の同意をいただいて仲介手数料は家賃の1.1か月分を限度としてもらっていますよ、という旨の記載がありました。ということは、同意しない場合、交渉の余地ありなのか、うちでは無理と言われるのか、どうなのかなぁーと興味はありました。

まぁ家賃がそこまで高くないので言えることですね、10万超えるような感じだったらやっぱりここも大きくなってくるんで、抑えられるなら抑えたいというのがやはりこちらとしてはありますよね。

なんかこれについては、絶対0.5か月がいいんだったら最初からそれをうたっているところに行けばいいような気もしたり。地域限られるけど仲介手数料0円のサービスなんかもありますし。

交渉事が得意な方はいいと思いますけど、苦手な人はそういうところに最初から行った方がいいかもですね。ここを気にする場合。

でもね、0.5か月分仲介手数料のところ（今回でいうとＢ社）って、他のオプションがちょいちょい高いような感じもした。あ、あくまでアキゾラの感覚です。（でも害虫駆除はC社が一番高かったがｗ）

アキゾラ

オプション系の有無とか、その値段とかで総額は不動産屋さんによって変わることもあると思うんで、初期費用安く抑えたいから仲介手数料0.5か月のとこ！と、それにだけ注目しないほうがいいような気がします。借りようと思っている家賃が低めならなおさら。数社見積もりもらうのが確実だと思います。

ということで、これで申し込みしましたー。審査には、保険証と身分証でした。

保険証でわかれば、在籍確認ってわざわざ取らないらしいですね。これまでも在籍確認を実際にされたことないような気がするけど、まぁ分からんｗ 源泉徴収票とかも不要でした。

ちなみに、C社で決めた段階で、A社とB社には速やかにお礼とお断り連絡を行いました。

アキゾラ

欲を言えば、礼金があったというのが、うーんというところなんですけど、このあたりの地域では、礼金とるところ多いのかな？礼金ありばっかりでした。 礼金の文化、なくならないですかねー。

なお、家賃に関する交渉は行いませんでした。まぁ7月中頃から申し込んで、8月開始にしてもらっているので、そこが少し交渉したところです。

審査が通り、物件契約！

審査は申し込みから1週間以内に連絡が来て、大丈夫でしたーということで、晴れて正式契約となりました。

これで、銀行振込で先ほどの初期費用を払いました。

アキゾラ

クレカで払えたらよかったけど無理でした。

そしてもう一度不動産屋さんに出向いて、重要事項説明？みたいなやつを聞きます。

結構ちゃんと聞きます。

ハザードマップ的なこととかもしっかり聞きます。（最近これ超重要視ｗ、そもそもマンション選ぶ段階で地域のハザードマップを事前に自分で確認して、微妙かなってところは排除してました）

退去時、クリーニング代でいくら取られます～みたいな説明ちゃんとされました。

アキゾラ

うん、敷金はほぼ帰ってこないと思った方がいいみたいですｗ

この時の持ち物は、住民票と家賃引き落とし口座が分かるもの（届出印があるならそれも）、認印でした。

それで契約作業は終了し、8月頭から入居開始、となるため、8月頭に鍵の受け渡しです。

それまでしばらくは不動産屋さんに用事はないため、自分の引っ越し準備の方を進めます。

家探しから契約までそつなくできましたので、こちらの不動産屋さんには感謝しています。

ただ、一点だけ気になったのは、この不動産屋さんが提携している、引っ越しに伴うサービスの案内。

引っ越し業者とか、電気ガス安いところ紹介します系の会社とかに、情報提供OKとしますみたいな紙書かされたんですが、提供していい業者のチェック欄、全部チェック入れなかったんだけど、電気ガスのところだけ連絡が来たので、少しうーん、と思いました。

アキゾラ

そもそも、どこにも提供してほしくなかったからその紙を書かなければよかったのかと今は思ってるけど、あのレ点を入れる□って、そういう意味じゃなかったのか？とちょっと疑問。

まとめ

引っ越しすることになりました① 引っ越しの理由から、部屋探し～契約まで【一人暮らし】、でした。

久しぶりの賃貸契約、あんまり何度も頻繁にするもんじゃないですからね、人生でｗ 久しぶりだし、完全一人で行ったのは初めてかもしれません。

転勤とか定期的に引っ越しのある方はまた別だと思いますが。

初めて一人暮らししたときは、大学生でしたが親が一緒に来てくれました。（地元で一人暮らしｗ）

その後何回か住み替えしましたが、その時は当時付き合っていた彼についてきてもらってました。

アキゾラ

若かったんだなぁ。（遠い目）

なんかほら、若い女一人でいくと足元見られるっていうか、そういう意識あったんでｗ

久しぶりの部屋探し、かなり楽しかったですｗ

決めなかったけど、内見したうちの一つのマンションがちょっと仕組みが面白くって、こういうお部屋もあるんだなぁって今回初めて知ったこととかあって、新鮮だったｗ

実際に引っ越ししなくても、物件ネットで眺めるだけでも楽しいですよねｗ

結構すんなり進んで、無難なところで決まったんで、わりと満足しています。

アキゾラ

これでしばらくは物件見ませんｗ

でも、夏場の内見は結構きつかった、まじで暑いｗ 引っ越しは夏にやるもんじゃないですねｗ

次は入居前の準備、ライフライン開通や引っ越し前の掃除なんかを書いていこうと思います。どこまで有益な話ができるかは微妙ですが、よろしければお付き合いくださいｗ

ではでは！

アキゾラ

雑談記事です。

みなさん、健康診断の結果はいかがですか？

アキゾラは、結構前から常にLDLコレステロール値と中性脂肪が大抵基準値を超えておりまして、泣きたいです涙

これらの値って、まぁ見た目の痩せてるか太ってるかとは、ほんと関係ないんですよねぇ。

食生活の改善とかそういうのが対策として必ず挙げられているんですが、正直言ってそんなやばい食生活している気はしなくてですね。

いやそれは大いに語弊があった、最近は確かにやばいんですけど汗、自覚あるんで納得なんですけど、絶対にやばくなかった昔でも、平気で高かったLDLコレステロールと中性脂肪。

とりあえず、中性脂肪が高い人にはオメガ3がおすすめらしい、と知り、これだけちょっとやってみるかってことでやってみました。

そんなことをグダグダつづったブログとなります。

数年、高頻度で高い値を記録する中性脂肪

まずは、どんだけ中性脂肪が高いかをご紹介します（誰得）

一応、こういう系のものは肥満なのかどうかってのも気になる？ところだと思うので、BMIも記載しています。

赤字の2014年～2016年は下限値を下回っているので、まぁ日本肥満学会の基準でいえば低体重、だそうです。

BMI18.4以下で栄養不足によるリスクなど起きるレベルらしいので、世間的に見て痩せていると言っていいでしょう、当時の自分の認識も普通に痩せてる、でした。

アキゾラ

あ、美容体重とかはよくわからんです。

ちなみに健康的なのはBMI19くらいだそうです。（現在超えとるｗ）

そんな中でもですね、中性脂肪は高い値をマーク！赤太字部分が基準値を超えているものです。

それ以外の年も当然、基準値越えすることが多いわけです。

※上限下限は、もしかすると機関によってちょっと違うかもしれません。うちの場合です。

ぶっちゃけLDLコレステロール値に関しては6年パーフェクトに超えておりますのでこっちのがやばいって話もありますが、ここでは中性脂肪に注目してくださいｗ

2017年が123と、基準値に収まっているんですが、この年は確か結構ガチの糖質制限を開始して少ししてからの健康診断だったと記憶しており、それがよかったのかな？そういう意味ではやはり食生活が影響するとも考えられるんだけど、、、スーパーフードなんかにもちょっとハマって米はすべてキヌアに置き換えたりしてました。

アキゾラ

そんな中でもLDLコレステロール値は手ごわいｗ

でも、2019年も低いんですね、ただ、2018年からは、日本食をほとんど食べないアメリカ人と食生活を共にしており、強制的にアメリカ食的なものが多くなっていて、2019年だけ健康的な食生活をしていたことは絶対になく、なんなんだろなという。

アキゾラ

むしろ、高い自信の方があるわけで、これ2019年ってなんか間違ってない？

なぜ中性脂肪が高いのかを考えてみる。。

中性脂肪が高い場合、よく目にするのが、「食べ過ぎ、飲みすぎ、食生活の欧米化による脂肪の多い食事、糖質の取りすぎ、運動不足、遺伝的な事」あたり。

中性脂肪に限らず、LDLコレステロールが高いのも多かれ少なかれ同じような原因っぽいです。

まず、食べ過ぎ。

これはNOですね。よく食べる方ですが、違うと思います。これ系の説明ではBMIの指標とか出てるんで、いわゆる肥満のことかと。BMIは基準値内なので、違います（きっぱり）

次に、飲みすぎ。

これは100%NOです。お酒飲みません。

次に、食生活の欧米化による脂肪の多い食事。

これは、2018年以降は声を大にしてYESです。

なので、ここを変える必要があるかなとは思うんですけど、結構難しいのが正直なところ。

自分ひとりだったらいいんだけど、日本食や野菜をマジで食べない人がいるので、ちゃんとやろうと思ったら律儀に別のものを料理しないといけなくて、そんな根性は、、うーん。

アキゾラ

超余談ですけど、国際結婚されている人とかは、結構食事問題あるみたいで、ほんと別々のもの食べている方もいらっしゃるみたいですね、アキゾラはそんな料理できないなぁ。。

できるだけ、改善したいが・・・・ここは。

次、糖質の取りすぎ。

うーん、取り過ぎてはいないと思うんだけど・・・今でも気持ち糖質は避け気味にしているつもりだけど、まぁ糖質制限していたころに比べたら全然食べています。でも普通だと思う・・。

次、運動不足。

これは、筋トレはするんだけど、有酸素運動は嫌いで、ほとんどやらないです。これがよくないような気はする。

中性脂肪には結構筋トレなどの無酸素運動も有効みたいなんですが、ウエイトトレーニングだけしてても値が高いままというのもネットで見ましたし、筋トレで目的が筋肥大狙ってるような感じだと、中性脂肪意外と高い人多いらしいです。有酸素運動を組み合わせた方がよさそう。

最後に、遺伝的な事。

これは、中性脂肪ではそんなに多く原因として挙げられてないんだけど、LDLコレステロール値が高いのでは遺伝っていうのがちらほら原因として挙げられてることが。

これ、ちょっと疑ってますｗ

痩せててもそうじゃなくても、普通の食事でも欧米化した食事でも、あまり関係なく中性脂肪が高いんですよ、アキゾラの感覚では。

まぁ自分の親がどうなのかって知らないんで、何とも言えませんが。

ということで、アキゾラの場合、考えられるのは「食生活の欧米化による脂肪の多い食事」「運動不足」「遺伝的な事」の３つ。

食生活は、そんな脂肪の多い食事をしていたつもりのない頃でも中性脂肪高いので、関係ない疑惑も、と思ってちょっとしっくりこないけど・・・まぁ今の状況が漠然と健康にはあまりよくないという認識はありますけどね、はい。

運動不足、有酸素運動したら変わるかなぁ。やった方がよさそうだなぁ。（いまいち乗り気にならない）

遺伝だとしたら、もうどうすんのって感じだけど、薬を使った治療もあるみたいですね。いざとなったら真剣に考えた方がいいかもしれん。

アキゾラ

でもこれは、中性脂肪ってより、LDLコレステロール値の方で少し疑ってるやつですｗ

とりあえず、オメガ3にすがってみた

そんな中、中性脂肪にはオメガ3がおすすめらしいとひょんなことから知って、ちょっとこれ試してみるかってことに。

オメガ3、EPA/DHAは魚類などに豊富に含まれるそう。あとはアマニオイル、えごま油、くるみとか。

普段あまり魚食べないんですが、魚はサバやイワシの缶詰はちょくちょく食べるんで、ここをもう少し意識することに。

日々の食生活の中でしっかりオメガ3取りたいですが、足りない分はオメガ3のサプリメントを飲んでみました。

日本人の推奨の摂取目安というのは、以下だそうです。

厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、DHA・EPAの他にα-リノレン酸等を含む、n-3系脂肪酸全体での目安量が定められています。 男性であれば2.2g、女性であれば1.9g(※50～64歳の場合）です。

DHA・EPAを含むn-3系脂肪酸の1日あたりの摂取目安

n-3系脂肪酸全体での目安量、ということで、EPA/DHAだけで考えるとどのくらいなのかよく分からないんですが、このソフトジェルが1カプセルで1gなので、1日2粒で2g、サプリでこんだけとってりゃ十分そうという感じですね。

ぶっちゃけ食事からも摂取している分だってあるので、サプリだけで2gとるのは、むしろ多いかもしれない。とはいえ、n-3系脂肪酸全体での上限値というものは特に決まりがないらしい。

まぁ食事でどのくらいとっているかなんて厳密に意識できないですしね、普通に食べている分には大丈夫なんじゃないかなという。

過度に取り過ぎは×ですね、サプリについては自分の食生活と合わせて考えるのがよさそうです。

ということで、健康診断の2か月弱前からオメガ3を意識して毎日摂取していました。

オメガ3を積極摂取するようになり、中性脂肪の値はどうなったか

さて、ようやく結果です。前置きが長くてすみません。

先ほどと同じ表に、2021年分を追加してみます。

これは！2020年と比べると、、上限値を超えず、ギリ正常範囲内！

どうだろう、たまたまでしょうか？正直、食生活などを考えると、たまたまではない可能性の方が高いのでは、と思ってます。（ていうかオメガ3のおかげかは置いといて、たまたまっていうのはないだろう）

2020年が結構でかい数値叩き出してたんで、そこからの落差が、結構すごくないか？と自分では嬉しいんですがｗ

そうは言っても、たかだか2か月弱で効果が表れるものなのか分からないけど、でも中性脂肪って検診の前日の食事とかミスる（ミスるってなんだｗ）と上がったりするみたいなんで、それなりにすぐに状況反映される感じ？と思ったりしてますけど、どうなんでしょう。

なお、LDLコレステロール値は相変わらずですね・・・。

これも若干期待していたんだけどｗ

LDLコレステロール値に関しては、オメガ3がメインじゃないんで、別途作戦立ててみます・・・ｗ リコピンがいいとか・・？トマトを意識しようかなｗ

まとめ

高めの中性脂肪にオメガ3を積極摂取してみたらどうなるのか確認してみた、でした。

オメガ3を意識して摂取するようになってから受けた健康診断の結果では中性脂肪は正常範囲内でした。

今後、ずっと飲んでさらに数年中性脂肪が上がらなければ、これだなと確信できそうですが、まだ今の段階では分からないのが正直なところ。はっきりしなくてすみません。

でもとりあえず、体が資本、健康診断の結果が気になってしまうアキゾラは積極摂取したい栄養素なので、オメガ3これからも意識していきたいと思います。

あれ、結局食生活？が大事ですね・・・。あ、有酸素運動もか。。HIITやろうかなぁ。

アキゾラ

ということで、中性脂肪高い仲間の皆さん、頑張って減らしていきましょう。

ではでは！

アキゾラ

確定申告の時期がやってまいりました。

海外ETFからの配当金の外国税額控除とふるさと納税の寄付金控除を行うため、確定申告（還付申告）をしました。

その手順をちょっと整理したのでメモしておきます。

確定申告はいろんな属性の方が実施されると思いますが、このメモは以下のような属性、状況がベースです。

※基本的な流れは網羅していると思いますが、細かいところなど疑問点あればご自分で確認して進めてください。あくまで自分用メモベースです。

アキゾラ

以下の各種情報は2020年分の確定申告を行った2021年時点のものとなります。

外国税額控除とふるさと納税の寄付金控除の確定申告(e-tax)に必要なもの

まずは、e-taxで確定申告に必要なものを確認です。

「源泉徴収票」は、特に問題ないですね。年明け以降会社から送付されるやつです。

「特定口座年間取引報告書」は、証券会社で特定口座を持っている人なら、証券会社から発行されているはずです。

アキゾラは特定口座で株式（米国株ETF）を持っているのが楽天証券なので、楽天証券にログインして取得しました。

「寄付金受領証明書」は、ふるさと納税した自治体から送付されてきてるはずです。複数団体に寄付している人は自治体ごとにあるので、全て用意します。

そして、「マイナンバーカード」。e-taxで確定申告する場合は、マイナンバーカードが必須です、通知カードじゃダメですのでご注意を。

ちなみに、マイナンバーカードの交付がまだの方は、こちらも参考にしてください。（マイナンバーカードは交付まで少し時間がかかりますが）

申請書IDがない状態からマイナンバーカードをオンライン申請する方法【スマホ編】

マイナンバーカードを作りたいけど申請書IDがない。そんなときに、どのように申請書IDを入手したらいいのか、そしてスマホを使ってオンライン申請をする方法までを画像付きでまとめ。

akizorainvestment.com

2021.02.02

さらに、マイナンバーカードを読み取る「ICカードリーダ」が必要です。

ちなみにアキゾラは以下のSONY PaSoRi RC-S380のICカードリーダを使用しています。

「ICカードリーダ」はマイナンバーカードを読み取ることができるスマホを使用することもできるようです。

アキゾラ

スマホをICカードリーダとして使う方はICカードリーダライタのご用意 | 公的個人認証サービス ポータルサイト (jpki.go.jp)の説明をよく読んで読み取り可能な状態にしてくださいね。

アキゾラ

その他、ICカードリーダやスマホを使わずにe-taxで確定申告するには、ID・パスワード方式を使用することもできるみたいですが、ID・パスワードを取得するために一度税務署に行く必要がありそう？詳しくは国税庁のサイトを確認してください。

あとは、還付金を受け取る銀行口座の情報。まぁこれは必要なものといっても、わざわざ用意するものじゃないですかね。

ただこの還付金受け取りの銀行は一部のインターネット専用銀行は対応していないようなので、ご自分が使う銀行が還付金の受け取りに対応しているか事前に確認した方がいいです。

外国税額控除とふるさと納税の寄付金控除の確定申告(e-tax)の手順

では早速確定申告していきます。

注意：画面、情報は2021年に行った、2020年分の確定申告ベースです。年により画面UIや流れなど、微妙に変わる可能性があります。

全体的な流れは【e-Tax】国税電子申告・納税システム(イータックス) (nta.go.jp)を参照、確認しながら行っていきましょう。

確定申告の申告書を作成するための事前準備など

早速確定申告開始！なんですが、初めて行う場合は、進めていくと色々下準備があります（e-taxをするための準備）。ここではそのあたりの流れを。

アキゾラ

結構丁寧に流れに沿っているので、これは自分には不要とか、もう分かっているというところはバンバン飛ばしてください。

手順1

国税庁 確定申告書等作成コーナーより、「作成開始」をクリックします。

※【e-Tax】国税電子申告・納税システム(イータックス) (nta.go.jp)から国税庁 確定申告書等作成コーナーへのリンクがあります。

　

手順2

税務署への提出方法を選択します。「マイナンバーカード方式」の方をクリックします。

　

手順3（初めての場合、それ以外は手順4へ）

初めて該当PCでe-taxしようとする場合、事前準備セットアップが確認できないと怒られるので、「事前準備セットアップファイルのダウンロード」、そして各種設定インストールを行います。

　

以下の画面になるので、流れに沿ってダウンロードして、セットアップを実行しますよ。

全部のキャプチャは載せませんが、インストーラの流れに沿って、ざっくり以下のことをします。※ここで開いているブラウザをいったん全部閉じさせられますので、素直に閉じましょう。

• 確定申告に使用するブラウザの選択（アキゾラはEdgeを使ったので、以下その流れの説明です）
• マイナポータルAPの拡張機能インストール（EdgeはChromeのものを代用、[マイナポータルサイト]をクリックし、自分で流れに沿って行う、説明はあるので難しくない）

• e-tax APの拡張機能インストール（EdgeはChromeのものを代用、[Chrome拡張機能のインストールはこちら]をクリックし、自分で流れに沿って行う、難しくない）

• JPKI利用者ソフトのインストール（インストーラが勝手にやる）

ここまで終わると、以下のようになり、また開いていた確定申告の作成ページに戻れます。

手順4

事前準備ができていれば、以下の画面となるため、利用規約に目を通し、「利用規約に同意して次へ」をクリック。

　

手順5

マイナンバーカードの読み取りになります。ICカードリーダをセットして、「マイナンバーカードの読み取り」をします。

　

読み取ると、マイナンバーカードの利用者証明書電子証明書パスワード入力画面が出るので、入力してOKを押します。

手順6

マイナンバーカード方式の利用開始画面となり、利用者識別番号・暗証番号を持っている人は、そちらを選択できるようです。

ここでは、e-taxを初めて行うため、マイナンバーカード方式の利用開始手続きを行います。

　

氏名等の情報入力となりますので、ここではマイナンバーカードからの読み取りで進めます。

読み取りに券面事項入力補助用パスワードの入力を求められるので、入力します。

無事入力出来たら、内容に誤りがないか確認し（マイナンバーカードから読み取っていれば誤りはないと思いますが）次に進みます。

手順7

利用者情報の登録画面になります。必要事項を記載します。記載したら「確認」を押して次に進みます。

自動で入る部分もあるので、自分で入れたのは確か以下の赤枠部分。必須になっているところで記入や選択がない部分があれば入れましょう。ちなみに職業は「会社員」としました。

入力内容確認画面になるので、問題なければOK押して進みます。

利用者識別番号の通知確認メッセージダイアログが出ます。必要な人はチェックしてOKしました。

利用者識別番号が表示されました。一応メモって、次に進みます。

確定申告の申告書を作成する

ようやく、実際の作成部分まで来ました。事前準備等が不要な場合は、おそらく一気にここに来ると思います。

各種所得の入力を行う（給与所得、配当所得など）

手順1

作成する申告書では、「所得税」をクリックします。

　

作成開始を押して、作成開始です。

手順2

この画面では、申告者の生年月日と作成する確定申告書の提出方法を選択。「e-taxにより税務署に提出する」のラジオボタンを選択します。

また、申告に関する質問がありますので、回答します。

給与所得以外に申告する収入はありますか、は、「はい」を選択（給与所得のほかに配当所得の入力をします）。

その他、質問内容に従い回答してください。会社員の方だと、以下のような感じですかね、おそらく。

「次へ進む」で進みます。

手順3

この画面で、給与所得と配当所得を入力する欄が出てきます。

それぞれ、入力していきます。

※給与所得と配当所得以外にも所得がある場合は、該当するものに入力する方もいると思います。ここでは給与所得と配当所得部分のみついて記載していきます。

手順4

まず、給与所得を入力します。

年末調整済みの源泉徴収票を見ながら各項目入力します。基本転記でOKで、全然難しくないです。

終わったら、特定支出控除の入力は何かあればはい、普通はいいえかな？選択したら「次へ進む」で進みます。

手順5

次に配当所得を入力します。

ちなみにこの配当所得の入力って必要？というところ迷った方。

SBI証券の外国税額控除についてのページでは以下のように書かれています。

外国株式の配当金は、租税条約に基づき定められた源泉徴収税率が源泉徴収されますが、国際的な二重課税を調整するために、一定額を所得税額から差し引くことができる外国税額控除を受けることができます。外国税額控除を受けるためには、当該配当金を、総合課税または申告分離課税を選択して確定申告をした場合に限られます。

外国税額控除について

また、国税庁の外国税額控除についての記入の仕方の例では、利子として所得欄に記載されていました。（この場合は配当じゃないですが）

外税 外国税額控除を受けられる方へ（居住者用） – 国税庁から一部抜粋

「総合課税」（もしくは「申告分離課税」）を選び、以下の「特定口座年間取引報告書の内容を入力する」をクリックします。

※ここでは、統合課税を選んだ場合の手順で進みます。

アキゾラ

統合課税と申告分離課税、これらはそれぞれ所得税と住民税の税率、および配当控除がつくかつかないかなどの違いがあると理解してますが、どっちを選べば総合して税金を抑えられるかというのは自分の所得と控除の状況によるようです。

参考：配当金を「総合課税」で申告すると得になる？

絶対お得な方で行きたい！という方は、どっちの場合も試していくら還付されるのか金額出してみて、比較するのが確実かなと思います。

還付金額が確認できる画面まで進んだら、戻るボタンで戻って申告分離課税と統合課税の選択のところまで戻れます。戻っても特定口座年間取引報告書の内容入力含め、以降で入力した控除欄等の入力も消えなかったので、そこの選択を変えるだけですぐにまた還付金額の確認まで進めました。（ちなみに、アキゾラの場合は統合課税の方が最終的な還付金額は多かったです。（ふるさと納税分の還付含む））

ただし、配当金を譲渡損と損益計算したい場合は、必ず申告分離課税を選ぶ必要があるということです。

　

次の画面で、特定口座年間取引報告書の内容を記入していきます。

まず、源泉徴収の選択、勘定の種類をチェックします。自分の特定口座年間取引報告書の通りにチェックします。

そして、申告するもので、「配当等」を選択します。

ちなみに同一の特定口座で譲渡損益がある場合は、これもチェックして一緒に申告することもできます。

下の欄は、特定口座年間取引報告書の記載をそのまま転記していきます。記入する項目は入力画面と特定口座年間取引報告書で形式が一緒なのでわかるかと思います。（少なくとも楽天証券のものはそう）

青地は譲渡損益がある場合、配当のみの場合は赤字の枠部分（海外株式からの配当金）を記載します。（基本的には特定口座年間取引報告書の記載に沿って記載する形になるはず、自分の必要個所を記入します）

下の方で、証券会社などの情報を記入します。終わったら、「入力終了（次へ）」で進みます。

※ここで、入力内容のエラーメッセージが出ますが、そのまま進めます。

手順6

「配当控除の入力」で米国株ETFの配当金が、配当控除の対象外であることの入力をします。

※この「配当控除の入力」画面は、「申告分離課税」を選択した場合は出ません。（申告分離課税は配当控除がないため。）

米国株式ETFからの配当金は、配当控除の対象となりません。

2 配当控除を受けることができる配当所得

日本国内に本店のある法人から受ける剰余金の配当、利益の配当、剰余金の分配、金銭の分配、証券投資信託の収益の分配などで、確定申告において総合課税の適用を受けた配当所得に限られます。したがって、外国法人から受ける配当等は、配当控除の対象となりません。

No.1250 配当所得があるとき(配当控除)

　

「配当控除の入力」をクリックします。

そのまま「計算」をクリックし、「入力終了（次へ）」で進みます。

アキゾラ

ちなみに入力した配当金に日本国内の株式もある場合は、その分は配当控除の対象のはず。この画面の内容はちゃんと確認してくださいね。

入力した米国株ETF分の配当金が全額「配当控除の対象とならない配当金等」になっていることを確認して、「入力終了（次へ）」で進みます。

そして、下の方にある、前年度の申告で譲渡損失の繰り越しがあるかないかをチェックして「入力終了（次へ）」で進みます。今回初めて確定申告する人は問答無用で「いいえ」です。

次に譲渡所得の計算結果（１，２）が出ますが、配当のみ入力されている方はもしかすると出ないかもしれません。出たら内容確認して次へ進みます。

手順7

配当所得、給与所得（およびその他入力した所得欄もあればそれも）の内容が正しく入力されていることを確認します。「入力終了（次へ）」で進みます。（以下青字枠の譲渡所得欄は譲渡損益の分）

※統合課税で配当金を入力した場合は、下記画面のように統合課税の方に、申告分離課税を選んだ場合は下の分離課税の方に出てきます。

　

各種控除の入力を行う（寄付金控除、外国税額控除）

所得の入力が終わったので、次は控除分の入力です。

手順1

まずは、ふるさと納税の寄付金控除を入力します。ちなみに、医療費控除など他の所得控除もタイミングはここですので、必要な方は入力をします。

一件一件寄付金受領証明書を見ながら入力していきましょう。

こんな感じで自分が寄付した件数分入れたら、内容に問題ないことを確認して「次へ」で進みます。

ここで控除額が計算されて出ます。

アキゾラ

自分がふるさと納税した総額 – 所得控除額 = 2,000円 になれば、控除限度額内で収まっていると判断できます。

手順2

お次が、税額控除。ここで外国税額控除の入力です。

この入力は基本は配当もらった1件ずつやっていくようですが、件数が多い場合は、まとめても大丈夫みたいです。赤枠内を記入していきます。

「相手国での課税標準額」は、特定口座年間取引報告書の米国株ETFの配当総額（まとめる場合）、「左に係る外国所得税額」は特定口座年間取引報告書の米国株ETFの外国所得税の総額（まとめる場合）を入力します。

下のところの「調整国外所得金額」も米国株ETFの配当総額を入力します。

控除額が出ます。次に進みましょう。

計算結果、最終的に還付される金額が出ます。「次へ」で進みましょう。

アキゾラ

統合課税/申告分離課税でどっちの方が還付金が多いか確認したい場合は、ここまで来たら「戻る」で統合課税/申告分離課税の選択まで戻っていって、選択を変更してもう一度この画面までくれば両方の場合の還付金額を確認できます。

アキゾラ

ふるさと納税は、確定申告を行うことで戻ってくる金額は所得税と住民税の2段構えになります。（ワンストップ特例制度を使用すると全額が住民税から。）

ここで還付される金額は、所得税分のみ。住民税分は翌年度の住民税からひかれることになり、所得控除の全額が還付金となるわけじゃないです。

参考：ふるさと納税の「所得税」はいくら戻ってくる？

ちなみにこの還付金額は、寄付金控除と外国税額控除の還付金合わせての金額です。

　

ちなみに

この後に、住民税に関する納付方法を選択する画面が出るかもなんですが、自分が実際にやったときには出っけ？と、記憶があいまいです。

出たら、普通は特に何もしなくていいと思いますが、特別徴収/普通徴収など選択したい場合は適宜入力してください。

手順3

還付金の受け取り方法選択及び入力です。

ご自分の好きな方法で受け取りをしましょう。

アキゾラ

一部のインターネット専用銀行は還付金受け取り不可のところがあるようなので、自分の銀行がOKか、必ず確認しましょう。

ちなみに楽天銀行は対応してます。

手順4

マイナンバーの入力をし、「次へ進む」をクリックします。

これで所得、控除等の入力事項は完了で確定申告書が出来上がりました！

アキゾラ

ここまでくれば、あと一歩です！

確定申告書をe-taxで送信する

出来上がった確定申告書を送信します。

手順1

入力内容が確認できる帳票の表示、印刷の画面になるので、内容に誤りがないか確認しましょう。誤りがある場合は修正を行いましょう。

「次へ進む」をクリックします。

手順2

e-taxでの送信は、利用可能時間が決まっているので、大丈夫か確認しましょう。

アキゾラ

基本は確定申告時期は毎日24時間やっているみたいなんですが、そうじゃない時は月～金みたいです。念のため、現時点での状況を確認しましょう。

送信可能じゃない時は入力データを一時保存しておけるようです。

申告書に添付するデータがある場合は、ここで適宜選択を。（この流れでは基本ないかと）

「次へ進む」をクリックします。

手順3

いよいよ送信です。

マイナンバーカードの読み取りが必要になりますので、読み取りましょう。

電子署名付与のため、署名用電子証明書パスワード入力を促されますので入力します。

次に、再度マイナンバーカードの読み取りを行います。

利用者証明書電子証明書パスワードの入力を促されますので入力します。

次の画面で、「送信する」をクリックします。

無事、送信されました！

あとは、流れに沿って進めて終了です。

この後、確定申告書の控えが保存しておけるので、印刷したり、ファイルとして保存しておきましょう。（この後、住民税について所得税と異なる課税方法を取りたい人はその時に使う可能性が高いです。）

また、データファイルとして残しておくと、翌年の確定申告を行う時にそのファイルを読み込んで作成していけるようです。

お疲れさまでした！！

ちなみに還付金の着金まではどのくらい？

還付までどのくらいかかるかは、還付申告をした時期にもよりますが、おおむね2～3週間程度とみておくといいようです。

自宅や税理士事務所からe-Tax（電子申告）で提出された還付申告は３週間程度で処理しています（e-Taxで１月・２月に提出された場合は、２～３週間程度で処理しています。）。

 ただし、申告内容が誤っていたことにより、改めて申告書を作成し、提出した場合は、e-Taxで提出した場合であっても、上記期間で処理されないことがあります。

【税金の還付】

紙で提出するよりもe-taxの方が還付までの時間は早いらしいです。この辺りはその時の状況にもよりそうですね。

アキゾラ

アキゾラの場合、2週間弱で還付されました。

イメージですが、個人事業主の方なんかの確定申告が始まる（2月中頃）時期より前に実施する方が還付は早そうですね。

まとめ

外国税額控除とふるさと納税寄付金控除の確定申告をe-taxで実施した。【やり方メモ】、でした。

初めてやるとちょっと疲れますが、基本は転記なので、どこに何を記載すればいいのか分かれば難しいことはないです。

アキゾラ

地味な感想は、マイナンバーカードのパスワード類を忘れていたりすると、詰む。

ちなみに、ふるさと納税のみの寄付金控除を行う場合は、スマホ申告画面からの確定申告で実施もできるようです。

外国税額控除を行う場合はスマホ申告画面では対応していないようなので（たぶん、、、）パソコンを使う必要があると思いますが、実際やってみてはないのではっきりしたことは不明。(2021年時点)

また、今更ではありますが、（外国税額控除に限らず何らかの理由で）確定申告を行う場合、ふるさと納税のワンストップ特例制度は使えない（送付していても無効）ので、必ず確定申告で還付申告する必要がありますので、ご注意ください。

少しでも2重課税額を取り戻せる外国額税控除ですので、海外ETFや株式からの配当金がある人は、やってみるのはありだと思います。

ただ労力かけるだけの価値があるかどうかは、、戻ってくる額は所得額とも関係してくるんですよね～。

なお、源泉徴収有りの特定口座の配当金の確定申告を行った場合、さらに実施を検討してみるといいのが「住民税を所得税と異なる課税方法をとること」です。（特に統合課税で確定申告した人。申告分離課税の場合でも、考えてみる価値はあると思います）

アキゾラは、住民税については「申告不要」を選択しました。

こちらもよろしければどうぞ。

特定口座（源泉徴収あり）の配当金の確定申告して住民税は「申告不要」にした話

アキゾラこんにちは。アキゾラです。外国税額控除を受けるため、特定口座（源泉徴収あり）で保有している米国株ETFの配当所得を統合課税で確定申告しました。さてここで少し考えてみたいのが、住民税についてです。通常、所得税を確定申告をすると、住民税...

akizorainvestment.com

2021.02.25

ではでは！

アキゾラ

今日は、ちょっと雑談ですが、ブログ運営をしている方なら興味があるかもしれない話です。

ブログ等、Webサイトを運営する場合にほぼ必須で導入するであろう、アクセス解析ツールについて。

アキゾラ

あんまりこのブログでブログ運営自体については書いていないんですけど、ちょっと色々検討してたので、せっかくならメモっとこって感じです。

ほとんどの方はGoogle Analyticsは導入しているんじゃないかと思うんですけど（いや知らんけどｗ）、それ以外にあるアクセス解析ツールってどうっていうところを、実際に使ってみた感想を交えてレビューしてみたいと思います。

ここでは、「アキゾラがGoogle Analytics以外のアクセス解析ツールに求めるもの」、これを中心に検討した結果が中心です。

アキゾラ

アクセス解析ツールは、求めるものが違えば、これはいいよーとか、出てくる結果も違うと思うので、このレビューがご自身の目的にあっていて参考になるかどうかは、確認してくださいね！

今回ご紹介するのは3ツール。

全て実際に使用してみての結果ですが、アクセス解析を設置したのはWord Pressのブログです。これベースでの感想になります。

クリック検知状況など、アキゾラの環境で確認した状況ですが、お使いの環境により変わるかもしれませんので、参考程度にお願いします。

また、各アクセス解析ツールについての情報はブログ執筆時点でのものとなります。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

アクセス解析ツールに求める機能

アキゾラがアクセス解析ツール、特にGoogle Analytics以外に求めるものというのは、ズバリ、Google Analyticsではわからないものが分かる（もしくは、Google Analyticsでは分かっても完璧じゃなかったりするので補足的に使うことができる）、です。

はい、今回の検証で重視した機能および特徴は、こんな感じです。

以下、それぞれの機能がなぜほしいか、そしてGoogle Analyticsではだめなのか？を簡単に。

「１．外部サイトへのクリック状況が分かる」これは、そのままの意味です。

自分のサイトから外部サイトへリンクを張っていたりするんですが、それがどれだけクリックされたかわかること。

これは主にアフィリエイトをしているサイトでは、アフィリエイトのクリック状況を確認するのに使えます。

この外部サイトへのクリック状況は、Google Analyticsではイベント設定をしたり、Googleタグマネージャなんかを使うとできるみたいです。

アキゾラはイベント設定はWord pressプラグインの機能を使ってやっていたりするんですが、結果を見ている限り、完全にはとらえられていない印象があります。

アキゾラ

まぁぶっちゃけあんまりアフィリエイトしてないんで、クリックされたかどうかを確認したところで・・・っていうところもあるんですけど。アキゾラの場合はｗ

「２．Google AdSenceのクリック状況が分かる」これは、ズバリ不正クリックが行われていないかっていうのをきちんと確認するために欲しい機能です。

アキゾラ

Google AdSenceは不正クリックなど怪しい動きにかなり厳しい・・・いわゆるアドセンス〇り、とかですね。

このサイトはあかん、と判断されると、広告制限や配信停止、最悪アカウント停止にもなるとか。（こうなる原因は不正クリックだけではないですけど）

もちろん、Google AdSenceを導入していない場合は関係ない話になりますが。

Google Analyticsでは、Google AdSenceとの連携を行っていれば、「行動」‐「パブリッシャー」のところでクリック状況はとらえられます。

このように、Google Analyticsでクリック数は確認できるのですが、次の、「ユーザごとの追跡」が簡単にはできないんです。

アキゾラ

ただし、ここでのクリック数は、「関連コンテンツ広告」での広告表示を行っている場合、自サイトへのリンククリックもこのクリック件数に含まれるため、完全にそのままの値を広告クリックと考えることはできないようです。

「３．ユーザごとの追跡が容易」これは、２．のGoogle Adseneで不正クリックされているっぽいんだけど・・・というのを発見した場合に、そのユーザのアクセス状況、ページ遷移、クリック状況などを確認する際に機能です。（いや、もちろんこれだけじゃないんですけども、今回重視した機能と絡めてということで）

これをGoogle Analytics単体で行うのは容易ではありません。Google Analyticsではユーザごとの行動の追跡は難しいです。

アドセンスやっている方は知っていると思いますが、Google AdSenceで不正クリックが疑われることを発見したら、それをGoogleに報告することができるんですけど、この時に報告する情報がGoogle Analyticsだけだとなんか心もとないというか、不正クリックされているかどうかを容易に判断できないこともあります。

補助的に他にも確認できるツールが欲しい・・という感じでしょうか。

「４．できれば無料がありがたいけど、自分の目的に合えば有料でもOK」これは、まぁ機能というか願望というかｗ できれば無料だったら嬉しいけど、やりたいことがきちんとできて導入する価値があるのであれば、有料でもOK、というスタンスです。

検討したアクセス解析ツール一つ目：リサーチアルザンプロ

まず一つ目は、リサーチアルザンプロです。

リサーチアルザンプロは、はっきり言ってとても高性能です。

まず、外部サイトへのクリック状況は、ほぼすべてのクリックをしっかりとらえてくれます。

アフィリエイトなどのリンククリック状況一例。

アキゾラのサイトでは、Youtubeの埋め込みリンクなんかも沢山あるんですが、それも全部クリックされているかどうか分かります。これをとらえてくれないアクセス解析は多い印象です。（埋め込みだと無理ってところが多い。）

アキゾラ

アキゾラの場合、このクリックをどこまで知りたいかってところもありますがｗ

使ってみて、群を抜いて外部リンククリックはピカイチという印象でした。

アドセンスクリックについても、ちゃんと解析してくれます。

アドセンスの個別メニューがあって、クリック数、クリックされたページ、クリックしたIPアドレスの解析ができます。

そのユーザがどのようにページ遷移しているかが分かり、ここで例えばそのユーザがアドセンスを短時間に連続クリックしているんじゃないかとかも判断できます。

ちなみに、関連コンテンツ広告からの自サイトへのリンククリックもここにカウントされているようですが、ページ遷移状況を確認することで自サイトへ到達していることなどを判断材料として純粋な広告クリックとの区別はつきます。

アドセンスの不正クリックを確認する機能としてはなかなか使えるんじゃないかなと思います。

アキゾラ

ただし、100％正確にクリックを検知できるわけではありませんよという旨の注意書きもある通り、数値を鵜呑みにはしないほうがいいと思います。（実感としても、やはりズレはあると思われる）

また、リアルタイムアクセスの画面は色別で外部サイトクリックやアドセンスクリックを表示してくれるので、視覚的にとても見やすいです。

そして、無料/有料のところは、残念ながら有料です。

ご利用料金

登録から最初の30日間は無料で使えるので、試しに使ってみてどうかというのを確認することができますので、それよかったらお金払って使うって感じの流れになるかなと思います。

月額500円～（月間ページビューおよび契約期間により変動）ですが、とてもいいと思います。

ここで紹介している以外にも多くの機能を搭載しています。（今回の求める機能に含まれていないため紹介を省略します）

ちなみに、無料オープンソースのリサーチアルザンライトというものもあります。こちらは使用したことがないので分かりませんが、こういうものもありますよという豆情報ですｗ

検討したアクセス解析ツール二つ目：statcounter

二つ目は、statcounterです。

statcounterは、英語サイトで日本語化されていないため、その部分が少し障壁になる場合もあるかもしれません。

ただ、世界的には結構使用されている？っぽくて、信頼性はあるんじゃないかなーと思います。

アキゾラ

日本語で登録方法を解説してくれているサイトもあるので、英語が苦手な方はそういうところを見ればそう難しくはないと思います。

まず、外部サイトへのクリック状況ですが、ほとんどをカバーできている印象です。

こんな感じで、Google AdSenceクリックを含めて、外部サイトのクリック状況を確認することができます。

こちらも、それをクリックしたユーザごとのページ遷移を確認することが可能です。

ちなみに、使っている感じでは、例えば上記画像内のgoogleads.g.doubleclick.netは関連コンテンツの自サイトクリックをとらえているように思いますが、そうじゃないGoogle Adsence○○の方でも、ページ遷移を確認すると広告クリックではなく自サイトリンクでは、と判断できる場合があったり、googleads.g.doubleclick.netでももしかすると広告クリックかもしれないと思うこともあるので、この一覧の表示だけで判断しないほうがよさそう、というのが使ってみての感触です。

ただし、クリック検知（特にアフィリエイトリンククリック）で、数値が他のアクセス解析に比べると少ないと感じることもあり。

アキゾラ

しかし、これに限らずですが、どのアクセス解析も検知方法は違ったりするので、全てが完全に一致するってことはほとんどないです。

どの数値が一番信頼できるのかは、、はっきり言って判断が難しいというのが正直な感触です。

また、Youtubeの埋め込みリンククリックはとらえられないようです。一度も検知されたことありませんでした。

個人的には、ユーザごとのアクティビティの確認は一番見やすいなと思いました。

料金は、ずっと無料でも使うことができますが、その場合ログの容量に制限があり、いっぱいになると上書きされていきます（結構小さいですのでページビューの多いサイトではすぐ回っちゃうと思います）。いっぱいになってもアクセス解析自体が止まることはありませんが、古いものは消えていくので、ログをある程度残しておきたい場合は有料で使用することを検討しましょう。

Pricing

ログサイズとページビューにより料金が変わりますが、有料の場合、年額89ドル～です。月額で考えると7.41ドル、約800円くらいですかね。

一応ログは自分でダウンロードできるので、解析のためログを残しておきたい場合は上書きされる前にダウンロードするような運用を取れれば、無料でもなんとか・・。無料版だと、ログのダウンロードができません。

こちらも、最初の30日間は無料でログ容量が多くある状態のトライアル期間となりますので、この間に使用感を確認して、無料のままとするか有料に移行するか考えることができると思います。

検討したアクセス解析ツール三つ目：アクセス解析研究所

三つ目は、アクセス解析研究所です。

アクセス解析研究所は、サイト内の機能の説明なんかも初心者の方にもとても分かりやすく丁寧に解説されています。

まず、外部サイトへのクリック状況は分かりやすいです。

リサーチアルザンプロに並んでしっかり外部サイトへのクリックをとらえている印象です。

アフィリエイトリンクも、きちんとクリック検知しています。

件数ももちろん出ますし、それをクリックしたユーザのページ遷移も確認可能です。

アキゾラ

上記、外部リンククリック先として一部自サイト内のリンクが入ってますが、、こうなっちゃうこともあるよっていう説明もちゃんとされています。非常に親切です。

ただし、Youtubeの埋め込みリンククリックはとらえられません。一度も検知されたことありませんでした。

また、アドセンスのクリックは、残念ながらとらえられないようです。こちらも、一度も検知されたことありませんでした。

そういう意味では、アクセス解析研究所は、アフィリエイト中心のサイトにお勧めかなと思いますね。

こちらは、無料で使用することができます。（有料プランもあるようですが）

ただし、無料で使える代わりに、一定期間解析ページにアクセスしないでいると、データが消去されてしまうなどの制限があります。

無料プラン

まとめ

【レビュー】ブログのアクセス解析はどれがいい？Google Analytics以外を使ってみた感想【口コミ】、でした。

アフィリエイト中心でそのリンククリックを解析したいということであれば、アクセス解析研究所はいいと思いました。無料ですし。

しかし、アドセンスに関して確認したい場合は、アキゾラが使用する限りではアクセス解析研究所はクリックをとらえないため、候補から外れると思いました。

リサーチアルザンプロとstatcounterは難しいところです。

機能以前に英語だとちょっと・・・という場合はリサーチアルザンプロでしょうか。

有料で使用するならばリサーチアルザンプロ、絶対無料で運用したいならstatcounterかなと思います（ログ容量の問題はありますけど）が、少し触れましたが、それぞれのアクセス解析によってリンククリックをとらえる方法などが違ってたりするので、どうしても差異は出てきます。

アキゾラ

アドセンスクリックに関して言えば、残念ながらGoogle Analytics、リサーチアルザンプロ、statcounterですべてが気持ちよく一致したことはないです。（といっても、極端に怪しいものしか確認しないので確認件数は少ないですが・・）

解析タグを張り付ける場所（や順番）なんかでも変わる可能性があります。

もう少し突っ込んだ感触でいうと、リサーチアルザンプロは結構アドセンスクリックを敏感に（ｗ）検知するんですけど、実際にクリックされていなくても検知されてしまっている場合はあるように感じていて（サイト内でもそうなることがあるという注意書きあり）、statcounterは検知回数は少ない場合があるのですが、こっちの方がAnalytics（というより実際のアドセンス管理画面でのクリック回数）と一致しているような感じもしなくはない・・。もちろん違う場合もあるんですが、はい。。

で、結局どれが一番実態と近いのかっていうのは分からないわけですね。でも個人的には、実態と近いか、というよりもGoogleの検知と近いかどうか、がこの場合は重要かなと思ったりしてます。（ここの判断は結局Googleですからね。。）

どれを信頼するか、何に重点を置くかで選ぶツールは変わってきそうですね。

ただし、最初にも言いましたが、これらはあくまでアキゾラの環境ではこうだった、という内容ですので、興味があるものはご自分のサイトで確認してみるのがいいと思います。

今回はアキゾラが検討した3つのアクセス解析ツールについてでしたが、この他にもいろいろなアクセス解析ツールはあるので、色々確認してみるのがいいと思いいます。

アクセス解析ツールの導入を検討している方の参考になれば幸いです。

ではでは！